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臂力器多少钱
hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=fee5f8dc84da3ec1ed21b0ef41bd5d48acb38db3dff://h.baidu.baidu://b.baidu.baidu.jpg" />康迈 68<a href="http.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=7eec716f1c30e924cff0/7c1ed21b0ef41bd5d48acb38db3dff.hiphotos.baidu.com/zhidao/pic/item/0dd7912397dda144ab7d0a20cf48699://f不同的价格不同.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=c0fce8ac1d/83025aafa40f4bfb6eeaff0f736189a，一般是几十块左右，也有高级的但是不建议用。以下一些例子可以参考凯速 69.8斯诺德 998
便宜的。不过具体价格是要看你买什么产品，重量是多少的。
这个很便宜，就是20到45，看你买的重量。
是那种弹簧的话也就几十块钱
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想问下各位买的臂力棒是双弹簧还是单弹簧的？我单弹簧可以60公斤来几
想问下各位买的臂力棒是双弹簧还是单弹簧的？我单弹簧可以60公斤来几下，双弹簧40公斤的最多一下，正常吗
我有更好的答案
一般人在瞬间的爆发力过后会有一定的疲劳！一个60KG的直弹簧，和两个一起40KG的直弹簧，其实两个小力的弹簧初始弯曲力是会大于60KG的弹簧的！这个力是我们双臂的初始爆发力！我们用瞬间的爆发力去把直弹簧弯曲后，后面用的力相对要柔和很多。一个直的弹簧，在从直的变成弯的的时候所需要的力是不小的这个现像很正常，疲劳后我们能释放的力就比第一次要小
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是臂力器好还是弹簧拉力器好?
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各有所长：1.臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。普通臂力器根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30,40,50,60KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。2.弹簧拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。而只有在做一些前臂上抬的运动时，如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具，肱肌才能得到充分锻炼。此外，前臂上部的主要肌肉肱挠肌，在屈臂动作中也起了不少作用，而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。
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弹簧拉力器是练胸肌的.臂力器是练手臂的.
参考资料：
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自己感觉感觉就知道了,和胸肌一点关系都没有).别的变种姿势我都认为不好.到是可配合弹簧拉力器,练后背.,胸前直拉,和胸后直拉,能锻练到肩和后背,其实拉力器标准动作就是.练肩(网上有些乱说其实都不好,我认为哑铃基本可练上身全肌肉.用哑铃就代替了,有危险性.臂力器,我认为没什么
买超级臂力器最好啊！又是臂力还是腕力器啊！
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