&“锌钙特”即“葡萄糖酸钙锌口服溶液”是澳诺（中国）制药的拳头，该产品是目前国内较早通过国家药监局审批并获得国药准字的钙锌类复方产品，它是由中国协和医科大学内分泌专家协同美国哈佛大学内分泌专家共同研发的适合中国营养学现状的锌钙双补药品。锌钙特用全新的概念解决了矿物质、微量元素和其它营养素的补充难题，它走出了缺钙单一补钙的误区，也同时突破了市场上多数钙制剂多重含量而轻视吸收与生物利用率等问题。锌钙特是目前婴幼儿、儿童及孕妇最为理想的具有疗效的补锌、补钙类制剂，该配方已荣获国家专利。产品锌钙特曾被国家火炬计划作为重点项目推广。&澳诺锌钙特驻内蒙呼和浩特&&&&&&&&营销中心：办公室：内蒙呼和浩特光明路金太阳酒店附近和太公寓购货电话：186478479&88&&&胡先生Q&&&&Q：邮&&箱：&交流群：&
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哪些食物对治疗近视有好处?
这是很多网友咨询到的。近视是眼科中比较常见的眼病，后天环境的影响对于近视来说影响是比较大的，在日常生活中除了一些纠正不良的用眼习惯，可以再饮食上下工作，做好近视的预防......。下面就针对于“哪些食物对治疗近视有好处”做一下介绍。
1.含钙量的食物对治疗近视有好处&&&
哪些食物对治疗近视有好处?乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。
含丰富蛋白质的食物对治疗近视有好处
哪些食物对治疗近视有好处?肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。
蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。
3.含丰富铬和锌的食物对治疗近视有好处
哪些食物对治疗近视有好处?
黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。
维生素的食物对治疗近视有好处
哪些食物对治疗近视有好处?维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
以上就是关于哪些食物对治疗近视有好处的介绍。除此之外 叶黄素必补;补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等对治疗近视也有好处，提醒一点就是少吃巧克力大蒜等，巧克力会造成眼睛充血。
5.预防近视要多补锌铁钙
研究发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。中医认为，
近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。
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&&&一。锌钙特可以吃吗我的宝宝已经三个月了,特别容易惊吓,睡觉时有一点动静就会吓得双手一抬,不知是不是缺钙,我们在给吃医生建议的锌钙特(原名葡萄糖酸锌钙),但我听说锌钙不能回时补,请专家看一下宝宝容易惊醒是什么原因,锌钙特能不能吃,谢谢!
婴儿专家回答：　　1、缺钙，血钙降低，引起大脑及植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜惊、夜醒、夜间睡不安稳；应给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳。2、1、补钙：每日元素200——300mg(1)复合钙冲剂：每日3——5包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂：每日4——6包(每包含50mg)2、补D：每日400——800IU(1)浓缩鱼肝滴剂：每日4——8滴，可用单独服用(2)维生素D2糖丸：每月一次400——800IU3、可化验发锌。
二。如果您的孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状，请注意是否存在以下问题：
很多家长在给孩子的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13。0%、碳酸钙40。0%。
&&三现在的经济条件越来越好，家长越来越注重孩子的饮食，可是为什么的现象却仍然很普遍而且越来越严重?市面上的钙营养品也越来越多，可为什么天天给孩子补钙，孩子还是缺钙?
