有谁知道宝宝睡软床的坏处吗?
来自妈妈帮社区：
对宝宝颈椎，脊椎不好
骨骼没定型不要睡太软
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沪B2- 沪ICP备号婴儿不能睡软床？会伤害宝宝脊椎？
随着人们生活水平的。家具不断更新换代。市面上出现了各式各样的婴儿床，在挑选婴儿床的的时候一定要注意，不要给宝宝挑选“软床”。
为什么要给宝宝准备自己的床？
因为，新生儿单独睡一张婴儿床，从小就锻炼宝宝不依赖妈妈就有好睡眠的习惯。对宝宝的生长发育和建立独立生活习惯的能力的培养都有很强的促进作用。
小贴士：宝宝的小床应放在哺乳母亲的床边以方便对新生儿的照料与护理。
为什么宝宝不能睡软床？
婴儿确实不应该睡软的床垫，但不是因为担心脊柱发育的问题，而是因为太软的床垫容易让孩子头面部埋藏、陷入，从而增加窒息的风险。
至于软床垫对脊柱发育的影响，目前没有看到相关的证据，孩子的体重很小，不至于让床垫变形太多，对脊柱和其它骨骼造成压力，进而影响骨骼发育的可能性很小。
多软算软床？
我们总在说软硬，但感觉总是因人而异的，我觉得够硬你却可能仍然觉得太软，有没有什么具体的标准呢？
医生在推文里面分享了，基于澳洲新西兰的婴儿床垫坚实程度安全标准的一个测量的方式。
1.准备12张CD用保鲜膜包好，放床中间
2.在1升的牛奶或者果汁上画出4厘米线
3.把果汁盒摆上去，底部超出超出CD碟片边缘4厘米
4.把另一个果汁盒也叠加上去
5.揭晓答案了，平衡后，第一个盒子超出CD碟片4厘米部分接触到床垫表面——太软，接触不到——OK。
如果你家的床垫属于太软型，那还是要注意规避。当然随着宝宝的长大，活动能力增强，窒息风险会减少。
最后再做一些补充，宝宝出生的时候脊柱不像成人的S型而是C型的。
随着成长发育，头颈肌肉的力量增强，逐渐的出现了颈曲等。
就像下图这样，逐渐的发育，支撑他们直立行走。
选床注意事项！
坚固性：宝宝尤其喜欢在床上蹦蹦跳跳，我们当然就得确保床不会有坍塌的危险、螺丝上得是否够牢固。
护栏：选择可以调整高度的围栏，因为这样可以依据孩子的生长速度来调整护栏高度，或是依据其他需要来做调整。不但比较安全，也可加长使用期限。另外，护栏的间距不要超过6公分，因为宝宝的头或身体可能会越过去造成危险。
高度：如果宝宝睡的床是一般成人床的缩小版，对于高度，就必须更加小心选择！尤其是对于学步期的宝宝来说，为了让他们可以学习自己上下床，又确保不会有摔落的危险，最好是选择高度较低的小床；并且最好在小床的周围，铺上地毯或是垫子，减少不小心摔落时的伤害。
我们可能还有很多类似的担忧，比如：
小婴儿竖抱是不是对脊椎不好？背巾会不会对脊椎不好？能不能用枕头？
竖抱时候，如果头颈肌肉力量不强，托好头颈部就没事。
宝宝本来就是C型的脊柱，只要背巾能够包裹好，不出现悬空，不影响髋关节就可以。至于枕头，在颈曲没形成之前，其实并不需要。
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孩子睡软床好吗？
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目前年轻夫妇一般都睡在柔软的沙发床上，过去那种木板床早已被淘汰。有了孩子以后，有些家庭让孩子与父母共睡一张大床，或者干脆买一张单人沙发床让孩子睡。在家长看来，让孩子与自己同享舒适的睡床是天经地义的事，对那种让孩子睡木板床的做法不能理解。
事实上，孩子正处在发育时期，睡软床并不是好事。即使成年人睡过软的床也有诸多不利的因素。
孩子睡软床都有哪些不利呢?
首先，孩子还处于之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。
其次，在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。
另外，睡软床时蒙头睡觉的机会增加。这样，人在睡眠时会处于缺氧的状态，因而感觉胸闷、气短，有些人还有多梦和做恶梦的现象。这样，人的睡眠质量降低，得不到充分休息的效果，醒后总会感觉头晕脑胀，四肢酸软无力。
因此，尽量避免让孩子睡软床，以免对其身体发育造成影响。小儿应该睡硬板床，在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。
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