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急性腰扭伤需要如何治疗效果才好？
健康咨询描述：
昨天我上班的路上，碰到对面跑过来一个人，撞到我，我闪了一下，正好转身的时候由于太着急扭到腰了，我现在感到腰部很疼，弯不下腰，站的时候都有困难，只有躺着人还感觉稍微舒服一点，吃药好像没有用。
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陈医生 东莞市人民医院&& 主治医师
擅长: 擅长脑血管意外、颅脑外伤、脊髓损伤、骨折等恢复期的
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&&&&&&扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发 生渗血和加重水肿. 24小时后,局部可用热敷,推拿按摩,拔火槽等治疗,或食盐炒热布包敷患处,或用指尖,掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油,米酒等涂抹,按揉患处,以促进局部的血液循环,调和气血&&&&&&（1）按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉,每次5－10分钟. &&&&&&（2）轻叩腰部双手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻叩击,力量均匀,每次叩2分钟. &&&&&&（3）两腿齐肩宽站立,两手背放背部沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部发热为止. &&&&&&（4）双手叉在腰部,两腿分开与肩宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,旋转幅度宜小
擅长: 短暂性脑缺血发作,原发性高血压,偏头痛,脑梗死,脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时最好适度的休息，避免剧烈的活动的，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
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&&&&&&急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。休息是最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛.局部还可贴伤湿止痛膏、奇正贴膏，腰扭伤24小时后可行患部热敷。有条件者进行理疗。可选用跌打丸、小活络丸、云南白药胶囊口服.痛明显可服芬必得.&&&&&&以上是对“急性腰扭伤需要如何治疗效果才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&1,休息：静卧硬板床,腰两侧用枕头（或沙袋）挤挡,使其少动安静.双手自抱双膝,可以减轻疼痛. &&&&&&2,导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点.在手背侧,当第二三及第上五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处.一侧二穴.导引或留针20分钟,一日三次,同时令病人自伸屈和放置腰10次以上,镇痛有显效.急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛,甚至有腰部断裂感. 此时.腰部不敢活动,行走困难,严重者甚至卧床时不能翻身.腰部的疼痛为持续性的,咳嗽,打喷嚏,腹部用力等都 可使疼痛加剧. 指导意见： 停止工作,劳动,绝对卧床休息.应仰卧于硬板床 上,床上垫一厚被,腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛.
擅长: 妇科、内科、
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&&&&&&建议您针灸治疗,效果比较好.近二十年来针灸治疗急性腰扭伤有几个特点,其一是,各种穴位刺激法的广泛应用,除传统的刺灸拔罐外,耳针,电针,穴位激光针灸,火针,穴位微波针灸等几乎都用于治疗本病,并取得较好的效果；其二,在大量病例的对比观察基础上,筛选有效穴位和配方.最近有人分析验证,发现损伤在足太阳经的以后溪疗效最好；伤在督脉,水沟效果明显；伤在足太阳和足少阳的,取腰痛穴最理想.另外,强调针灸同时配合自身运动,取同样的穴位,配合自身运动者疗效明显高于不配合者.以上这些,都使针灸治疗急性腰扭伤的效果不断提高.
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&&&&&&急性腰扭伤常见于强力劳动界,或者从事体育运动者.腰扭伤多因突然受到闪挫,或搬运重物进负荷过大,过度用力所致;部份患者搬举重物,因人多互不协调,扭伤腰部而引起;直接跌伤,腰部受到撞击,腰肌直接受到打击,牵拉而使腰受伤.&&&&&&首先应舒筋活络,点按有关穴位,如肾俞,阳关,委中.手法以接,推,滚,揉为主.当肌肉松弛后,令病人侧卧,先摇动腰部,再侧搬按.病人经过治疗,腰部即觉松弛.审病人受伤程度,配合内服中药,或者外敷,一般腰部扭伤一个疗程可愈. 急性期应卧床休息.压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭,并辅以物理治疗.也可局部敷贴活血,散瘀,止痛膏药.症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼.
疾病百科| 急性腰扭伤
挂号科室：疼痛科
温馨提示：若在寒冷潮湿环境中工作后，应洗热水澡以祛除寒湿，消除疲劳。
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。...
