揭秘/为什么有的宝宝体质好、有的宝宝却体质差？
孩子体质问题，是众多家长所不在意的一个话题，因为目前家长注重的是健康问题，说健康问题其实形容的也不彻底，实际上家长最注重还是孩子的生病问题，生病的时候心急如火，而不生病的时候，又有多少家长去在意孩子的健康问题呢？
所以，今天我们就来谈一谈，体质问题。这个问题不要小瞧了它，体质好的孩子自然会少生病，而体质差的孩子却要经常的、频繁的生病，频繁生病过后，家长才开始注意体质问题，很多家长会说，我家的宝宝怎么体质这么差？是不是因为我的原因，遗传了我不好的体质等问题。
首先，体质会不会是母体给带来的呢？对于婴儿来说这个答案是肯定的。现在很多宝妈在怀孕的时候不注意饮食、穿衣等习惯，导致宫寒、体质差、气血虚亏，从而影响宝宝的体质。所以，在孕和未孕的这些准妈妈们，一定要注意自己的饮食、穿衣等生活习惯了，下面也会讲一下注意事项。
第二，宝宝平时的饮食问题是关键。婴幼儿的体质受母亲孕期的影响，那么逐渐长大的儿童的体质就主要会和平时的护理、饮食有关。
同一个妈妈生的不同宝宝，体质会不一样。经常会有多个宝宝的妈妈告诉我说，我家老大体质很好，基本上不上病，而我家老二怎么老是生病呢？这个问题，和上面我说的孕期时候的习惯有关，同时也和孩子的饮食有关。比如，有个宝妈告诉我，她家老大爱吃莲藕，老二爱吃山竹（山竹为大凉水果），结果老大身体体质就很好，且不容易生病，而老二经常性的生病，还经常爱喊肚子疼，所以，这些都和饮食有关。而饮食有关的依据又是什么呢？
知识点：在我们国家，药食同源的理论源远流长。智慧的祖先在生活实践中逐渐发现，许多食物不仅可以充饥，补养身体，而且能够医治一些简单的疾病。在此基础上，无数的中医学家，尤其是古代食医，养生学家及道家佛家等贤哲们又通过不懈的积累总结归纳，形成了独特的中医食疗养生体系，中医食疗养生体系认为，食之偏性为药性，药物和食物不可分，分类是相对而言的，药物是食物，食物也是药物，只是食物的作用缓和，副作用小，药物的作用相对显著，副作用大，而且食物同药物一样，也具有四气五味归经的特性。
四气五味，四气是指食物具有寒热温凉四种不同的性质，日常食用的食物中以平性居多，温热者次之，寒凉者最少。食物的五味，是指食物的辛甘酸苦咸，五种味。
近代有关药物四气的临床观察和理化研究证明，寒凉药多具解热、抗菌、消炎、抗病毒、提高机体免疫力及镇静、降压、抗惊厥、镇咳、利尿、抗癌等作用;温热药多具解热、镇痛、止呕、止呃、抗菌，促进免疫、强心、升压，兴奋中枢，改善心血管机能，促进细胞蛋白质的合成与代谢，改善营养状态，提高机体工作能力，兴奋子宫及性机能，并有类似肾上腺皮质激素样作用。
①辛味。能散能行，有发散解表、行气行血的作用。一般解表药、行气药、活血药多具辛味，故辛味药多用治外感表证及气滞血瘀等病证。
②甘味。能补能和能缓，有滋补和中、调和药性及缓急止痛的作用。一般滋养补虚、调和药性及制止疼痛的药物多具甘味，故甘味药多用治正气虚弱、身体诸痛及调和药性、中毒解救等。
③酸味。能收能涩，有收敛固涩的作用。一般固表止汗、敛肺止咳、涩肠止泻、固精缩尿、固崩止带的药物多具酸味，故酸药多用治体虚多汗、肺虚久咳、久泻久痢、遗精滑精、遗尿尿频、月经过多、白带不止等病证。
④苦味。能泄能燥能坚，有清泄火热、泄降逆气、通泄大便、燥湿坚阴(泻火存阴)等作用，一般清热泻火、降气平喘、止呕止呃、通利大便、清热燥湿、祛寒燥湿、泻火坚阴的药物多具苦味，故苦味药多用治热证、火证、气逆喘咳、呕吐呃逆、大便秘结、湿热蕴结、寒湿滞留等病证。
⑤咸味。能下能软，有泻下通便、软坚散结的作用。一般泻下或润下通便及软化坚硬、消散结块的药物多具咸味，故咸味药多用治大便燥结、瘰疬瘿瘤、症瘕痞块等病证。咸味药多入肾经，有较强的补肾作用，用治肾虚证。还有些咸味药走血分，有清热凉血作用，主治热入营血的病证。
所以，怎么吃、如何吃，是影响人体质的关键。
