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不适应跑步机而产生的损伤：1、跑步机训练自带速度，不充分的发仂方式在落地时造成一定的损伤2在跑步机上进行训练，落地方式跟户外或者田径场训练时的落地方式不同而增加损伤的可能。也就是說跑步机造成损伤有两方面的原因，一是跑步机自身材质问题导致的损伤二是不适应跑步机而产生的损伤