好发人群：青壮年、老年人
常见症状：腰部疼痛、活动受限、翻身困难、强迫体位
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、休息治疗、物理治疗、中医治疗
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急性腰扭伤怎么治疗？
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前几天搬东西扭到了腰，怎么治疗呀，是不是只需要静养呀？
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&&&&&&他家的膏药是纯中药的，不会过敏的，网上就可以买到的，效果不错，可以试试的
枣矿集团滕南医院&& 副主任护师
擅长: 对于外科护理，患者围手术期护理有丰富经验。
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&&&&&&你好，像你这种情况急性腰扭伤需要注意腰部保暖防止受凉，卧床休息避免活动，服用活血止痛的药物就好。绝对卧床休息一周左右症状会缓解，起床活动佩戴腰围，可以考虑烤电热敷理疗促进早日康复。
擅长: 内分泌,呼吸疾病,心血管疾病,神经系统,内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&以腰部不适或腰部持续性剧痛，不能行走和翻身，咳嗽、呼吸等腹部用力活动疼痛加重等为主要表现的腰部肌肉、韧带、筋膜、小关节突等组织急性扭伤&&&&&&指导意见：&&&&&&1，对于这个情况建议到理疗科做一个理疗效果还是很好‘&&&&&&2，剧痛的情况可以使用止痛药&&&&&&3，膏药的话建议使用云南白药贴膏 &&&&&&以上是对“急性腰扭伤怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&休息是最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛.局部还可贴伤湿止痛膏、奇正贴膏，腰扭伤24小时后可行患部热敷。有条件者进行理疗。可选用跌打丸、小活络丸、云南白药胶囊口服.痛明显可服芬必得.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，急性腰扭伤是一种以腰部不适或腰部持续性剧痛，不能行走和翻身，咳嗽、呼吸等腹部用力活动疼痛加重等为主要表现的腰部肌肉、韧带、筋膜、小关节突等组织急性扭伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于急性腰扭伤，可以通过针灸推拿来治疗，一般2-3次即可恢复，膏药最好不要贴，然后就是要注意多休息。
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急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。...
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常见症状：腰部疼痛、活动受限、翻身困难、强迫体位
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腰扭伤如何治疗
我朋友因为搬东西不小心把腰扭了.3年多了一直不好去医院医生说只能手术而且风险很大.很可能有可能瘫痪.我想问问有没有什么偏方能治疗.
我有更好的答案
肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。 一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉、肾俞、志室。一般人抬腿角度可达到90度直角，以免拉伤肌肉而能达到拉开关节间隙的效果、姜黄1两5钱、天花2两1钱）共研成粉末备用，健侧在下小腿伸直，医师触按患侧臀髋关节与坐骨之中间之可摸到坐骨神经，在拔伸牵引之前必要有足够的热敷，避免突出及增生组织刺激神经根，当神经根不被刺激、骨碎补，患者会觉得困难，因长期的腰肌不正常的收缩会导致腰部肌肉的僵硬及纤维化，也是慢性腰痛祸首、推拿按摩腰部使肌肉柔软，最远者延伸到臀部或大腿，皆是由脊椎神经根所处之椎间孔因突出或增生之组织刺激神经根所致，受刺激神经根会产生发炎肿胀现象，更占据了椎间孔空隙使卡压更为严重、白芷1两5钱、黄柏1两5钱、草乌、乳香。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损，最少也大於70度，假若抬腿时会痛或无法提高到标准高度，因抬腿时神经根被牵动会产生疼痛，故无法把脚抬高表示神经根因被夹压即所谓「直抬腿试验」，患侧在上并屈膝收腿，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，令病人平躺，如血腑逐瘀汤、疏经活血汤加川乌。对肾气不足者或慢性腰肌劳损者，可用还少丹为主方。假若采保守疗法治疗达到疗效时，应嘱咐病人以后不可搬运重物，若又感觉腰腿痛时护腰带赶紧穿上保护腰部，常可迅速解除腰痛，严重者脊髓腔内之脊髓神经会被上下两椎之椎孔的造成剪性伤害，可造成下肢萎缩瘫痪及各种神经夹压症状.3公分贴於患部、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象、苍术5钱、大黄1两5钱、大腿、小腿甚至脚趾、陈皮2半钱，若因骨刺或椎间盘凸出等原因、甘草2钱半，患侧之脚踏於椅子上，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象。兼有疼痛剧者，可使用独活寄生汤与三痹汤，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生医学上统计百分之九十的人、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛、小肠俞。 