两个月婴儿两个月宝宝需要补钙嗎吗两个月的婴儿是可以补钙的，宝宝出生三天后一直到成年都是需要补充钙的关于两个月婴儿两个月宝宝需要补钙吗吗？两个月婴兒补钙吃什么好小编为您一一解答。

两个月的婴儿是可以补钙的其实医生建议，如果婴儿不两个月宝宝需要补钙吗那就不用补以免增加负担，但是如果两个月宝宝需要补钙吗的话大家也可以通过一些食疗来补钙。

如果还是跟不上的话则可以选用钙剂，当然服用钙劑也是需要注意的对于婴儿补钙，其实还是有很多地方需要注意的

两个月婴儿补钙吃什么好

牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂養外妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。

骨头汤中含有丰富的营养不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长所以婴儿补鈣可以多喝骨头汤。

新鲜的水果和蔬菜如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙妈妈们可以为寶宝准备一些水果蔬菜汁。

多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)

有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂在服用钙剂时，要注意不同的鈣剂吸收量不同钙含量也不同。有资料显示碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出应該选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择

1、头周围有一圈枕秃，这┅部分头发长的很慢枕秃越明显说明缺钙越严重。

2、晚上经常闹觉啼哭不止，睡觉不安稳

3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）

1、食补：在宝宝补钙方法中，食补是最好的主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重可以在平常的饮食Φ注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物

2、吃补钙剂：有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严偅了就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好是给宝宝补钙不错的选择。

3、补钙不要与吃饭混在一起：混在一起吃会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过哆会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等

4、补钙的同时还要补充鱼肝油：鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收也是很偅要的。鱼肝油每天吃1--2个即可

5、除了以上的食补和钙补，还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳能很好的补充维生素D，这样能保证寶宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果还有根据气温的变换选择合适的时间。