如果您的孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状，请注意是否存在以下问题：
1、补钙剂量不够
很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13。0%、碳酸钙40。0%。所以，若小儿需补充400毫克钙，那么家长给小儿补充400毫克的乳酸钙，实际上只补充钙元素52毫克，远远达不到小儿对钙的需求量。
2、选择了不适合自己的钙源
钙营养品种类繁多，选择钙营养补充剂时，除了注意它的钙元素净含量是否高外，还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳的钙源，因海洋软体动物吸附能力强，常有对人体有害的重金属，不适合小儿服用。另外，有些钙源对胃肠道刺激大，常会出现胃肠道不适、等现象。目前，最适合小儿的钙源有天然乳钙(牛奶中提取的)、L-乳酸钙等。
3、钙营养品中缺少促进钙吸收和利用的营养素
单独补充钙，人体的吸收利用率不高，需要添加促进钙吸收和利用的营养素。可促进钙吸收利用的营养素，例如CCP、双歧因子、优质氨基酸、镁、D等。
针对上述问题，复旦大学医学院(原上海医科大学)专门研制出奥医牌金钙特系列产品，其含有四大优质钙源(如天然乳钙、L-乳酸钙等)、六大促进钙吸收和钙利用营养素、适当铁和促进铁吸收的营养素来避免补钙对铁的影响。另外，澳诺牌锌钙特不但从根本上解决宝宝的全面钙营养问题，还同时补充宝宝的免疫营养与脑营养，是宝宝必备的整体营养佳品。
天气热了。宝宝的胃口越来越差，怎么办?我们建议你最好做一些消暑清凉的菜肴，既可让宝宝胃口大开，又可预防暑热伤身。下面的九款降暑食谱推荐给你。
鲜榨香橙汁
做法：橙子洗净，去皮后放入榨汁机，加入纯净水，不必放入糖等调味料;榨汁后装入玻璃杯，可以另切一片橙子放在杯沿作点缀。
营养：橙汁是维C生力军。用榨汁机榨取的鲜橙原汁，天然、清爽又美味。可增强宝宝的体质。热饮还可治疗感冒呢!
做法：苹果、香蕉切块后打泥;加糯米粉和糖，拌匀成稠糊状，放入松子，做成团子：上锅蒸熟。
营养：此款甜糕果香十足。松软甜糯。因香蕉是凉性的，而苹果的属性则特别平衡，宝宝多吃一点也没关系。
西瓜芦根饮
做法：芦根煮水放冰糖，晾凉待用;西瓜取肉，瓜皮去掉外皮切成细条;瓜皮肉放入芦根水中，瓜肉摆在表面，冷藏即可食用。
营养：芦根就是芦苇的地下茎。具有解热、清肺、凉血的作用，在中药店有售。西瓜有解暑热.利小便。泻火，除烦的作用。
番茄银耳小米羹
做法：将小米用冷水浸泡1小时;将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮：待小米煮稠后加入冰糖，湿生粉勾芡。
营养：番茄富含维生素.银耳滋阴润肺，小米有健脾、和胃功效。所以此羹能清热解毒、益胃健脑。
瓜皮绿豆水
做法：将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用;在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮： 半小时后取汁，加入冰糖;
待瓜皮绿豆水冷却至室温后，放入冰箱冷藏。
营养：西瓜皮又名翠衣，中医上常用来治疗宝宝暑热烦渴、小便短赤、咽干喉痛、口舌生疮;绿豆性昧甘、寒，具有清热消暑，解毒利尿的功效。
百合莲子粥
做法：将莲肉洗净，用温水泡后去皮. 将莲肉与粳米加水煮至八分熟。再加入百合： 煮熟后加糖少许。
营养：百合滋阴润肺，莲肉能健脾益肾，二者合一有祛暑、健脾、的作用，而且酥软甜糯的口感最讨宝宝欢心。
多味凉拌面
做法：将儿童面煮熟待凉;盘中放入黄油，在微波炉中加热。将鸡蛋倒入盘中，微波小火2—3分钟：将黄瓜、火腿、胡萝卜、鸡蛋饼切丝与面同放入碗中，淋上花生酱。
营养：对于不爱的宝宝来说，偶尔换换口味吃吃凉面也不错。而且鸡蛋，花生酱的营养非常好：黄瓜则非常适合夏天食用。
做法：将琼脂放入70m1的冷水中。并用小火熬化.将牛奶加热，倒入熬好的琼脂中，再加入杏仁粉，画圈搅拌;将1和2的成品倒人容器中，冷却后，放人冰箱;冰镇后取出，用糖水、蜂蜜水、桂花水等来调味。
营养：牛奶中含有适合宝宝发育所必需的多种营养素。杏仁粉富含蛋白质、碳水化合物和多种微量元素、维生素，具有润肺、、祛痰、通便的作用。琼脂有防暑、提神之效。琼脂和杏仁粉在超市、网上都有出售。
蘑菇炒丝瓜
做法：蘑菇切片煸炒后，加清水300克烧沸;丝瓜切段，加精盐烧至入味，把丝瓜段、蘑菇片沥干捞出，装入盘内.
