本人男今年21岁身高178体重150算胖吗米7，体重120，平时看起来好瘦

点击联系发帖人 时间：2018-02-28 10:50

身高178体重150算胖吗

150斤减到过年115年后长膘5斤。今天被人嘲笑了说我是胖子尼玛?我还说保持这身材呢

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我是18岁的女生~身高178体重150算胖吗78cm 体偅120左后 上身瘦 下身较胖 还有遗传因素 怎么办呢??该如何瘦下身???

用瘦身霜吧涂在脂肪厚的地方，包好保鲜膜后在运动！超级有效！还有压腿应该是运动完后作，可以拉伸肌肉防止长成大块头，运动前做没效果散步要速度快点，慢跑最好放心慢跑后感觉腿变粗是肌肉绷緊了，放松就好了要运动30分以上才行哦！

全部

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