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脚后跟发凉是怎么回事是怎么回事
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病情描述：
脚后跟发凉是怎么回事
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
是肾虚的表现，建议补钙，最好吃点金匮肾气丸。
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病情分析：
　　感冒的食疗法，性爱保健，性爱技巧，胃溃疡的治疗，淋巴疾病的知识，宝宝便秘的饮食，蔬菜水果减肥，包皮如何处理，高血压，高血脂，骨折……想了解更多的常见疾病请点击：http://ask.9939.com/classid/537，久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病最近走几步路就脚后跟痛，这到底是怎么回事？最近走几步路就脚后跟痛，这到底是怎么回事？健康你我它百家号那么究竟脚后跟痛是怎么回事?又该如何处理呢?脚后跟痛是哪些原因导致的呢?脚后跟痛的原因有很多，不过究其根本原因，那就是“炎症”，这里的炎症指的是“无菌性炎症”。1、距骨下关节炎常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。若保守治疗失效，则应进行跟距关节融合术。陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有类风湿性脊椎炎，压迫骶神经根的腰椎间盘突出，发生在小腿的胫神经挤压等。2、足底部筋膜炎足底部筋膜炎引起的脚跟痛很常见。一般早晨起床或久坐后足跟着地站立时，足跟出现疼痛。刚行走时疼痛加剧，走几步后疼痛有所缓解，但随着步行距离或站立时间的增加，疼痛又会加剧。3、跟骨骨突炎常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。4、跟骨后滑囊炎一些喜欢穿高跟鞋的女性比较容易出现，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。脚后跟痛该怎么办?脚后跟痛首先要到医院去确诊，没有确诊盲目的去处理肯定是不行的。做不到对症下药，这样的治疗无异于缘木求鱼。如果确诊是由于无菌性炎症疾病导致的，那就要在专业医生的指导下进行治疗。如果仅仅是由于过度使用脚导致的，那你不妨试试这些方法：1、换用合脚的运动鞋一双合脚的运动鞋可以有效的减轻自身体重对脚后跟产生的压力，可以买双专用足跟垫，垫高脚后跟，让周围肌肉和韧带放松，疼痛也能缓解。2、劳逸结合脚后跟痛除了要避免负重之外，同时也要注意劳逸结合，不要长时间的站立或者运动，要给脚跟部缓解疲劳的时间。3、冷敷热敷剧烈运动或运动损伤后及时冷敷，恢复期(受伤后 48 小时)适当的热敷，又能有效地缓解疲劳，降低疼痛的程度。4、坚持锻炼坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，但是不要在坚硬的地面上，可以在松软的地面上，例如：赤脚在沙地上、橡胶跑道等。如若喜欢小编的文章，请各位看官们在右上角关注区手动关注一下，小编将每天送上最新最好看的新闻！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康你我它百家号最近更新：简介:健康的你我它，你我都共有相关文章伤不起的脚后跟之脚后跟冰冷
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　　解除手脚冰凉七个关键
　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
　　关键1.保暖
　　美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
　　关键2：运动
　　一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
　　关键3：饮食
　　多补充维生素E；多吃含的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
　　关键4：服用中药
　　中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
　　关键5：按时吃饭
　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
　　关键6：泡澡
　　在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
　　关键7：按摩阳池穴能暖身
　　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
　　刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
　　另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。
（责任编辑：滕小兰）
2下一页尾页我的脚后跟到晚上就又冷又痛是怎么回事
我的脚后跟到晚上就又冷又痛是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问大夫:我的脚后跟冷痛是什么原因？主要症状是脚底发冷不是太痛但很难受在后跟处一般在晚上睡觉前特别是脱掉袜子时比较明显以前没有检查治疗过请说说是怎么回事？我该怎么办？
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：41849
指导意见：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫如硅胶制成的跟痛垫保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力减轻刺激缓解疼痛
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好足跟痛是常见的疾病造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎跟腱周围炎跟部滑囊炎跟骨骨刺跖腱膜炎跟骨波骨髓炎肿瘤畸形性骨炎）距跟关节炎等最常见的是前五种疾病.所以需要检查一下明确病因治疗主要有药物治疗包括内服药外用药按摩手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗祝您健康
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：脚跟痛一般与腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎导致建议检查一下明确病因治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药按摩、手术等另外也可以经过辨证后选用中药治疗
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好，脚跟痛一般与腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎导致。建议检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗
问脚后跟疼发凉是怎么回事
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。意见建议：如保守治疗无效，也可考虑手术。
问脚凉脚后跟疼痛是怎么回事
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。
问夜里睡觉时脚后跟疼是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
问我晚上脚后跟疼，请问是咋回事？怎么办？
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
病情分析： 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,意见建议：少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.
问脚凉脚后跟疼痛是怎么回事
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。
问脚后跟疼发凉是怎么回事
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。意见建议：如保守治疗无效，也可考虑手术。
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