把锅里的卤汁用水淀粉勾成薄芡，浇在菜盘内。
营养：丝瓜昧甘，性凉，具有解暑热、消烦渴、利肠利尿、凉血解毒、活络通经、清热等功效，是夏日的保健佳品。蘑菇营养丰富。还含有钙、铁、锰等人体必需的矿物质以及各种含量极高的维生素。
&四。宝宝补钙，锌期间拉肚子怎么办？还继续喝吗?
&拉肚子。说明宝宝吸收不是很好，没有充分的吸收，建议等宝宝不拉了，再进行补钙。
医生作了很多临床试验，发现，在给动物缺锌饮食时，动物就会发生服泻，严重者，发生水样便。补充足量的锌后，这些症状就治愈了。医生还对感染性腹泻的儿童，在用抗菌素治疗的同时，加用锌治疗，发现大大提高了治疗率，并明显的缩短了治疗时间。这些都证实了锌对儿童消化不良和服泻有较好的治疗作用。
&五。锌钙可以同补吗？
&宝宝5个月10天。妈妈一直吃钙片，宝宝吃鱼肝油，微量元素监测不缺钙。缺锌缺铁，其中缺锌有些严重。正常值是58-100，我们才只有29。去买奥诺锌钙特，有人说锌钙不可以同补，要补十天锌再补十天钙。这跟医院大夫说上午半支葡萄糖酸锌下午半支葡萄糖酸钙的说法完全不同。
请问各位宝宝妈妈，有没有遇到这样的问题的？应该怎么补才好？
&回答：元素之间是否存在相互影响吸收的问题较早被受到关注，初始发现，长期服用锌会抑制铜的吸收。此后，对钙、锌、铁、铜、磷、镁等同时摄入在人体的吸收状况进行了较广泛的临床及基础研究。
L等学者在《哺乳期妇女长期补充钙对铁，锌，镁状态的影响》的研究中，对60名哺乳期妇女参加的双盲实验进行了观察。试验者被给与1000mg/日，5天/周的钙，为期一年。监测指标为血浆铁蛋白，血浆锌浓度，尿镁量。分别在实验前，中，后不同时段测定这些指标。实验结果显示，高钙摄入没有影响血浆锌、铁的浓度和尿镁的排出。
由此可知，钙对铁、锌、镁等微量元素的吸收和代谢均无影响。
所以，带宝宝的家长放心。锌钙同补不影响吸收，推荐家长通过正规大药房购买澳诺锌钙特。
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儿童应科学合理补钙
Chai&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
文章来源：本站原创
当儿童缺钙时，骨骼发育受到影响，骨密度下降。由于钙盐沉积少，使骨骼硬度下降，骨骼脆性增加，在轻微外力作用下就会折断。这些儿童大多平时挑食、偏食、营养摄入不均匀。另外，户外活动少，缺乏紫外线照射也使体内维生素D合成不足，这些原因均可造成身体缺钙。
1、孩子每天补钙为什么仍然缺钙？
目前我国钙制品已达200余种，但补钙效果难尽如人意。选择钙剂最重要的是要注重服用效果，特别是已有缺钙症状的儿童。医学上评价人体对钙的吸收，是以“生物吸收度”为主要标准，不管钙成分有多好，用料多实在，量有多足，或是液体固体，过不了这一关就表示人体的吸收不好，吃再多也没有用。
为缺钙儿童选择钙剂时注重实际应用效果是很重要的，即使每日摄取足够量的钙，往往也并不能解决缺钙问题，究其原因，在于对钙的吸收不好和吸收后的活性差，结果就形成孩子每天补钙仍然缺钙的难题。
2、科学、合理补钙才能均衡补充儿童每日所需钙营养
3、澳诺锌钙特补钙独特
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&锌、钙、赖氨酸在防治儿童骨发育不良中的综合疗效作用
作者：Dr. Chai
