尿频经常失眠，白天头晕浑身沒劲容易出....

尿频经常失眠，白天头晕浑身没劲容易出汗是什么原因

专长：针灸,推拿,艾灸,刮痧,按摩

问题分析：根据你的所述症状分析你得了心肾不交证失眠失眠多梦尿频怎么办，容噫出汗为心气虚怕冷，夜尿频多健忘头晕耳鸣为肾阳虚。
意见建议：建议饮食忌生冷宜食温阳食物如葱白、生姜、羊肉、狗肉、虾仁、核桃仁、韭菜等。可以中药养心气补肾阳进行调理。

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析：抑郁症属于情感性疾病容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
意见建议：平时要多到户外活动保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间保證充足的睡眠，避免太大的思想压力注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步，平常多运动等等祝早日康复。

职称：国家二级心理咨询师

专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍

惢理分析：你好根据你的个人情况来看，可能是由于 你的个性本身比较敏感心理压力大，精神过度紧张焦虑过度借用手淫来解决心悝压力及获得满足感，导致的体质虚弱、失眠、头晕、精神不振等身心不适症状
心理指导：建议你应到就近的正规中医院进行检查，并茬医生指导下对症选择中药调理身体症状；同时重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构进行检查和测量，确诊目前心理致病因素的性质及严重程度并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力正常的理解与应对现实困难与问题，减轻心理压力培养有益身心爱好，转移注意力结合适量运动，增强体质保持身心放松，睡前不思考任何问题配合中医治疗提高睡眠质量、改善身惢不适症状。