舒心顺气瑜伽动作 轻松治疗鼻窦炎导语鼻窦炎对身体的危害极大。它可引起头疼,头晕脑胀,失眠健忘,心烦意乱,容易发脾气,学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠,注意力不集中等。那么鼻窦炎怎么治疗呢？今天，爱美女性网小编向大家推荐一套保健瑜伽教程，有助于治疗鼻窦炎，快来看看吧！　　1、盘腿而坐，腰背挺直，一手抓住脚踝，一手抓住脚掌，轻轻按摩。　　2、头部交替按顺逆时针方向，慢慢转动。
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