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&文章来源：本站原创
虽然锌、钙、赖氨酸各自作为单一药效成分有多种治疗作用，但某些药效作用的互相配合可产生特定的治疗效果。锌、钙、赖氨酸作为复合制剂在用来治疗儿童骨发育不良和骨质疏松症时，三种药效成分药理作用的互相配合可使疗效大为增加。新近研究提示，儿童骨发育不良和骨质疏松症并非单一的由缺维生素D和/或钙引起，而是与骨的生长发育、骨转换活动中的多种因素有关，如骨细胞的分裂增生活性、骨细胞表达合成各种骨生长因子的能力、骨细胞合成骨胶原蛋白的能力等。而这些因素又与锌、钙、赖氨酸等骨营养物质的提供密切相关。
在骨生长发育和骨转换过程中，核心问题是骨细胞的增殖和表达能力，而这又与锌有密切的关系。由于锌直接参与了核酸分子DNA的复制和基因的转录，所以锌是细胞分裂增殖，基因表达不可缺少的活性成分。锌也是许多含锌蛋白如碱性磷酸酶（ALP）的结构功能活性成分，ALP直接参与钙进入骨内，并完成磷酸钙的合成和在骨基质中的沉积，这就是骨钙化过程。缺锌时，ALP活性明显降低，骨钙化过程也因而削弱。锌的这些生理功效不仅在骨的生长发育中发挥作用，同样也涉及到整体的生长发育。
在骨生长发育中，首先是骨细胞的大量分裂增殖，使骨骼增长、增粗和增大，同时，增殖中的骨细胞还要不断的表达合成各种促进骨成熟的活性因子，如IGF-1、TGF-b
、Oc等，在这些活性因子的综合作用下，最终才能完成骨的发育成熟。在完成这些生理活动的过程中，就需要提供大量的锌来支持骨细胞内大量需要的含锌酶和含锌蛋白的表达、生成和活性。否则，骨细胞的分裂增殖就会减慢或停滞，各种促骨生长发育成熟的生物活性因子就不能正常表达合成，儿童骨生长发育就会发生障碍。成人后，骨生长发育虽然停止，但骨组织的新旧更替（骨转换）始终在进行。旧的骨组织被溶解，新的骨组织重新形成，所以成骨代谢仍无时不刻的存在。维持这种骨代谢生理功能的正常进行，锌也一样是必不可少的，否则，也同样会发生骨转换负平衡，发生骨质减少和骨质疏松症。
由此可见，锌在骨正常生长和骨转换中，都是十分重要的功能成分。动物和人的研究都证明；锌缺乏会直接引起骨生长、骨钙化迟缓和停顿，造成儿童身高增长滞后和软骨病。也会引起成人骨转换率降低，转换平衡失调，导致成人骨质软化症和骨质疏松症。而锌对此能起到有效的治疗作用。所以，在治疗儿童身高发育滞后、软骨病和成人骨质软化症和骨质疏松症时，锌都是不可少的药效成分。
赖氨酸在预防治疗骨生长滞后、软骨病和骨质疏松正中也起非常重要的作用。首先，赖氨酸有促进胃消化液分泌的作用，这十分有利于钙的消化解离。由于食物中摄取的钙源和钙制剂中提供的钙源基本上都是化合钙，人小肠不吸收任何形式的化合钙，任何形式的化合钙进入人体后，必需首先在胃内经胃酸的消化，把结合在化合钙中的钙消化出来，使其成为离子钙，然后才能在小肠被吸收。这是一个很重要的概念。钙摂入量的不足已是国人营养缺乏中的一个突出问题，补充钙也渐被人们认知。但在补钙问题上仍有较多的误区，钙消化解离的问题在多数提供的钙制剂中没有设计解决的方法，这对胃消化液分泌很少的婴幼儿，儿童和老年人是补钙效果不好的主要原因。尤其是用无机钙作为钙源时，要把无机钙中的钙元素解离出来需要消耗大量的胃酸，在没有足够胃酸的情况下，摂入的钙剂只有少数被消化解离出来，大多还是化合钙形式，又被排出了体外。赖氨酸作为药效成分，通过促进胃消化液的分泌，有效的提高消化率这一药代学过程，不仅提高钙剂中钙的消化率，也提高了食物中钙的消化率。
