我们平时都会很注重秀发的护理，但很多人却忽视了对头皮的护理，其实头皮比我们想象中要脆弱，更需要我们用心对待，但对于头皮的认识，很多人还不太了解，下面为...
脱发与精神因素有关，平时要善于舒缓心理压力，保持精神愉快，特别要注意保证睡眠时间，在洗头时可以用双手指尖按摩头皮，这样能促进头部的血液循环，对预防脱发...
正确护理防止脱发头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法，接下来为...
80%的人还看了以下文章
脱发总是一件令人苦恼的事情啊，很多面临脱发困扰的朋友都希望找到一个好的日常护理办法，让自己可以摆脱脱发的折磨，那么，既能够不用花费...
夏季阳光猛烈，而阳光中的紫外线会对头发产生不同程度的损害，使秀发开始变得黯淡无光、没有弹性。那么在夏季要如何护理头发?下面一起来学...
现如今脱发的现象越来越严重，很多人都被脱发这个问题所困扰着，脱发关乎了一个人的外貌形象，人们都比较在乎，一旦头发出现什么问题，直接...
近些年来，人们对于脱发问题的争议就比较大，有的人认为这种现象并不算是一种疾病，而这种现象的出现的确不会对患者的身体造成任何的创伤，...
脱发是件很烦人的事情，严重的话就会秃头，所以我们平时生活中一定要注意保养自己的头发做好护理脱发的工作，那么怎样护理脱发呢?下面小编...
脱发总是一件令人苦恼的事情啊，很多面临脱发困扰的朋友都希望找到一个好的日常护理办法，让自己可以摆脱脱发的折磨，那么，既能够不用花费...
爱美是女人的天性，女性面对脱发问题，首先不要心慌意乱，应该先到正规的专科医院进行检查，检查出脱发的原因，在医生的指导下进行心理和药...
当今社会，随着社会的发展，人们的生活水平是提高了很多，可是随之而来的疾病也不少，而其中脱发就困扰着我们女性朋友，因为如果一个女人没...
经常会听到“地中海”，“半边海”等代名词，其实那是大多数中老年人脱发后的现象，中老年人护理头发应如何做呢?人到了中老年头发就会变白...
脱发主要护理问题?脱发总是一件令人苦恼的事情啊，...
北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号→ 脱发患者都有哪些注意事项？
脱发患者都有哪些注意事项？
健康咨询描述：
最近脱发现象比较严重，每次洗澡之后，毛巾上、身上都会散落好多，盆子里也有不少，为了避免脱发，我现在每天都吃黑芝麻等防止脱发的食物，效果还不错，头发渐渐变得光泽了。
想得到怎样的帮助：请问除此之外脱发患者还应该注意什么事情？
其他类似问题
医生回复区
大同市第三人民医院&& 副主任医师
擅长: 湿疹、痤疮、银屑病、过敏性紫癜、免疫系统疾病的诊断
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&您好：根据你的情况，最好是根据脱发根源来进行护理。虽然从食物方面会对脱发有一定疗效，建议你到医院查明原因，分清楚是属于暂时性脱发还是永久性脱发。特别是你所说的脱发严重的情况，需要患者注意。另外，患者可以按摩头皮来防止脱发，平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感。
朝阳县人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长气管炎，支气管炎，支气管哮喘，胃炎，糖尿病。风
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&根据你身体出现脱发的表现，考虑是气血亏虚，肾精不足等因素造成的，建议到皮肤科确诊治疗。日常生活，避免辛辣刺激食物，避免熬夜。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，脱发患者不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。&&&&&&以上是对“脱发患者都有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发...
好发人群：所有人群
常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：50.8
参考价格：98
参考价格：19
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的...
参考价格：￥9.8
1.本品养血息风,滋补肝肾。|2.用于肝肾阴虚所...
参考价格：￥21.8
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-脱发患者日常生活有哪些注意事项_脱发_皮肤科_99健康网
Please click
if you are not redirected within a few seconds.