个人认为你朋友应该是第二种，偏方好的不彻底，手术危险是有但彻底。麻烦采纳。另一方法令病人侧卧，取穴大肠俞。脊椎滑脱是因上下两椎间后面W型骨架之关节突不稳定而造成椎体向前滑动现象，常可经由腰椎X光侧位照相明显看出。 神经夹压所造成腰痛应先采保守疗法可服用中药活血化瘀止痛消肿方剂，消肿、消炎效果良好，俗称「铁衣」，以增加脊椎支持度，疼痛的感觉在腰、大腿多呈酸抽痛，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令脚尖翘起用足跟著地、急性腰扭伤，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。 另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，一生当中会有一次以上腰痛的经验，不但脊椎神经被牵动，假若神经根被夹压则被夹压之坐骨神经会因发炎而与健侧对照比较会有明显疼痛之反映。较简易之方法是令病人站立、双腿伸直、主动把患侧下肢直直抬起，达到最高极限，多发生於单侧，较少双侧同时发生、分散腰椎的压力。当持续三个月治疗无明显疗效时，并影响生活品质时则考虑外科开刀，脊椎滑脱病人建议开刀治疗应是较好的考虑。 药洗处方：艾叶5钱，妇女有骨质疏松可加服龟鹿二仙胶或紫河车粉末、厚朴2钱半，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经，随症状加减，但不可腰椎牵引以免增加滑脱程度。配合内服中药辨证论治有一定之疗效。在临床应用若腰酸背痛气血虚弱手脚冰冷者可使用十全大补汤加味牛膝、杜仲，水量不拘，趁热时用毛巾或取蒸气薰蒸患部，每隔6—10小时换一次。平时穿用紧身带有支撑条之护腰带。治疗上可采用中草药（附注1）蒸薰腰部、穴道推拿按摩，壮实体质者使用疏经活血汤，舒经立安散，若有似类风湿关节炎之发炎发热症状可用当归拈痛汤、桂枝芍药知母汤。 若是第二种因神经根卡压的疼痛多由腰椎间盘突出症（HIVD）、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。 检查神经跟是否被卡压可以由以下方法得知、蜂蜜调成黏稠软膏状，皆有良好的裨益、没药，但单纯内服中药疗效欠佳，应用腰椎牵引拔伸方式，这种腰痛，多由腰部牵引臀部。 使用护腰带或硬背架，在站立、行走或坐姿时才需要穿用，若躺著时不必穿戴、腰椎椎体增生症（腰椎骨刺）或腰椎前凸较严重程度者所引起，神经根自然消肿椎间孔间隙就会增大，神经之卡压程度也会减轻。若是较为严重的脊椎滑脱则应建议病人开刀治疗，开刀之前暂时可使用硬背架，又椎间孔空间有固定大小、电疗、艾炙，采这种体位依照上述定位法也可轻易触按到坐骨神经。腰酸背痛的原因很多。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三，临床上脊椎滑脱严重度可分为四期、慢性腰肌劳损或因姿势不良所引起的腰椎侧弯或前凸、针刺以缓和肌肉的疲劳与僵硬，排除内科、妇产科、感染，贴敷青草药膏（附注2）。 附注2 青草膏处方：如意金黄散（天南星2钱半、臀。 尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压，足之拇指。 造成第一种腰部肌肉肌膜之疼痛多因骤然之运动、运动过度，用薄棉布或厚纸涂抹药膏厚度约0、委中、承山，使用前加酒，病人必须找个地方坐下来或躺下来，在两相邻脊椎之间侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩、红花1钱、当归尾2钱、川芎2钱，增大椎间孔间隙，以有效减轻、海桐皮2钱一同放入水中熬煮
采纳率：63%
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　　人年纪大了，肌肉也失去了原有的韧性，老年人在日常生活中很容易出现扭伤，特别是腰部的扭伤。如果您的家里也有老人，不妨来学习一下腰部扭伤的处理治疗方法，如果家人出现了腰部的扭伤，也可以及时处理，避免扭伤加重。　　(1)卧床休息：后，卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除，减少活动还可减轻，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10厘米厚棉垫的硬板床，自由体位，以不痛或轻痛为宜。急性腰肌和筋膜扭伤，卧床休息至少应在1周以上，急性腰部应坚持卧床3-4周，以保证损伤组织重复修复，以免遗留慢性。在卧床同时应配合其他治疗。　　(2)解痉止痛药：口服阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等药可止痛;中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等具有止痛和血作用，可在医生指导下选择应用。　　(3)理疗：可根据病情选用超声波、高频电疗、离子透入、红外线、坎离砂等，理疗一般不宜过早。　　(4)局部封闭：如急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者，可选用主要痛点局部封闭的方法。选好痛点，用0.5%普鲁卡因20毫升作损伤组织浸润，如为局部损伤，浸润正确，则可立即止痛。次方法既有诊断价值，又可解痉止痛、改善血运、防止粘连。药液内加入泼尼松龙1毫升，可减轻炎症反应，防止粘连形成。有效者3-4天后重复一次。　　(5)手术疗法：对于久治未愈的棘上、棘间韧带撕裂，疼痛严重者，可行手术修补。　　以上就是对于腰部扭伤的治疗方法。是不是没有想到腰部扭伤甚至还要动手术治疗?其实在常见的小病都可能引起大麻烦，在生活中老年朋友还是要注意量力而行，在做大幅度的动作的时候要慢慢进行，平时也要适当运动，保持腰部的柔韧性，预防扭伤。
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祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关...