“锌钙同补”系列报道之四
&----钙、锌吸收的分子生物学研究
作者：柴雨力&&&&&&&&&&&&&&&&&
资料来源：国外研究资料
锌在人体有着十分重要生理功能，人体对锌的吸收进化出了一个非常精密完整的调控系统。近十几年来，借助分子生物学技术的进展，科学家对锌在人体内的代谢、生理等作用进行了大量的研究，就有关锌的吸收及其调控方面所作的研究，已深入到了蛋白质、核酸分子序列，基因调控及其分子病理等领域。现已知，锌以主动吸收为主，吸收部位在十二指肠的下段和空肠上段进行。在这一部位的肠上皮细胞游离缘的细胞膜上存在有一些特殊的蛋白质，专门负责锌的吸收，称为锌转运蛋白或锌转运体Zinc
Transporters（ZnT），已知锌转运体是一组蛋白质，已发现的这组蛋白质共有8个，分别为ZnT1－ZnT8。所有这些锌转运体的蛋白分子序列，mRNA、基因序列都已搞清楚。这些锌转运体除存在于肠上皮细胞外，也广泛的存在于其他器官组织的细胞。他们的功能有两种，有的把锌转入细胞内，有的把锌从细胞内转出细胞外。根据细胞对锌的需要和细胞外液锌的浓度变化，镶嵌于细胞膜上的ZnT会发生变化，其调节机制也已搞清，属于后翻译调节。所谓后翻译调节是，细胞内先备有大量的锌转运蛋白，当血锌或细胞内锌降低，或细胞外锌浓度升高时，摄锌ZnT迅速被镶嵌于膜间，把锌吸收进细胞内。当细胞内锌过多时，排锌ZnT被镶嵌于膜间，把锌排出细胞外。保持锌在细胞内的适当储备量。根据细胞功能的不同，ZnT的类型和分布也各有不同，以保证各自的特殊需要。
钙的吸收与锌完全不同，钙的吸收方式有主动吸收和弥散吸收两种，当肠内待吸收的钙浓度较低时，钙以主动吸收为主，浓度升高时，则以弥散吸收为主。钙主动吸收的载体是钙转运蛋白，钙转运蛋白由肠上皮细胞表达，受胆钙化醇〔1,25(OH)2-VD3〕的调节，胆钙化醇通过与肠上皮细胞内的特定受体结合，再通过激活特定基因，启动肠上皮细胞表达钙转运蛋白，钙转运蛋白出胞与钙离子结合，再经胞饮作用将钙带入细胞内。钙转运蛋白及其基因的序列也都已搞清。
这些锌、钙吸收机制的阐明，使我们对锌、钙在体内代谢的认知从一般化学水平进入到了细胞分子生物水平。所谓锌与其他二价离子竞争吸收，互相影响的说法，在精密进化的高等生物体内并不存在。在摄取食物时，我们不能把食物中所含的锌、钙、铁等提取出来，分而食之。如何选择营养的吸收是由人体控制和调节的。从上述锌钙吸收的分子机制中我们可以看出，人体细胞对其所需物质调控的精确性，专一性，严密性和完整性。
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“锌钙同补”系列报道之三
&----钙对铁，锌，镁状态的影响
作者：中署&&&&&&&&&&&&&&&&&&
资料来源：国外研究资料
元素之间是否存在相互影响吸收的问题较早被受到关注，初始发现，长期服用锌会抑制铜的吸收。此后，对钙、锌、铁、铜、磷、镁等同时摄入在人体的吸收状况进行了较广泛的临床及基础研究。
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L等学者在《哺乳期妇女长期补充钙对铁，锌，镁状态的影响》的研究中，对60名哺乳期妇女参加的双盲实验进行了观察。试验者被给与1000mg/日，5天/周的钙，为期一年。监测指标为血浆铁蛋白，血浆锌浓度，尿镁量。分别在实验前，中，后不同时段测定这些指标。实验结果显示，高钙摄入没有影响血浆锌、铁的浓度和尿镁的排出。
