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市场价：￥11元
班制：周末班
上课(咨询)地址：
凯菲特健身舞蹈学院瑜伽教练班
周六、周日全天授课，240个课时循环教学
有无基础均可，适合需要学习时间灵活者
可成为知识全面的优秀高级瑜伽教练
周末兴趣班
周末班学习时间为一年
（每周周末）
有无基础均可，适合需要学习时间灵活者
满足自身兴趣、健康养生塑身
晚班兴趣班
晚班兴趣班学习时间为一年
（每晚19点至20点）
有无基础均可，适合需要学习时间灵活者
满足自身兴趣、健康养生塑身
授课时间、教学体制
1、全日班：周一至周日，上午9：15——11：30；下午：13：30——16：00（周五休息）&
周末班：周六、周日，上午9：15——11：30；下午：13：30——16：00
2、教练班和周末班如需考试，须提前一周报考。内容：理论考试、教学实践考核。体位考核，毕业论文一篇。
一、教学目标
1、培养正确的身体姿态，精准的动作，矫正脊柱、骨盆，塑造挺拔、紧致的身形
2、培养内心的宁静，让人性情变得平和，提升正面能量，让人积极快乐，改善人际关系
3、**瑜伽提升综合素质，掌握简单的医学、心理学、饮食等各方面知识
4、培养精准的辅助会员的能力和私教理疗能力以及自我练习的方法
二、教学内容
掌握*简单的40个体式的练习方式，培养身体的平衡感和柔韧性，掌握正确的呼吸方法，了解常用的肌肉骨骼知识，学习*基础的理论知识。
掌握有一定难度的30个体式练习方法，培养身体更精细的觉知，掌握简单的呼吸控制方法，运用体式学习体式编排，休息术的讲解和冥想的引导，掌握舞韵瑜伽
掌握针对疾病的瑜伽体式练习方法，学习在会员课中的辅导手法，学习用辅助工具帮助初学者或者精进者掌握经络学，把经络与瑜伽结合，加强瑜伽的理疗效果。
辅助工具的应用智慧，瑜伽中关键肌肉的应用讲解，高级冥想术，中医经络与关键穴位讲解与应用，清洁法&，呼吸控制法，三脉七轮与疾病的关系，有针对性的编排体式方法，提升课程质量的辅助手法，深度放松法，详细讲解肩颈及腰部疾病的体式理疗，私教的现场模拟
三、教学要求
1、掌握常用瑜伽体式的练习方法，讲解每个动作的细节，功效，注意事项
2、学习编排瑜伽体式
3、掌握人体解剖学、经络学、理疗瑜伽的体式练习方法
4、掌握呼吸法、冥想术、清洁法和唱诵
5、掌握舞韵瑜伽的教授方法
6、掌握辅助工具的使用方法
7、合理安排瑜伽私教，会利用经络学、理疗瑜伽和人体解剖学教授私教，改善初学者和精进者亚健康状态
8、合理安排一节瑜伽大课。
9、良好的沟通能力，与会员建立良好的关系。
咨询热线：
&叶老师 &QQ
?江西省凯菲特体育投资管理有限公司是一家心舞蹈培训、专业健身、康体服务；及人才培训、管理输出等项目为主体的实体企业。公司目前旗下正式运作的有一座大型的教练培训学院（美国星）、十三家专业健身俱乐部，总面积达3万平米。服务南昌市十万余会员。“凯菲特”是江西省唯一一家“全国优秀健身俱乐部”，也是江西省唯一一家承办“省级赛事”的健身俱乐部，投资方：董事长“简铁军”也是“江西省青联常委”、“江西省青年创业导师”、“江西省健身健美协会秘书长”、“江西省健美冠军”、并培养了很多全国优秀冠军。
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