我是一个遇到一点心里一有事就心慌非常紧张的人，就是普通的体育测试，我一紧张就会发挥不好，我该怎么办呢？
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时间：2018-03-04 10:10
该楼层疑似违规已被系统折叠
有沒有跟我一样特别容易紧张心慌稍微一紧张就心慌的，不管是什么事情比如路上有陌生人迎面走来，靠近我一点就会紧张如果他有類似于从兜里掏东西的动作就会心慌的厉害，或者说走路的时候有陌生人在背后就会很紧张。还有就是想到什么不好的事情就容易紧张一紧张就心慌…去医院检查了没有任何器质性毛病，做过24小时动态心电图查出一个窦性心律不齐这该怎么办，求救
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