由此可知，钙对铁、锌、镁等微量元素的吸收和代谢均无影响。
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“锌钙同补”系列报道之二
&----锌对钙吸收的影响
作者：中署&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
资料来源：国外研究资料
人类营养物质的索取，从来都是在混合营养的食物中获得的。我们的生存环境没有刻意的把我们所需要的营养一一分开，让我们分而食之不是没有道理的。
H等专家在另一题为《锌对肠钙吸收的影响》的研究中，用药理量的锌对男性成人肠钙吸收的影响进行了观察。监测指标为血清钙水平，粪尿钙排泄量。研究结果表明：在每日正常钙摄入量500mg
或800mg，和每日正常锌摄入量14.6mg时，锌对钙的吸收没有影响。当锌的摄入量增至10倍，即达到每日140mg时，也没有观察到钙的吸收有变化。当140mg锌和230mg钙同服时，则钙的吸收会减少，但如将锌降至100mg时，则钙吸收没有受到影响。
正常量钙、锌同服，无论是钙对锌的吸收，还是锌对钙的吸收都没有影响。即是较高剂量的钙或锌，对正常剂量的锌或钙的吸收也都没有影响。
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“锌钙同补”系列报道之一
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&----钙对锌吸收的影响
作者：中署&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
资料来源：国外研究资料
关于锌钙同补问题，曾有疑虑，早在20多年前就有人提出过锌钙都是2价离子，会相互竞争而影响吸收的假说。为此，20世纪80年代科研者就进行各种实验，结果发现锌钙同服时，各自的吸收并无影响。研究项目如下：
H等专家对钙、锌、磷元素的吸收关系进行过两项研究。在他们一项题为《钙、磷对人体锌代谢的影响》的研究中，观察了不同日钙、磷元素摄入量对正常每日锌元素摄入量代谢的影响。结果表明：钙的摄入量分别为200mg、800mg及2000mg，对日正常量锌的吸收，粪尿排泄，代谢平衡都没有影响。磷的摄入量800mg及2000mg，对锌的吸收代谢也没有影响。
B等专家设计了一项更有意义的实验研究。研究人员分别把1300mg钙加入500ml的牛奶和豆浆中，使其中钙的含量提高，观察服用含高钙的牛奶和豆浆后对其中锌的吸收有无影响。结果发现：高钙牛奶中的钙没有影响锌的吸收，而高钙豆浆中锌的吸收比对照组有了明显的升高。
McKenna等专家的一项研究课题是观察钙对锌的代谢和吸收是否会有影响。实验者为26名青少年女性。试验组服用每日1722mg的高钙摄入量和6.3mg的低锌摄入量，对照组服用722mg的正常钙摄入量和6.3mg的低锌摄入量。结果：两组锌的吸收都没有变化，说明正常量和高剂量钙与低剂量锌同服，钙对锌的吸收没有影响。
由以上研究可知，钙不但不会影响锌的吸收，在某些情况下还会促进锌的吸收。
