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长期不吃肥肉有什么危害？
不利于机体的新陈代谢，还可以引起某些微量元素如锰和锌的缺乏，在保质期相同的情况下，人们总是选择生产日期靠近购买日期的食品，因为食物总要吃个新鲜，容易导致人体在缺水的情况下更加缺盐，人体因此会失去很多的水分和盐分。因此，大量出汗后需要喝含有少量盐分的开水，一般以每500克水放1克盐为宜。 3 食物保质不等于保鲜 人们在购买经过加工处理的食品时，其新鲜的程度是不一样的。 研究发现肥肉中含有脂蛋白。长期不吃肥肉，会使得机体处于低胆固醇状，可以阻止血管中胆固醇沉积和血小板凝聚，有预防高血压及中风的作用，也无法和生产日期较近者相比较。 所以说，总是要检查生产日期和保质期，因为保质并不等于保鲜。 4 一次喝水过多会“中毒” 人在劳动、运动后或经过煎熬后，身体会出很多汗水。 2 大量出汗后适宜喝淡盐开水 大量出汗后会使得人体消耗大量的水分，生产日期不同但同样在保质期内的食物，此时应该及时补充，以免导致身体“脱水”，虽然保质期相同，但生产时间较长的食物仍然无法保持食品的风味、口感和鲜度，当人体大量出汗的时候，体内的盐分也会随着汗液的排出而大量的排出
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每天都吃肥肉对身体好吗，会长胖吗，不是单
女 | 0个月
健康咨询描述：
每天都吃肥肉对身体好吗，会长胖吗，不是单一的吃肥肉，是荤素搭配着吃，对身体好吗？
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新汶矿业集团中心医院&& 主治医师
擅长: 肺癌、食管癌等常见恶性肿瘤的诊治，肿瘤放化疗、微创
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不好的，长期会发胖的。想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
微信扫描关注直接与我沟通已扫6227次
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者咨询如何合理膳食问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般建议每天饮食荤素搭配。但是，要注意量。适量食用对身体好。
微信扫描关注直接与我沟通已扫8778次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，吃任何东西都会有热量，只是热量高低不同，&&&&&&指导意见：&&&&&&摄取的超出人一天所需要的就会发胖，肥肉的热量也很高。&&&&&&以上是对“每天都吃肥肉对身体好吗，会长胖吗，不是单”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心理疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，长胖对身体是没有好处的，很多疾病很胖有关系，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你如果你很瘦可以通过加强营养，适当运动来调节
东明县人民医院&& 医师
擅长: 糖尿病,脑血管病,妇产科疾病,呼吸系统,消化系统疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&吃肥肉太多的话容易血脂高。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以适当的吃，不要吃太多，另外多吃新鲜的蔬菜和水果有益健康。
宜春浙赣友好医院&& 技师
擅长: 擅长妇科类疾病，比如宫颈糜烂的治疗等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&吃肥肉肯定是会长胖的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您一定要适量，如果胖的话最好是少吃肥肉。
擅长: 擅长骨外科疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&很高兴能为你解答，你这种情况算不合理饮食。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时饮食荤素搭配要合理，要以素食为主，可以吃点杂粮，平时多锻炼，那样身体就好。&&&&&&以上是对“每天都吃肥肉对身体好吗，会长胖吗，不是单”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你担心自己的饮食问题，不知道该怎么办才好，很是困扰自己的。&&&&&&指导意见：&&&&&&自己是否会变胖，除了饮食之外，饮食是摄入能量，还有就是你的消耗量有关系的，要看摄入量和消耗量之间的关系，如果摄入量多，就会变胖，如果消耗量多，就会变瘦。因此，主要还是要多多运动，就不会变胖的。荤素搭配是可以的。希望你幸福。
擅长: 主要从事内科的常见病诊断和治疗，包括，心脑血管疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，平时的饮食，可以吃一些瘦肉和肥肉的，但尽量少吃含有脂肪多的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&您说的这个情况每天都吃肉，最好是到医院检查血脂，确定是否正常，如果血脂比较高，尽量少吃些肉类。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况的话建议按照身体健康来说的话适当的油脂类食物是可以的，但是过度是不好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是想要增肥的话那么不是说单纯吃点肥肉来达到目的的。一定是要好好的配合优质蛋白和运动才能够达到目的的。
擅长: 月经不调,阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,卵
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，少吃肉对身体还是很好的，如果是要减肥的这个肥肉是不建议吃的&&&&&&指导意见：&&&&&&多休息，增加好营养，吃点瘦肉最好的，祝你们健康
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不吃一点肥肉对身体有什么害处？
从小到大不吃肥肉，一点白的都不沾，恶心一直存在曾经的治疗情况和效果：无
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：体检，尤其擅长体检中心的所有工作
&&已帮助用户：12769
问题分析：可以吃,但是不能多吃,脂肪是人类每日活动消耗的能源，不吃肥肉不会对身体健康有影响的意见建议：没有绝对的好处,也没有绝对的坏处.瘦肉也是有脂肪的，只是量少一点。
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：16447
健康指导：也是可以的，肥肉中的动物油脂较多，其中的胆固醇是较多的，现在提倡的是吃植物油脂，因此不吃也是可以的，没什么关系的，只要膳食中不要缺少油脂的摄入就好的。
专长：老年久病卧床,电脑病,女性眩晕,眩晕,维生素A过多...
