宝宝睡觉爱举着手睡觉，小手冻的冰凉是怎么回事_百度宝宝知道冬季宝宝手脚冰凉原因和改善措施_幼儿护理_幼儿_知识_育儿知识_亲宝网
冬季宝宝手脚冰凉原因和改善措施
&&& 天气一冷，就有许多孩子全身发冷，尤其是女宝宝，这种情况更明显，手脚尤其冰凉得受不了。面对这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。首先我们应该弄清宝宝手脚冰冷的原因，然后再根据原因采取措施有针对性地解决孩子手脚冰凉的问题。
&&& 一、孩子手脚冰冷的主要原因
&&& 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
&&& 2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
&&& 3、血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
&&& 4、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
&&& 亲宝小编提示：如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩&&自然会四肢温暖、面色红润。
&&& 二、改善宝宝手脚冰凉的五项有效措施
&&& 1、保暖
&&& 要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
&&& 2、运动
&&& 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
&&& 3、饮食
&&& 多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
&&& 4、服用中药
&&& 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
&&& 5、按时吃饭
&&& 不要偏食、节食，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。
&&& 6、泡澡
&&& 在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
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宝宝手脚冰凉的原因及改善方法
内热分为实热和虚热 与手脚冰凉的症状相反，很多宝宝的手脚总是热乎乎的，像小暖炉一样。 现在小儿手脚热的情况非常常见，多与内热有关。而小儿内热分为实热和虚热。 那么，我们如何分清宝宝到底是实热还是虚热呢? 实热的孩子多半爱上火、经常口渴咽干，实热又可以分为胃实热、肝实热等。虚热的孩子大都脸色潮红，手心、脚心很热，晚上睡觉经常会踹被子，总想光脚丫。 内热也会引发疾病 &我家宝宝手脚总是热乎乎的，这是不是体质好的表现?内热会引发疾病吗?&家长徐明问道。 其实，内热的孩子家长也应该多注意，专家分析，实热的孩子大都是体质比较好，但是孩子的内火较盛，容易出现口舌生疮的症状。如果胃热过盛，有可能出现口臭、恶心、大便干燥、想要呕吐等症状。 而虚热的孩子体质也较为虚弱，很有可能在患有肺炎等呼吸道疾病的恢复期中，余邪未尽引发虚热体质，虚热体质的孩子容易患有肾炎、腹泻等疾病。 可按按孩子的涌泉穴 内热的宝宝应该怎样改善他们的症状呢? 由于这样的宝宝大都喜欢光脚丫、睡觉踹被子，总觉得自己很热。因此，对他们的冬季保暖也非常重要。家长们千万不要因为孩子手脚总是热而忽略他们的保暖，出门一定要给宝宝戴上手套，穿棉鞋。有的宝宝由于脚底容易发汗，有时将袜子浸湿，家长们要勤于给他们换袜子。 另外，专家表示，家长们平时可以给孩子按按脚底的涌泉穴，有引火归元的作用，对内热的孩子较为有益。 手脚冰凉多因循环不畅引起，作为家长，我们要加强日常的，注意给孩子保暖，可以适当带孩子去参加一些运动，促进血液的循环。
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宝宝手脚冰凉的原因及危害
日 10:15阅读次数：521
进入冬季，天气越来越冷，很多宝宝都有不同程度的手脚冰凉，这让家长们很是担心，在此，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，对于宝宝手脚冰凉，家长们首先要搞清楚它的原因，下面我们就具体的来看看，宝宝手脚冰凉的原因及危害。
进入冬季，天气越来越冷，很多宝宝都有不同程度的，这让家长们很是担心，在此，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，对于宝宝手脚冰凉，家长们首先要搞清楚它的原因，下面我们就具体的来看看，宝宝手脚冰凉的原因及危害。
一、认清宝宝手脚冰凉的原因
1、体温调解能力差：宝宝在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，影响血液循环。
2、宝宝穿得少：天气寒冷，若宝宝穿得少，就会感觉到冷，手脚自然会变得冰凉。
宝宝手脚冰凉的原因及危害
3、疾病引起：宝宝若有发热、贫血、等症状，也有可能会出现手脚冰凉的现象。
二、宝宝手脚冰凉的危害
1、易患呼吸道疾病：手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，特别在冬季，很容易患上呼吸道感染、等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。
2、易生：如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。宝宝睡觉手冰凉的_百度宝宝知道
宝宝睡觉手冰凉的
182*****991_O2O4
宝宝9个月LV.2
我想问一下宝宝睡觉手是凉是穿衣服少了吗还是感冒了，还是。。。。。
小朵朵、、
宝宝8个月LV.13
宝宝8个月LV.9
我女儿也是手凉的，晚上睡觉手都举起来的睡觉一直都不盖手臂
小十一小盆友
宝宝8个月LV.9
小朋友手脚都容易冰凉的，冷热摸他后脖子
180*****520_FPhy
宝宝8个月LV.7
我宝宝睡觉就穿一套薄棉的衣服手都不盖我们这里也才10到14度
宝宝9个月LV.1
等宝宝睡着了以后把手盖着被子就不会凉了
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