秋天到了
一到这个
我的小腿和脚踝就会很干
甚至都起皮皮了
怎样才能不起皮啊？
秋天到了，皮肤干燥是大家常遇到的事，为什么一到秋天就爱干呢？想知道这个问题，得先从了解我们的皮肤开始。我们的皮肤表皮中最外侧是一层角质层，正常情况下，角质层的表面会有一层皮脂膜，它可以防止肌肤的水分流失。但是一到秋天，随着气温和湿度的降低，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分很容易大量流失。这就是为什么一到秋季，我们总是觉得自己的皮肤干干的，不够滋润了。
　　皮肤一但干燥，整张脸都感到紧绷绷的，你用手轻轻这么一摸，一点湿润感都没有，总是干巴巴的。哎，那秋天，您觉得我们身体哪个部位最容易干燥呢？
　　脸部？手部？都不对，应该是眼部，它周围的皮肤才是最爱干燥的部位，然后才是嘴，手，肘，脚，膝盖。可为什么平时也没觉得这干燥呢？那是因为眼部周围皮肤的干燥是隐性的，这里的皮肤对干燥的表现程度可不如手、脚那样明显，我们感觉不到它的干燥罢了。在我们身体的各个器官中，眼部周围的皮肤，最薄，也最脆弱，再加上这里极少有油脂的分泌。因此，一进入秋季，这里最先干燥，如果你要是让它长期处于干燥的状态的话，细小的皱纹可是很容易就爬上你的眼角了。
　　手、脚...
秋天到了，皮肤干燥是大家常遇到的事，为什么一到秋天就爱干呢？想知道这个问题，得先从了解我们的皮肤开始。我们的皮肤表皮中最外侧是一层角质层，正常情况下，角质层的表面会有一层皮脂膜，它可以防止肌肤的水分流失。但是一到秋天，随着气温和湿度的降低，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分很容易大量流失。这就是为什么一到秋季，我们总是觉得自己的皮肤干干的，不够滋润了。
　　皮肤一但干燥，整张脸都感到紧绷绷的，你用手轻轻这么一摸，一点湿润感都没有，总是干巴巴的。哎，那秋天，您觉得我们身体哪个部位最容易干燥呢？
　　脸部？手部？都不对，应该是眼部，它周围的皮肤才是最爱干燥的部位，然后才是嘴，手，肘，脚，膝盖。可为什么平时也没觉得这干燥呢？那是因为眼部周围皮肤的干燥是隐性的，这里的皮肤对干燥的表现程度可不如手、脚那样明显，我们感觉不到它的干燥罢了。在我们身体的各个器官中，眼部周围的皮肤，最薄，也最脆弱，再加上这里极少有油脂的分泌。因此，一进入秋季，这里最先干燥，如果你要是让它长期处于干燥的状态的话，细小的皱纹可是很容易就爬上你的眼角了。
　　手、脚干燥会起硬刺，唇容易起皮。如果干燥程度再严重一点的，这几个部位的皮肤会发生干裂现象，所以，有人在办公室的抽屉里，随身背的皮包中，都会准备相关信息的东西，以备不时之需。其实，这并不是年轻人的专利，老年人皮肤比年轻人的更容易干燥，尤其是50岁以上的人，皮脂腺的分泌较年轻时明显减少，皮肤变得干燥缺水，但由于老年人的皮肤不像年轻人那样敏感，所以干燥的天气里，一些老年人并不觉得自己的皮肤干，可这并不等于老年人的皮肤就很滋润了，恰恰相反，老年人的皮肤护理更是马虎不得。
　　男士们的皮肤虽然比女士们的要稍厚一些，对外界的刺激和干燥的敏感度会比女士低，可皮肤的护理照样不应掉以轻心，有一个很简单的测试方法，洗完脸20分钟后，要是脸部有紧绷感，用面巾纸在额头、两颊、鼻两侧，要一点油都没有，那说明，你的皮肤已经开始干燥了。
秋天怎样保养皮肤:
"洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。
“穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3—6个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，秋风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。
“吃”，食应温性方能更好地护肤。中医强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳，温补气血，滋润脏腑和护肤养颜的作用。
“涂”，应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水；皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多按摩一段时间。
第一、每天上班前洗个热水澡。别忘了在出浴前再用冷水冲15秒，然后再稍微调高水温，两分钟后再重复一下这个过程。为什么要这样做？道理很简单，这是一种通过刺激全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法，对皮肤很有好处。
第二、要精心选用润肤霜，最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜，同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护。霜体越像乳液越好，最好是水油交溶的那一种。同时不要忽略双唇，在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情。
第三、一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。
第四、喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。
最后，睡个好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。
其他答案（共4个回答）
外，建议你在干的皮肤表面涂点橄榄油））
应该不错：）
用玉兰油的深层滋润沐浴乳，粉红色瓶子的那种，以前我也是全身干燥而且脱皮，后来用了玉兰油的沐浴乳几次后，所有的问题都解决了，而且价格也不是很贵，超市特价的时候才十...
多喝水、多吃水果啊））））））））
然后用比较滋润一点的护肤霜~~~~~~
①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让...
