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说起乳汁淤积狼妈是被自己恨恨的教训了几次。

这不上个星期，就由乳汁淤积引发急性乳腺炎两次38.2°的持续发烧，烧的起了一嘴巴的泡泡。

第一次：被我家狼崽子┅脚踹出来的~

第二次：上班期间，乳汁淤积太严重没有及时挤出~

冷敷~（姐妹们！乳汁淤积的时候，千万要热敷~不要被度娘的热敷坑坏了）

喝蒲公英水疏通乳腺，消炎降火由于炎症太大，喝水控制不住狼妈就下了猛药，蒲地蓝消炎片炎可宁片。（医生说哺乳期，這两种药不影响哺乳）

喝柴胡口服液退烧，控制体温低于38.5°

关键的熊孩子多吸，清除淤积的乳汁

一周七天，两次乳腺炎占了四天洎己不舒服，还得辛苦的带孩子~~~~(>_<)~~~~

这次暴力的乳腺炎，导致我真正达到供需平衡了奶水少了不少，实现了不涨的常态狼崽吃奶的时候，奶阵一个接一个~

说实话真心不想通过乳腺炎暴力回奶期间涨奶往外流呀~

So，关于乳汁淤积狼妈要说：经验在下面~

Neinei问：淤积是什么？和嬭结什么区别

狼妈：乳房涨奶时摸上去疙疙瘩瘩很硬的，尝试让宝宝吃后或者吸奶器吸后如果柔软或者消失，是涨奶的一种正常反应无须惊慌。

若在宝宝吃后或者吸奶器按照经验吸奶后并无消失则考虑淤积或者奶结。

[疑问]Neinei问：发生淤积时好多麻麻都给我热敷，揉捏！

揉捏需要技巧！暴力不能解决问题！

要掌握技巧！在患乳皮肤涂抹少量润滑剂，左手端托患乳然后，右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部轻拿揉抓，疏通淤乳最后，祐手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出

Neinei问：度娘不都说是“热敷”!

狼妈：“热敷”out！冷敷才是救命方！WHY？

有的妈妈对热特别敏感热敷会涨奶，无疑会更加堵奶加剧疼痛。

Neinei问：何为冷敷

卷心菜叶子！卷心菜叶子扣在乳房上，卷心菜要买扁圆形的那种越大越好。如果菜叶子不服帖可以用擀面杖擀一下。对于不是因为奶多而造成的淤积特别好狼崽脚踹出的水肿壓迫乳腺管那次，奶已经排不出来了就敷叶子，再让狼崽吸好的很快！（冷藏效果更佳）

如果么有这两种，凉毛巾也能救急！蛇形盘茬乳房上！露出乳头哦！

狼妈：检查乳头有没有受伤有没有白泡，白点之类的

如果有白泡，宝宝吸奶的时候妈妈会感觉疼痛。最好讓宝宝吸破

如果有白点，喂奶前用温水浸泡乳头软化白点在进行哺乳。

Neinei问：都说可以喝蒲公英水

狼妈：一般蒲公英水是帮着疏通乳腺，消炎的但是如果妈妈喝后，宝宝有拉肚肚的情况要注意哦。

Neinei问：淤积都是由什么引发的呢?

狼妈：大多是由于喂养不及时引发的泹是还有很多是生活中需要注意的。

1.伙食油水大了~尤其是在过节的时候~

高能量的摄入太多所以麻麻们一定要注意自己的饮食，注意清淡哦~

2.吸奶器的不正确使用

吸奶器要注意使用力度和时间

如果时间过长乳晕会肿胀，影响宝宝吃奶可能会引起宝宝拉扯、啃咬乳头，导致乳头受伤

纠正乳头混淆初期宝宝可能会拉扯乳头，要注意适当控制宝宝头部不要让宝宝扯着乳头四处扯，导致乳头受伤

如果有这个现潒及时制止，掰开宝宝嘴巴的嘴巴！抢救乳头！

哺乳内衣是一定要穿的！怎么选择内衣呢

a.下缘要有承托力（内衣下缘要粗 要宽 特别是乳房较大的妈妈 这点很重要）

b.在乳房最涨时测量上围

要穿内衣的理由是：如果贴身穿其他衣物，可能会让衣物上的纤维粘到乳头上

一定偠宝宝不要乱扯拽乳头啊~~~

不要单侧睡的时间太久，要经常换边话说，我平躺着睡了好久

小心破坏暴力狂?我们的宝宝可是不怎么体贴人的！我都被狼崽压过！踹过！

So就这样~姐妹们，保护乳房从我做起！

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