后为什么不能取消，每次运动第二天全身疼还用运动吗记录都会被

点击联系发帖人 时间：2018-03-09 21:36
运动第二天全身疼还用运动吗 
  • 这要涉及到生物化学知识 
大量运動第二天全身疼还用运动吗过程中 细胞有氧呼吸产生的能量不足以提供运动第二天全身疼还用运动吗所需能量 而且体内氧气的消耗量大于呼吸吸收量 所以有些肌肉细胞（尤其是运动第二天全身疼还用运动吗激烈部位）进行无氧呼吸 细胞无氧呼吸把葡萄糖分解 产生乳酸 提供能量 这样乳酸大量积累（乳酸属于有机酸类）就会使肌肉产生酸痛感 乳酸对机体可不是什么好东西 所以会随着血液运输到肝脏被转化 但这过程远没有乳酸产生的快 所以运动第二天全身疼还用运动吗后 很长时间 肌肉都会感到酸痛
    全部
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长时间不运动第二天全身疼还用運动吗身体不适应运动第二天全身疼还用运动吗强度了，肯定会肌肉酸痛的正常现在，经常锻炼就好了

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你無运动第二天全身疼还用运动吗过是会供个,好正常.好似我供一个星期无运动第二天全身疼还用运动吗过,原后又打球关节都会痛.你以后就要哆运动第二天全身疼还用运动吗就会无痛咯.哈哈...

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这是正常情况啊 这是因为身体产生乳酸的结果

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先不要在运动第二天全身疼还用運动吗你运动第二天全身疼还用运动吗完肌肉纤维正在修护，不适合在运动第二天全身疼还用运动吗可隔一天在锻炼。

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正常现象不用担心，可以继续运动第二天全身疼还用运动吗

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