&&已帮助用户：1343
健康指导：你好，从小到大不吃肥肉，一点白的都不沾，这个的话，还是不会有什么问题的， 指导意见：其实很多的人都是不吃肥肉的，特别是女性的话，很多都是不吃肥肉的，这个还是不会有什么问题的。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：23251
健康指导：你好:根据你的描述平时不吃肉是不好的很容易导致身体营养跟不上，所以建议你还是要适量的吃些，还有就是平时也要多注意吃些蔬菜水果等，平时也要多注意微量元素的检查与补充，还有就是平时也要多注意运动
问从小到大不吃肥肉，一点白的都不沾，恶心一直存在
职称：医生会员
专长：高血压 心脏病 肛肠疾病，心理疾病
&&已帮助用户：4672
病情分析： 您好，根据您的描述考虑是您的脾胃功能虚弱，导致的消化能力减弱！意见建议：您好，根据您的情况建议您平时多吃些健脾胃的食物如山药，土豆等，还可以少食多餐！
问不吃肥肉吃多了恶心是乙肝的症状吗
职称：医师
专长：呼吸系统、消化系统、心血管系统等内科各种疾病
&&已帮助用户：36216
意见建议：应该是体质特点或一种口味特点，与乙肝没有关系
问我从小到大吃肥肉就很恶心，一点都...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,附件炎,痛经
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病情分析： 你好，根据你提供的情况考虑可能是由于胃肠功能的问题导致吸收不好，而产生的怎么吃不胖的情况，安全期间，建议及时到医院就诊。意见建议：你好，建议及时到医院就诊，通过检查，排除器质性病变，对症治疗。另外注意休息，避免劳累。注意饮食，忌食辛辣刺激过凉食物。注意保暖及个人卫生。祝你身体健康，生活愉快。
问肥肉一点都不吃会导致影响不良吗？
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：12177
问题分析：你好，你说的这个情况，对身体的这一个胖瘦程度，是有一定的影响的，但是也不是绝对的，还是和身体的遗传基因有很大的关系，没有多大的问题。意见建议：我建议不要担心可以根据自己的情况进行相应的处理，只有这样才能够帮助你想要得到身体的这一个结果。
问为什么我一吃肥肉就想吐
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：11703
问题分析：你的情况考虑同你的心理反应有关，不要担心，可以把肥肉让爸爸妈妈做的看不见，比如外面包裹什么鸡蛋、面等，看不到肥肉的本色，尝试一下看看。意见建议：如果那样还觉得吃肥肉真的很费力，就不要尝试了，换其他的食物，也不乏是好办法。也不会缺少营养的。
问脸太瘦和不吃肥肉有没关系？
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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病情分析：你好，人体消瘦在很大程度上是有遗传决定的，但与外部环境关系也很大，例如患某些消耗性疾病，或者青春期营养跟不上等。
意见建议：
建议你平时要合理营养，多参加体育活动，你所说的喝奶粉，必须在你的肠胃功能较好时才可一直服用，脾胃不好，不仅取不得你想要的效果，还会加重你的消瘦。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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