跆拳道猛女：我人生的成才与成熟都因为有它
腾讯体育4月30日讯 由昆仑决和踢王决联合推出的中国首个跆拳道职业联赛踢王决“王位争夺战”将在4月30日晚打响。本场比赛还将有一场精彩的女子对决，对阵双方是翁英杰和林倩茹。此外，参与文末的跆拳道知识问答，你将有机会获得一套专业跆拳道道服，千万不要错过哦！练跆拳道的姑娘总是给人感觉英姿飒爽、英气十足，翁英杰就是其中的一个，如同她的名字一样，翁英杰在跆拳道项目上颇有成绩：2009年上海锦标赛冠军、2010年和2012年全国青少年锦标赛冠军、2012年上海市运会冠军、2015全国冠军赛第五名。翁英杰说，她在八九岁的时候就开始在道馆练跆拳道：“当时我才刚读小学二年级，很喜欢跆拳道，真心喜欢。”正是这种发自心底的对跆拳道的热爱，让翁英杰在这个项目上坚持了十年多。“跆拳道很吸引人，能够彰显个人魅力，我觉得女孩练习跆拳道，打对抗赛更有精彩度。对我来说跆拳道是一种磨炼，它锻炼出我现在的品质，我感觉我人生的成才与成熟都因为它。”翁英杰一谈起跆拳道，言语里就满是热情与喜爱。参加了体制内多项大赛之后，年轻的翁英杰今年刚刚选择退役，正在她觉得遗憾的时候，中国首个跆拳道职业联赛——踢王决诞生了，比赛以国际职业俱乐部、国内职业俱乐部和国内大众俱乐部为参赛主体，目的是让全球更多的跆拳道人士聚焦中国，推动我国体育文化建设和发展，同时吸引更多人成为跆拳道爱好者走入全球各道馆去修炼跆拳道。“4月7日踢王决的揭幕战我也看了，我觉得每个跆拳道人都不会错过这样精彩的比赛。”翁英杰兴奋地说，“我觉得踢王决很适合一些张扬、能力强、有个性的运动员，这是一个比赛擂台，也是一个展示的舞台，我个人非常喜欢这样的地方。”4月30日，踢王决“王位争夺战”，翁英杰将要再回跆拳道擂台，而且是职业擂台，展望即将开始的这场对决，翁英杰说：“这次的对手是林倩茹，也是很有实力的，现在说输赢，还不能太早下结论，但是我会全力应战！踢王决这个平台很不错，我想抓住这个机会，展现自己！”从练习跆拳道开始，翁英杰打了不少比赛，跟国内很多选手有过交锋，但是还没有PK过国外选手：“很期待能在踢王决跟国外选手对抗，有机会切磋一下。”对于未来，翁英杰期待能够一直从事和跆拳道息息相关的工作。4月30日，让我们一起为翁英杰加油吧！欢迎参与以下跆拳道知识问答，我们将在答对的用户中随机抽取10名幸运儿，每位幸运儿将获得专业跆拳道道服一套。问题来啦，请问跆拳道是在哪一年作为正式比赛项目出现在奥运会上？欢迎在评论区写下答案，大奖等着你哦！
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跆拳道好学吗？女生适合学跆拳道吗？
　　好学吗?女生适合学跆拳道吗?很多女孩学习跆拳道，跆拳道具有较高的防身自卫及塑造体形的实用价值。
　　跆拳道练习的主要是腿法，对身高要求很高。当前很多女都倾向于学习跆拳道，以防身健身。跆拳道侧重于腿法，所以很注重腰部锻炼，女孩子练习能达到塑身的效果，获得良好的身材。
　　跆拳道的主要特点是动作灵活，弥补了女生力量上的不足，动作灵敏在女生遇到紧急情况可以很好的保护自己。另外，练习跆拳道还能帮助爱美的女生塑身，在训练过程中由于它的训练动作，可增加身体的柔韧性，抬头、挺胸、立腰的训练姿势，可使体态更加优美，而不用担心训练出一身肌肉。
　　女生学习一定要选择一所好学校。开设有跆拳道班，这里有专业的教练进行指导，而且学校是一所是文武兼修的，不耽误文化课的学习。
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女生学柔道好吗 女生学柔道好还是跆拳道好
导读：柔道是日本武术中特有的一科，是有柔术演变而来的，也是奥运项目之一，学习柔道的大部分都是男生，那女生可以学习柔道吗？女生学习柔道又有哪些好处呢？
很多人都十分向往着武术，这跟我们中国特有的文化有关，很多人从小就从电视、小说里看到很多武术，对武术自然有一种向往，特别是对男孩子而言，柔道也是武术的一种。
女生学柔道好不好
女生学柔道很好，即可锻炼身体，也可以保护自己等等，好处很多。
柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。
1964年柔道成为奥运会比赛项目，而1992年柔道再次被纳入奥运会项目，目前奥运会共计设立了14块金牌，是仅次于摔跤的奥运会格斗项目。
学柔道好还是跆拳道好
