手腕疼咋回事
来自于：北京|
提问时间： 13:27:10|
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病情描述：
我今年29岁，最近有一两个月了，右手腕一用力向后翻就疼，平时也没有别的感觉，一直也没当回事，这两天特别留意了一下，像和面、做俯卧撑这些需要手腕后翻的动作都特别疼，前些时也没有说手腕用力过猛或磕着碰着的事情发生，请问是否是因为风吹的着凉或摸电脑鼠标键盘太多才这样？贴膏药能治好吗？或者是得了关节炎还能除病根吗？是否永远都治不好了？得了关节炎以后应注意什么？
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经常操作电脑是可以导致手腕疼痛的。1.手部若有感，应做些温和的手部运动，如旋转手腕。2.将手抬过头部，一边旋转手臂，一边旋转手腕，可帮助肩膀、颈部及上背部调整位置，并纾解压力及张力。3.作头颈运动，如旋转头部，看左看右等简单的动作。4.使用阿斯匹灵可帮助消炎止痛。5.让手肘高於肩膀，以桌面支撑手肘，或将手靠在椅杷上，是让手获得休息的好方法。6.将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反覆练习，有助纾解疼痛。7.睡眠时避免手臂下垂。8.使用护腕夹板，让手腕保持伸直，可减轻手腕痛楚，最好选购有黏扣带和金属塞片的护腕，可提供支持作用又不使手僵直，记得要露出手指。9.用绷带包裹手腕时不要太紧，以免防止血液循环。10.使用工具时不要将压力集中於手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。11.维他命B6有助於纾解手腕痛症候群的症状，但必须经过医生指示。
医生回答专区
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帮助网友：1765收到了：
手腕疼的原因主要为以下几点因素：手腕、手腕软组织损伤、手腕腱鞘炎、风湿及类风湿性关节炎；另外较为严重的如压迫神经也可能导致手腕疼的症状。手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、 敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到 困难、，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。
医师/住院医师
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帮助网友：894收到了：
手腕疼是怎么回事原因很多。不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤。腕部、手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或弯曲都有疼痛。这是属于较为明显的手腕腱鞘炎的症状。 现在很多人都迷恋电脑所带来的感觉，所以也就越来越多的人会感觉手腕疼，其实是在早上的时候，手腕不好活动，手指也不好弯曲，很多人都不在意，这样也就使越来越多的人的腱鞘炎日益加重，直到影响自己的日常生活的时候才回想起来治疗，所以有这种情况一定要引起重视，尽早去医院做一下检查，确定病情后针对治疗。
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手腕酸痛的原因是什么
我有更好的答案
您好，您这个情况可能是神经损伤导致的，有多长时间了这个症状？
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