这得看你有没有毅力了
先天体質差跑步有用吗好的,可不是每个人绝大部分人体质差跑步有用吗都不怎么样。
体质差跑步有用吗是可以后天煅炼出来的
每天坚持跑,可以跑得慢但一定要跑。
跑得次数多了身体就自然好了。
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躲起来尽量不上体育課
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坚持就是胜利跑多了就不觉得累了
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