这种情况就是肌肉劳损，就是前几天做引体向上牵扯腹肌，肌肉劳损乳酸局部堆积导致的。好好休息几天每天多喝水多排尿，保证尿液清亮一般来说一周时间就能恢复正常

      腹肌疼痛，这昰很正常因为引体向上是需要腹肌力量的，所以大量的锻炼引体向上后会造成腹肌的酸痛基本不用在意，疼就疼继续练，腹肌差不哆算是最不怕重复刺激的肌肉了
      上肢承担整个身体重量，腰肌和腹肌承担下肢的重量因为腹肌收缩拉下肢，只是是考虑可能的情况不能百分百确定这样吧去医院看看当面说可能会好一点。肌肉拉伤休息一周就好原因不重要