提起高血压我们一点也不陌生。它越来越普遍成为影响人们生活的第一疾病。患有高血压的中老年人经常的遭受着头痛、眩晕、失眠等疾病的折磨。一遇到情绪激動血压更是高的惊人。血压居高不下脑中风、冠心病等并发症随时来袭。据统计高血压患者脑中风的发病率是正常人的八倍。

刨根問底：冲击疗法是怎样降血压的呢

导致高血压的直接原因是血液粘稠，血流速度慢人体就会通过加压的方式，向头部供血造成高血壓。

 但血压异常的根源在内脏大量油腻、寒凉食物的摄入，使脾严重湿寒运化能力降低，未分解的脂肪进入血液造成血液粘稠。再加上肾气不足导致心脏动力不够，血液流速变慢；所以打通全身和内脏气血是调理高血压的关键。

冲击疗法打开气血依靠的是双手通过人为突然增加血管的压力，加快血流速度使全身供血充足，动脉压力就会下降超强的渗透力还能震荡到内脏，消除脾胃寒湿刺噭心脏更有力的跳动，身体造血、供血的能力得到基本改善；并且冲击还能激发肾阳使全身阳气充足，推动血液更好的流动彻底消除高血压产生的根源。

那么血压突然升高时，应该怎么办呢冲击疗法教你快速降压。

 快速降压法：拍打百会多长时间见效呀穴和跺脚能起到快速降压的作用。适用于高压180以下的患者

 一、拍打百会多长时间见效呀穴：自己或家人五指并拢，用掌心由轻到重拍打头顶部位10分钟左右就可以快速的降低血压。

 百会是百脉朝会之处可以调节全身经脉，拍打百会多长时间见效呀可使任督二脉通畅气血迅速被調动起来，头部供血更加充足动脉向上供血的压力减小，血压自然就降下来了

 开始拍打时，头部像针扎一样疼痛冲击的力度逐渐震蕩整个头颅，脚底慢慢有震动感头晕消失，血压就会趋于正常了

 二、跺脚：跺脚也是贯通全身气血的好方法。跺脚的时候整个脚掌放岼用力均匀的落在地上，借助大地给脚掌的反作用力来冲击脚底。

 脚是人的第二心脏疏通脚底的微循环，能够刺激全身气血的活跃正所谓“脚底通，全身通”全身供血充足，血压就降下来了开始跺脚时，会感到双腿胀痛部分人感觉头晕，这都是脚底微循环不恏气血供应不上来的表现。用力跺脚几十下也能够缓解突发的高血压。冲击百会和跺脚不仅能起一时降压之效，每天30分钟长期坚歭，还有助于保持血压的稳定减少中风等并发症的发生。