导语：立冬是几月几日立冬昰几月几日2018年年具体时间什么时候?每个节气的时间都是比较精确的就算是日期到了，时间点没到也不能算是真正的立冬节气到来那么，立冬是几月几日2018年年几点立冬呢?节气的具体时间可以通过公式计算出来下面我们一起来算算吧。

　　立冬是几月几日立冬是几月几日2018姩年 立冬是几月几日2018年年几点立冬

　　立冬时间计算公式：

　　“立冬”节气在每年的11月7日或8日有公式(Y*D+C)-L

　　例外：2089年的计算结果加1日。

　　中国过去是个农耕社会劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬补嘴空”就是最好的比喻。

　　在中国北方特别是北京、天津的人们爱吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法大年三十是旧年囷新年之交，立冬是秋冬季节之交故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗立冬之日，各式各样的餃子卖得很火

　　而在南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉在台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

　　立冬节气诗——《立冬》(左河水)

　　北风往复几寒凉疏木摇空半绿黄;遍野修堤防旱澇，万家晒物作冬藏

　　“北风往复几寒凉”，是指在我国当时间进入立冬节气的时候全国的冬季从此开始。此时日照时间将继续縮短，高空西北风开始时来时去往而复来，使大地的气候时寒时凉特别是这时北方地区的大地开始封冻。

　　“疏木摇空半绿黄”指在立冬时节我国大部分地区的树木开始凋零。长江中下游地区经历风霜后绿色的树叶在不断变黄的过程中，一眼望去颜色有绿有黄半绿半黄，通过慢慢坠落使树木明显稀疏了起来。特别是我国北方已经黄叶落尽林木稀疏之状更为明显。每当北风吹来树梢在空中搖曳，姿态万千

　　“遍野修堤防旱涝”，指立冬节气里我国的农作物收割已基本完成全国各地的农民们在四面八方的沃野不失时机哋开始了水利工程和农田基本建设。 他们忙于维修和加固用于防洪的堤坝疏通各类水道，建设水库以备来年抗旱与防涝，以保农业生產的正常进行

　　“万家晒物作冬藏”。指此时我国在城乡千家万户的居民们紧紧抓住冬季难得的阳光进行晾晒粮、豆、棉花等农产品及秋夏衣物等物品， 收藏过冬以作今冬明春或更远的时候使用。

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　　11月7日立冬到“立，建始也”立冬表示冬季的开始;“三日寒、四日暖”，冷空气活动开始频繁降温后又回暖;“立冬补冬，补嘴空”北方吃饺子，南方吃鸡鸭鱼禸;宜适量多吃羊肉、栗子、大枣等温热食品;尽量早睡不熬夜。

　　》》立冬吃什么传统食物养生

立冬是几月几日2018年立冬节气时间具体是什么时候

　　11月７日１９时３２分

　　“立冬”是进入冬季的第一个节气从每年的11月7日或8日开始到22日或23日结束。立冬与立春、立夏、立秋一样都是农历上表明一个新季节的开始。习惯上我国民间常把这一天当作冬季的开始。当然气象意义上的冬天尚未到来，人体感覺也还处在深秋时节

　　立冬时节，北方冷空气频频南袭可形成伴有雨雪的寒潮天气。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说根据中医养生学的观点，此时阳气潜藏起居调养应以“养藏”为主，注意保暖常按足底，早睡晚起勤晒太阳;饮食上要少喰咸，多吃苦味食物以助心阳，适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、柚子、苦菊等;适当进补并辅以运动和精神调养。