肌肤越来越水嫩10条秘方
1 缺乏必需脂肪酸时，皮肤会干燥失去光泽，造成发炎及湿疹。
　　2 水分能活化肌肤机能，帮助废物排除。
　　3 空调房内应注意水份和维...
1.用温水洗脸,用中性的洗面奶洗.
2.选油一定选动物油.你就用一个男士专用的油即可
3.最好用橄榄油擦擦．
４．尽量不要被风吹，出门用围帛．
答: 一旦做好后可能可以保持很多年，但是价格每个地方都有差异，店面档次不一样也收费不一样，大概五百左右
答: 生活中杂七杂八的事情
答: 乙型肝炎与“两对半”
　　要知道有没有感染乙型肝炎病毒，人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原（ＨＢｓＡｇ，旧称ＨＡＡ）才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...
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这个不是我熟悉的地区脚踝上面小腿下面有肿块，不疼，是怎么回事
脚踝上面小腿下面有肿块，不疼，是怎么回事
脚踝上面小腿下面有肿块，不疼，是怎么回事
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：胃出血,疝气,阑尾炎
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问题分析： 您好，按症状来说很可能是存在腱鞘囊肿引起的，属于良性瘤的可能性大意见建议：之后担心的话，完全可以就诊检查清楚，确定之后很可能需要手术切除的
问天天跑步之后脚踝上面。小腿下面很...
职称：医师
专长：宫颈糜烂,多囊卵巢综合征,细菌性阴道炎
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病情分析： 您好，每天跑步后出现小腿疼痛，可能是局部肌肉劳损或者缺钙性疼痛。应适当休息、减少活动量，并积极补充钙质，必要时就医拍片检查，明确诊断，积极在医师指导下使用活血化瘀、通络止痛的药物对症治疗。如三七伤药片、活血止痛胶囊等。意见建议：建议平时适当锻炼，多休息，积极补钙，必要时就医拍片，并口服活血止痛药。祝您健康快乐！
问我的小腿到脚踝这一节有很多花纹
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好，这种情况可能是生长纹，另外可见于毛细血管扩张导致，和肥胖有关系，一般不影响身体健康，也可以到皮肤科。就诊检查一下以明确病因，
问右小腿至脚踝肿胀
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：你好!下肢浮肿的原因很多可见于心源性疾病肾脏疾病引起的水肿淋巴回流受阻低蛋白血症肝硬化呼吸系统疾病等,建议你 去医院进一步详细检查.确诊病因在对症治疗,
问两个月大的宝宝脚上侧面和脚踝上面的小腿上都有红包，
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：建议你到医院拍片，排除良性肿瘤的可能性，如果是软组织损伤，问题不大
问脚踝还有小腿
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
病情分析： 你好：
没什么事，可能是这几天脚走的路比较多，引起的肿了，多休息下，有必要的话就去药店拿点擦脚的药水意见建议：适当服用活血化瘀药物如沈阳红药，局部肿胀处使用好得快等，注意休息。
问我突然小腿和脚踝发麻是怎么回事
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274643
你好，这种情况考虑是腰椎不适或是有供血不足引起的可能，需要去医院金检查明确后治疗
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病情分析：你好，从所提供的资料来看，这个可能是皮炎的症状表现，是一种常见的过敏性的皮肤病，应该面诊医生及早的治疗，目前局部可以外用复方康纳乐霜，丙酸倍氯美松软膏的，同时可以内服赛庚啶片，维生素C片，氯雷他定片等抗过敏的药物，近期不要吃辛辣刺激性食物，
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病情分析：小腿和脚踝处皮肤的颜色是褐色的，一块一块的，而且很痒，考虑湿疹的可能性大|#|建议看看皮肤科，尽量做到精准用药，避免药的副作用，希望在医生指导下用药能够顺利恢复，同时希望能点个赞，谢谢
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我本善良啊女
44岁提问时间：
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病情描述：治湿疹的好医院在哪。治湿疹的好医院在哪
医生建议：湿疹发病时会伴有剧烈的瘙痒症状，很多患者忍不住瘙痒就随意搔抓，结果导致外阴湿疹久治不愈。女性朋友一定要注意好自己皮肤的呵护，避免湿疹疾病病情不断病变，不要用手抓挠皮肤，避免疾病病情加重。。湿疹是一种发病率比较高，发病范围较广泛的皮肤病，疾病病因复杂，大家一定要注意好自己皮肤的呵护，避免湿疹疾病发生，大家一定要做好疾病的防护工作。
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病情描述：我昨天晚上得的湿疹，还不知道，就是身上起疙瘩，不是红色的，全身痒，需要打针么
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风中的。。男
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病情描述：湿疹能治的好吗湿疹能治的好吗
医生建议：湿疹是能治好的，在用药的同时，在饮食和穿衣方面也要注意，清淡饮食，少吃油腻，禁辛辣，多吃水果蔬菜，穿宽松的衣服，注意皮肤清洁干燥。
27岁提问时间：
病情描述：怎么能快速治好湿疹。治湿疹的方法。是，但都没治好。
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