目前社会上出现了很多营养师，在宝宝生病的时候，有宝妈告诉我她孩子的营养师给搭配的食物套餐，上面竟然寒凉食物居多，还是很喜欢，可是孩子的体质却受到了严重的影响，这样不专业的营养师到底在社会上有多少？我把这个问题严厉的告诉了这个家长，通过一段时间的改善之后，他的宝宝体质也上来了，他很感激我当时给他指出来这些问题，提高了他宝宝的体质，健康有了保障，但是，其他的中国的众多儿童、家长，谁来提醒呢？星星之火可以燎原，所以，我们建立了这个“护童成长公众联盟”的自媒体平台，希望能帮到中国更多的家长、更多的儿童，希望我们国家能够因为少年强而中国强。
而健康都无法给孩子保障？怎么保障少年强？这个问题留给更多的人去深思吧。不管你从事什么行业，如果涉及食品、健康等相关行业的，请反思下你所制造的产品到底是否安全？你的孩子可以不吃你制造的产品，但你孩子终会吃东西的，终会吃别人生产的食品、用别人制造的产品。（题外话，勿怪）
如何提高宝宝体质呢？都看过来吧。
食物搭配要均衡，多吃平性温热食物，少吃寒凉食物。待孕宝妈和已孕宝妈必须遵守这条建议！！！多吃五谷杂粮，少吃多次加工产品。不知道食物属性的家长朋友，可以关注我们，护童成长公众联盟，我们会在近期发布关于常见食物属性和各种常见病护理须知的文章。了解了食物的属性之后，通过合理搭配，完全可以当自己家庭的营养师，不但让宝宝更加健康，全家人都可以享受这份健康。学会上面的知识，你甚至会比所谓的营养师还要专业。
孩子不爱吃青菜，这样做好不好？
不要让孩子对某一种食物形成依赖。不管这个食物是什么属性的，不要三天两头的吃都吃不够，切记药食同源的原理。
拒绝寒凉类食物，少吃零食和水果，尤其凉性水果。少吃反季节食物。平时周末天气好的时候，可以带孩子去农村转转，顺道买些时令菜蔬，这种做法不但对孩子的健康有利，而且还会对孩子的性格有利。家长可以参考哦。
这里面也有青菜，我说的不是内部的馅子哦。
多喝水，水分的重要性，在这里不谈了。不要给自己的孩子养成不喝水的习惯，有很多报道说喝水把孩子肾喝虚了等等，其实，这个报道真实性有待考证，即便存在也仅仅是个例而已，给孩子养成多喝水的习惯，会让你的孩子受用一生。当然，过度饮水肯定也是不好，这个量，大家自己把握吧。
平时吃饭，不宜过饱，就像最近流传的一句话，有一种饿叫做奶奶觉得你饿，有一种冷叫做奶奶觉得你冷。这是一种社会现象，中老年人都想让自己的孙子孙女多长才能长，其实，这是错误的。合理的量就可以了，不要宝宝都不想吃了，还要硬去喂养，导致脾胃积食严重而发病。儿童常见病有70%的是因为孩子积食引起。
五谷杂粮补精气，家长不要不在乎。
晚饭少吃，3岁以上的宝宝夜间应该可以给停奶粉了。晚上是脏腑器官身体职能各单位需要休息的时候，不要给孩子身体太大压力，导致脾胃等其他器官得不到休息而生病。
饮食方面，主要是上述这些内容，可能在仓促之中也会有遗漏，希望各位家长补充指正，瑕疵之处还请各位谅解。如有问题咨询交流，可在下方留言。
这张是来搞笑的
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体质弱、没母乳的宝宝喝什么奶粉好？
日 10:20阅读次数：0
我怀孕时身体反应很大，吃什么都吐，所以营养一直没怎么跟上，儿子出生时才4斤多。而且我催奶催好几次也没有母乳，又不确定他这样的新生宝宝喝什么奶粉好，那段时间真是发愁。
我时身体反应很大，吃什么都吐，所以营养一直没怎么跟上，儿子出生时才4斤多。而且我催奶催好几次也没有，又不确定他这样的新生宝宝喝什么奶粉好，那段时间真是发愁。
儿子先后吃过启赋、皇家和一个欧洲牌子的奶粉，但是我感觉营养都不是很够，因为儿子体重增长一直比较慢，过了两个月还是偏瘦小，稍微着凉就生病，热了又便秘。书上都说宝宝六个月前吃母乳最好，尤其是体质偏弱的宝宝，但我没有母乳也没办法。后来跟一个对营养学比较有研究的朋友聊到宝宝喝什么奶粉好，她说她家当时喝的蓝臻奶粉，感觉跟母乳效果最接近。
美赞臣蓝臻奶粉是美赞臣的高端系列，确实号称最接近母乳的奶粉，不过到底效果怎么样还是要喝过才知道。蓝臻奶粉可以直接在天猫旗舰店买，比较放心。虽然价格比普通奶粉高一点，但为了能让儿子长身体再贵也要买啊。
好在这次终于没有买错，蓝臻奶粉在营养上确实比之前喝过的都好，儿子只喝了半个月体重增长就开始变快了。而且这奶粉可能味道也更像母乳更好喝，反正儿子的胃口也越来越好，再也不像以前那样对奶瓶爱理不理的，反而每次都抱着奶瓶大吃特吃!
