天气冷了，小腿肌肉疼痛，请问有没有有人知道是怎么回事。_百度拇指医生
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?天气冷了，小腿肌肉疼痛，请问有没有有人知道是怎么回事。
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可能是不小心碰伤或拉伤了。
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在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。
专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。
避免肌肉酸痛的方法：
*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。
*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的
质与量，才能有效避免伤害发生。
*适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。
迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在
一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结
缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。
一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。
较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是
以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.
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向医生提问天气变冷左小腿肌肉就酸痛这是什么原因？
患者信息：女
病情描述：我的左小腿在天气变冷时，就会整天的酸痛，腿上压个重物或者使劲的敲打可以暂时缓解酸痛的情况，这种酸痛都有几年了，我一直是按照风湿来治疗，但越来越严重了，我想问问，这是怎么回事？
最佳回答百姓健康网53587位专家为您在线解答
病情分析：你好：这种情况考虑平时注意保暖,另外要适当补充钙质调理观察。
回答时间：
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回答列表（2）
Ta帮助了758人
病情分析：这种情况一般常见的是原因是坐骨神经受压迫引起的或下肢静脉炎引起的。建议去外科先检查一下。要注意休息，必要时可以作一些理疗处理。可以作一些按摩等处理，配合一些外用药如正红花油之类的治疗。
回答时间：
Ta帮助了620人
病情分析：四肢末梢的血液循环不好，低温导致血管收缩，血供进一步受阻，出现症状。可以查一下下肢的血管，注意腿部保暖，用一些中药调理一下。
回答时间：
﹏雨潇潇°男
20岁提问时间：
病情描述：膝盖特别疼，不红，不肿。有痛风病
医生建议：你好，根据你的描述，像这种情况，如果存在痛风病史，那么这种情况不排除存在痛风发病的可能性指导建议：那么这种情况我建议需要考虑到医院做进一步检查看一看，明确具体是否因为痛风发病的可能性，需要考虑进一步检查血尿酸看看
生如夏花111男
37岁提问时间：
病情描述：我尿酸有些高，前些日子查降到390umol/L，但最近两天左脚脚脖子那儿又肿了，一碰到就疼。吃秋水仙碱一天两次一次一片，也不管事。我很多像海鲜和豆腐和火锅等等都很少吃。请问我吃什么药治疗这个病最好？饮食上应当注意什么？痛风吃什么药治疗效果好？
医生建议：痛风患者应该注意平时清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，避免过度熬夜，劳累上火。避免烟酒刺激，避免肥甘厚腻
49岁提问时间：
病情描述：专家你好，我的情况是患上痛风关节炎病，脚趾关节处发病，发作的时候脚趾关节疼痛肿胀，很痛苦。医生说痛风急性发作的时候不能服用降尿酸药，请问这是为什么？请问专家为什么痛风急性发作不能服用降尿酸药？
医生建议：患者你好，根据你的情况描述，当痛风急发时，降尿酸药无法控制关节炎症，相反因为其降低血尿酸水平，使关节内痛风石溶解形成的晶体，会加重关节的炎症或(和)引起转移性痛风。故应该等急性期炎症控制后再用降尿酸药。希望我的回答你能满意。
39岁提问时间：
病情描述：痛风患者把尿酸控制在什么范围的时候可以保证正常饮食不再复发？痛风怎么控制尿酸不在复发
医生建议：目前状况考虑痛风一般是由于嘌呤代谢障碍导致的，多饮水，忌食高嘌呤的食物，可以服用碳酸氢钠片降尿酸，秋水仙碱止痛治疗，注意多休息勿劳累的。
64岁提问时间：
病情描述：洗澡发现的，2天了，不痛不痒，最近痛风犯了，除了喝了点酒，也没吃什么特别的东西，就是有点感冒，请问什么情况
医生建议：您好根据您提供的情况痛风患者考虑饮酒后出现胸腹皮肤过敏反应指导建议：建议清淡饮食多喝白水避免辛辣刺激性饮食忌烟酒避免抓挠温水清洗如无改善皮肤科就诊根据具体情况给予给予相应的检查和治疗天气太冷，小腿肌肉就会酸痛怎么回事_百度知道
天气太冷，小腿肌肉就会酸痛怎么回事
我有更好的答案
这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤肌肉疼痛要区分一种是酸疼,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,此外还可以做些按摩,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.
指导意见：
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,以免造成肌肉的更大伤害.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,那就得不偿失了,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果,一般就可以解决问题
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为何双腿会站不起来
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,分析下什么原因，突然出现这种情况
用药情况：
服用说明：没有，昨天才在这边拍了腰椎的片子，医生说可能会有影响
下肢疼痛范围有无到足底？局部有无压痛
状态：就诊前
主要就是膝盖往上差不多整个大腿里肌肉，从坐着到站起来大腿用力的那块，然后当时按压上去也疼
如果局部有压痛，需要考虑肌肉软组织突然可能，腰椎片子什么情况
状态：就诊前
状态：就诊前
肌肉软组织怎么了
肌肉软组织劳损可能，建议局部艾灸，推拿，拔罐，扶他林外用，必要时可以口服消炎镇痛药物如芬必得
疾病名称：坐下尾椎骨左侧痛走路都没事左侧腿酸从膝盖&&
希望得到的帮助：哦
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希望得到的帮助：想做微创手术，
病情描述：脚后跟木，带的腿肚子稍微有点疼，别的没了您好坐骨神经痛
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希望得到的帮助：如何治疗比较有效。
病情描述：去年拎水桶腰椎受伤，有几个星期腰弯不下去，腰椎会酸。现在腰部已经康复，但是一年来屁股里一根筋在弯腰或是抬腿时牵拉到就会酸。
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投诉说明：（200个汉字以内）
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针灸理疗科为什么小腿肌肉一到天冷时就疼痛?_百度知道
为什么小腿肌肉一到天冷时就疼痛?
我有更好的答案
有两方面的原因，一是天冷，你的小腿不适应现在的温度和气压，导致疼痛也就是医学所说的风湿，一般在中年后会出现，因为以前年轻的时候损伤肌肉比较严重，另一方面是乳酸堆积
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