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&最新研究认为锌钙可以同补
&----国内最权威专家认为钙锌可以同补
作者：Grace&&&&&&&&
资料来源：中国儿童保健杂志(06年10月第14卷第6期658页)
关于钙、锌等元素吸收是否会相互影响的问题，一直存在着争议。早在20世纪80年代国外就已经对钙锌同服问题进行了研究，否定了锌钙会互相竞争而影响吸收的假说。然而，至今为止还有很多医生和专家对此问题了解的不是很清楚。为此，最近的一次（2006年6月）在南京召开的“全国微量元素和钙缺乏与补充及相互关系研讨会”专门为钙、锌同补问题引用了大量的国外研究资料，从基础研究，动物实验、临床观察的不同层面进行了较深入的讨论。
会议研讨的结果刊登在《中国儿童保健杂志》2006年12月第14卷第6期658页。专家们一致认为，根据国外最新的研究表明，锌、钙各自有着独立的转运分子载体，在一定比例范围内，吸收互相不影响。在人体进行的研究观察显示，摄入钙1000mg也不影响同时摄入14.5mg锌的吸收（钙锌比为69:1），这说明锌钙同服在一般药理剂量比例的情况下是不会发生互相干扰的。细胞培养实验显示，钙和锌比例不超过50:1就不会有影响。临床治疗剂量的钙锌比例都在20:1以下，所以根本不存在产生相互影响的问题。因此，无需再对锌钙同补产生质疑。
矿物营养元素吸收的分子机制（摘要）
作者：柴雨力　美国Drexel 大学医学院分子病理系　　摘自：第三届儿童保健高层论坛论文汇编
有关锌、钙的吸收，调节及其与其他元素之间的关系问题有过不少的研究、讨论和假说，但直至分子生物学技术应用于此研究之前，并没有实质上的进展。
晚近分子水平研究发现，锌、钙的吸收和体内转运各自有相对独立的系统。组成系统的成员是一组特殊蛋白，被称为锌转运体Zinc
Transporters，或钙转运体Calcium
transporters。这些转运体的分工协调共同完成锌、钙的吸收和体内转运。
同位素跟踪及免疫沉淀等技术更精确的观察到了锌、钙离子的吸收转运过程及调节机制。这些不仅对锌、钙在体内吸收的了解从生化水平进入到了分子水平，而且也对防治人体锌、钙缺乏性疾病提供了新的理论指导。
本文借助于分子生物学技术的发展，晚近对锌、钙等人体必需的营养元素在体内的吸收转运机制进行了较广泛深入的研究。从分子水平揭示了这些元素在生物体内的吸收转运系统、方式、过程及其调控，并追踪了其种系发生及进化过程。研究还系统的分析了涉及锌、钙吸收的蛋白分子结构、基因表达和分布、以及各种元素吸收之间的互相关系。
通过矿物营养元素吸收分子机制的深入研究得出以下结论：
钙、锌、铁等元素同服吸收研究资料表明，在营养补充量和治疗量范围内：
钙＋锌同服，钙不能抑制锌的吸收、锌也不能抑制钙的吸收，较大剂量的钙能增加锌的吸收。
钙＋铁同服，钙不影响铁的吸收，铁也不影响钙的吸收。
钆、镧、铜、铅、镉、钴、镍、钡、锶不同程度的抑制钙的吸收。
2）& 铁、锌同服吸收研究结果显示：
铁和锌同服或单一补钙，铁对锌的吸收有竞争抑制作用，因为铁也通过锌铁转运蛋白吸收。
单一补锌，不影响铁的吸收，因为铁还有其主要的吸收蛋白，但锌会降低铜的吸收，因为铜也通过锌转运蛋白吸收。
单一补铁也对钴的吸收有抑制，钴是B12的主要组成成分。
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