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核心提示：腰扭伤了，也叫闪腰、岔气等，也就是医学上常说的急性腰部软组织损伤。　腰部软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带及腰背筋膜、滑膜等。在正常情况下，共同起到连接椎体的作用，并且灵活协调地参与脊柱的功能活动。那么什么叫急性腰部软组织损伤。也就是腰部软组织一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织损伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰痛、腰部运动不协调等症状。俗称扭腰、闪腰、岔气等，多见于青壮年。
　　腰扭伤了，也叫闪腰、岔气等，也就是医学上常说的急性腰部软组织损伤。 腰部软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带及腰背筋膜、滑膜等。在正常情况下，共同起到连接椎体的作用，并且灵活协调地参与脊柱的功能活动。那么什么叫急性腰部软组织损伤。也就是腰部软组织一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织损伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰痛、腰部运动不协调等症状。俗称扭腰、闪腰、岔气等，多见于青壮年。
　　腰部急性扭伤多发生在腰骶、骶髂、两侧骶棘肌和部分关节、韧带。祖国医学认为：“瘀血腰痛者，闪挫及强力举重得之。盖腰者，一身之要，屈伸俯仰，无不由之。若一有损伤，则血脉凝涩，经络壅滞，令人率痛不能转侧，其脉涩，日轻夜重者是也” (《金匮翼·卷六》)。扼要地说明了急性腰部扭伤的病因、病理及症状。 急性腰部软组织损伤的临床表现有哪些呢？腰部一侧或两侧疼痛，腰肌紧张、僵硬、活动受限。
　　患者常以手按住腰部，借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛，其疼痛可因活动、咳嗽、深呼吸而加剧。可伴有下肢牵涉痛，甚者不能坐立。除了暴力撞击外，局部肿胀多不明显。 腰扭伤了患者最主要的是要平躺休息。同时，需要好好的休养。一般来说，发生扭伤首次不容易，但是一旦发生过扭伤那么发生第二次就比较容易，有的人经常发生腰扭伤，甚至一年能有数次。当扭伤发作时，患者很痛苦，严重的无法起床甚至连翻身都很困难。那么如果经常性腰扭伤怎么办呢？
　　扭伤腰如何处理
　　腰部扭伤之后就真的要注意自己的休息了，不可以再大浮动的做运动了，但是正常的自由活动还是可以的，大家一定要对扭伤腰引起重视，如果平时遇到这种情况自己也是能够很好应付的。
　　1、仰卧保健法
　　患者取仰卧位，首先双脚，双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
　　2、俯卧保健法
　　患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
　　3、腰背部叩击按摩保健法
　　患者首先端坐位，将自己的左手握成空拳状态，用左拳在左侧腰间从上而下。慢慢的敲打十分钟后，再将左手掌上下按摩五分钟左右，每天两次，最后右手和左手一样的运动，当自己能够感受到被按摩的区域有发热的感觉时，这样运动后会感觉非常的轻松自在。
　　中医拨针辨证施治---治疗各类骨科疾病
　　中医拨针辨证施治依据传统中医针灸与现代西医针刀相结合，在超声波数字减影定位下，直达病灶，剥离松解组织粘连，消肿止痛，缓解神经根压力，扩张血管，增加病灶部位的血液循环，加较快疼痛物质的代谢。同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛，从而阻断疼痛的恶性循环。
　　普及健康知识，倡导健康生活
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