');(window.slotbydup=window.slotbydup||[]).push({id:'177458',container:s,size:'960,90',display:'inlay-fix'});})();
脱发患者日常生活有哪些注意事项
15:29来源：99健康网
导语引起脱发的原因有很多，那么生活中哪些坏习惯会引起脱发呢？那么脱发患者日常有哪些注意事项呢？
　　头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。夏季脱发较多原因，可能因为天气炎热、工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良 的生活习惯。另外，不正确的洗头、梳头方法，都是导致夏季头发脱落的原因。
　　一般说来，脱发患者的注意事项有：
　　1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
　　2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
　　4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。
　　5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，酒也应适量，每周至少应让肝脏&休息&两日。
　　6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
　　7.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
　　8.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
　　9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
　　10.注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
　　11.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
　　12.注意饮食。不吃辛辣油腻。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。
　　13. 避免用碱性强的肥皂洗头。最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂。
　　14. 避免不带游泳帽在公共泳池长时间游泳。公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，但漂白粉对于有刺激作用，长时间接触会使头皮头发干涩，使脂溢性脱发患者头发更容易脱落. 因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽，并且不宜时间过长，损伤发质。
　　15.避免长时间使用电脑。电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。
（责任编辑：实习刘素琼）
上一篇： 下一篇：
相关文章推荐
两性热门话题
在看过女性割礼的习俗之后，都会感觉这种习俗非常的残忍，但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么，女性割礼的习俗主要集中在哪些国家？
肾虚跟很多因素有关，我们可以了解一些肾虚的征兆，一旦发现及时进行解决。那么，肾虚的五大征兆都是什么？
怀孕快三个月小腹两侧引引的疼痛，白带特别多，粘稠的。身上很容易出汗是怎么回事...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
');(window.slotbydup=window.slotbydup||[]).push({id:"3783106",container:s,size:"265,100",display:"inlay-fix"});})();
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师
');(window.slotbydup=window.slotbydup||[]).push({id:'1068503',container:s,size:'960,90',display:'inlay-fix'});})();& 脂溢性脱发患者应该在生活中注意些什么?让专家告诉你脂溢性脱发患者应该在生活中注意些什么?让专家告诉你丽人青春永驻
现在很多中年人开始脱发。也不知道原因是什么。许多中年男性人因各种原因造成新陈代谢不正常，使自身免疫力下降。使我他们出现了脂溢性脱发的现象，这给他们的个人形象打了折扣，看起来不能令人满意。
治疗脂溢性脱发都有哪些方法
脂溢性脱头发通常是由脂溢性皮炎所引起的，头皮病变多见于鳞屑，常有红斑或红色毛囊丘疹及小块状脱屑，发质干燥，软，稀疏或脱落。脂溢性脱发的治疗如下：
1患者关于与精神方面因素有关的脂溢性脱发，第一，患者必须减轻个人思想上的负担，加强治疗上的信心，保持自己好的心态，工作时放松，并尽可能确保睡眠充足，以促进头发的生长。
2.关于饮食，注意适当的营养将有助于头发生长并保持头发的色泽光亮。多吃富含B族维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦猪肉，牛肉，鸡鸭，花生，大豆，新鲜蔬菜和水果。脂溢性脱发尤其应该少吃糖，动物脂肪和辛辣食物。
3.科学地护理头发非常重要，头发每天要多次梳理，避免使用强碱性洗发水，尽量在头皮和头发上使用无刺激性洗发香波。洗头发和烫发染发次数不应该过多。这是减少脂溢性脱发的方法之一。
4.在治疗脂溢性脱发时，应采用基于滋肾养血，活血化瘀，消除伤寒的药物。
脂溢性脱发患者应该在生活中注意以下几个方面
(1)注意饮食清淡有营养，尽量不吃油腻食物。
(2)洗发时水温度不宜过热，水温控制在40左右。
(3)晚上尽可能在9点半睡，每天睡6-8小时。
(4)保持健康的心态，增强身体机能胡免疫能力。
小编认为：获得较好手术效果的最佳方法是在手术前选择常规整形美容医院和负责任的专业整形外科医生，做好术前和术后准备工作，以确保手术的安全性。 。 快来第一个点赞吧~写评论发布热搜好文吃酱油真的会长斑吗?<span class="num" data-v-668b奔四的“少女”晒身材,90后佛系弱爆了!<span class="num" data-v-668b让全世界男人都身体发烫的女人<span class="num" data-v-668bmuji有哪些好吃到不愿意送人的零食?<span class="num" data-v-668b赵丽颖玫瑰花脸、郑爽书包脸...现在的女星这么玩儿了?<span class="num" data-v-668b
网络文化经营许可证：
| 用户举报热线： | 单位：上海汉涛信息咨询有限公司 | 地址：上海市长宁区安化路492号掉头发暗示你或得5种致命疾病|头发| 影响_凤凰健康
掉头发暗示你或得5种致命疾病
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
很多女性尤其是年纪稍微大点的女性都会面临一个严重的“面子”问题——掉头发。2.多囊卵巢综合症　　妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。
很多女性尤其是年纪稍微大点的女性都会面临一个严重的&面子&问题&&掉头发。许多人就会问了：女人老掉头发是什么原因，有什么办法可以治好吗?需提醒大家的是，女人掉头发不止是影响个人形象，还和个人健康紧密联系。
女性掉头发是什么原因暗示5种疾病 1.饮食紊乱症 减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。 2.多囊卵巢综合症 妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。 3.甲状腺疾病 甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。 4.压力综合症 压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症&&&人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。 5.贫血 专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。 正常人每天都会掉头发，100根以内都属于正常范围，所以大家也不要盲目担心，但平常多注意这方面，做好个人疾病预防工作也是很有必要的哦。
[责任编辑：曹凡殊 PQ027]
责任编辑：曹凡殊 PQ027
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰健康官方微信
播放数：11344
播放数：18585
播放数：31720
播放数：164413
48小时点击排行}