蓝臻奶粉最大的亮点是含有乳铁蛋白，据说这是母乳里特有的一种防御蛋白，可以增强宝宝自身的防御力，改善宝宝的体质。吃母乳的宝宝抵抗力强、身体发育好，就跟这种成分有很大关系。所以在我看来蓝臻奶粉确实是很接近母乳了。
除了乳铁蛋白它还含有很多母乳里面才有的珍稀营养成分，另外还有促进宝宝发育的、防上火的益生元组合等等。儿子吃到现在六个多月，体重已经赶上了正常水平，白白胖胖的很招人喜欢，再也看不出刚出生时的瘦小模样了。最近我开始给他加，蓝臻奶粉我也换成了2段，都很顺利，感觉吃母乳也就是这个效果了。
所以要说体质弱的宝宝喝什么奶粉好，母乳当然最好，如果实在没有母乳我是比较推荐美赞臣蓝臻奶粉的，宝妈们可以参考一下。相关文章推荐
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& 宝宝体质差怎么护理对身体比较好呢？...
"网友求助"宝宝体质差怎么护理对身体比较好呢？...已回复
我家的宝宝最近这段时间总是会出现咳嗽的症状了而且这些天已经在进行治疗了孩子现在总是会很难受的现在我的孩子变的体质差得很严重了呀宝宝体质差怎么护理对身体比较好呢？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1位网友提供帮助
会员9227550 18:13:35
你好如果孩子先天发育良好出现体质差的情况主要考虑跟平时孩子运动少饮食不规律缺乏微量元素等有关建议平时要给孩子均衡饮食避免吃小零食多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品适当吃些肉类
问宝宝五个多月了，正在喂奶。我感冒了一直咳遬，请问吃...
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
&&已帮助用户：53167
问题分析：感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗,如果出现咳嗽的症状,就还需要用止咳的药物,比如咳速停,咳必清治疗,出现高烧要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗意见建议：感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物
问体质差的孩子平时怎么护理
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
&&已帮助用户：0
您好，一宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些，二平时注意均衡营养，三多参加户外运动，四可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标，如果不达标医生会用药物调节的，五现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多运动，注意平时的营养搭配.
问宝宝体质差平常怎么护理？
职称：国家三级心理咨询师
专长：青少年心理咨询
&&已帮助用户：205
你好，一宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些，二平时注意均衡营养，三多参加户外运动，四可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标，如果不达标医生会用药物调节的，五现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多运动，注意平时的营养搭配。
问孩子体质差应该怎么护理呀
职称：三级营养师
专长：保健品
&&已帮助用户：0
你好！营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物，平时多到宝宝到户外活动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收
问儿童体质差怎么护理？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
你好，儿童体质差是由于很多原因造成的，首先家长应该从儿童的自身开始护理，注意平时的均衡饮食，多吃有营养的食物，不要多吃零食，养成不挑吃，不偏食的习惯，还有多注意休息，和多锻炼身体，还要适当补钙和锌，营养均衡。另外生病尽量不要打针，能吃药好的就吃药，吊水会让小孩的身体抵抗力更加差。
问宝宝体制差受点凉就感冒咳嗽。请问有什么药是增加孩子提抗力的吗
职称：医生会员
专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
病情分析： 你好！孩子的免疫力比成年人要低，是疾病的易感人群，孩子免疫力低是不需要特别跑到医院去治疗的。通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度.意见建议：洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使孩子的皮比较干,每周洗2次澡即可
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