不管是柔道，还是跆拳道，它们都有它们的优点，女生适合哪种，并不能一概而论。你可以根据自己喜好来选择，因为学习它们的时候都需要有吃苦、忍耐、坚持的精神，而兴趣是最好的老师，不然很难练好。
跆拳道主要是通过手、脚的运用来达到格斗或对抗的运动，它主要采用的是连续进攻的手段，从而获取胜利。而柔道是攻防相结合的，可防可攻。虽然古人有句话说，最好的防守就是进攻，但在战术上，柔道要比跆拳道全面，选择性多点。
柔道在格斗的时候，是需要近身格斗的，这样才能更好的采用摔技或地面技将对方摔倒，以制服对方。而跆拳道可以在远距离上使用腿法将对方制服，而距离过近的话，腿法就不能很好的施展开来，但还好在跆拳道还有拳法。可论距离，柔道和跆拳道还是各有千秋，因为跆拳道中的拳法只是起到辅助功能。
因为跆拳道主要是以腿法为主的，在练习、运用跆拳道的时候，通常需要做一些高抬腿的动作，这就对身体的柔韧性有一定的要求了。柔道主要是需要掌握技法，对身体的柔韧性的要求相对来说，会低很多。但是，身体的柔韧性也是可以通过锻炼而有所提高的。
学习柔道的好处
1、增加自己本身协调能力；
2、提高心肺功能，增强免疫能力；
3、有减肥的功效；
4、有能自我防身的好处；
5、身材有线条。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！→ 练跆拳道对女生有什么好处啊？
练跆拳道对女生有什么好处啊？
健康咨询描述：
全部:练跆拳道开始时间:假期开始练补充:短时间练有效吗
想得到怎样的帮助：它的好处,还有在生理期能练吗?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&练跆拳道主要是防身,强身健体,还有优化体态,改善身体线条.因为跆拳道是用腿攻击比较多,所以韧带会拉长,对于舞蹈方面的女生很有帮助.&&&&&&指导意见：&&&&&&生理期不宜做比较激烈的运动,跆拳道要用到腿,腿用力时可能导致流血增多,建议最好不要在生理期练.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&好处是防身,还有强身健体,因为跆拳道是用腿攻击比较多&&&&&&指导意见：&&&&&&所以韧带会拉长,对你们女生很有帮助.舞蹈这到是很需要…… &&&&&&减肥倒是真的&&&&&&生理期可以练,不过若果不舒服就要停止多休息.
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&&&&&&强身健体哦 &&&&&&以上是对“练跆拳道对女生有什么好处啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-练跆拳道的女生有多厉害？真的可以踢碎砖头吗？
之前说的是散打，结果前些天又看到一个拳馆的公众号推送的泰拳百年不败 balabalabalabala 什么的。戳开视频，WTF 的竞技运动员对阵一个泰拳手，也挺逗的，泰拳手戴的是拳套，运动员戴的是护手，是的，就是护手。结果就是运动员被揍了，被各种抱腿膝肘揍。深深无力，你让一个未曾接受过泰拳规则训练的竞技运动员去和大十个公斤的泰拳手对战，来凸显泰拳的百年不败，这智商也是捉急。但得承认，跆拳道在众人眼里就是这么个被揍的印象。跆拳道的名声差原因太多太多了，国内发展的很乱，不加以规范，连跆协也乱得很。不得不说的是，现在道馆的目的普遍是盈利，甚至跆拳道被作为体育课程毫无质量地推广进了各类学校的课堂。跆拳道被认为花拳绣腿离不开有些练了三两个月考了个有色带出去吹牛逼的水货丢人，任何一种格斗都不是三两天能速成的，没有长年累月的积累，成不了气候。黑带也才是入门级别，何况他们学的都是些啥玩意…跆拳道的划分很细致，经过这么多年的发展有一个相当完整的体系。不仅仅是通常看到的竞技，还有品势、特尔、特技、击破、护身术等等。只不过很多道馆不深入开展，原因大体有三类，一没能力，二怕受伤，三太费劲。这也就导致了一大堆学艺不精的水货，水货不可怕，没准人家就是当锻炼身体，但是出去吹牛逼就太可怕了。道馆的常规授课模式，跑两圈压压韧带，踢踢腿踢踢脚靶，练习套路，连竞技打的都不多。小学甚至是幼儿园的小朋友们成为了主要盈利对象，教练们的任务就是快教他们套路，让他们赶紧考级。谁家都就这么一个孩子，娇生惯养，受点儿伤教练们都得吃不了兜着走。何况这么点儿的小盆友站都站不稳，能学出点什么来？
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