给0-1岁的宝宝选鞋要注意哪些啊？_百度宝宝知道& 给孩子买鞋，千万别陷入这 4 大误区！会害了孩子给孩子买鞋，千万别陷入这 4 大误区！会害了孩子三优亲子文 | 育儿大师 （yuerweike）
图 | illustration处于生长发育期的孩子，正是活蹦乱跳的年纪，几乎一刻也不消停。而为了让孩子能尽情地玩耍，妈妈给孩子挑选一双好鞋，关系到孩子的安全、良好走路姿势的养成以及脚部的健康发育。但以下选鞋误区，妈妈一定要避开，以免影响孩子的身体发育。误区1：买大一码很多家长在给孩子买鞋时，喜欢买大一码，因为孩子的脚长的很快，这样就可以多穿一段时间了，其实这种做法非常不可取。孩子穿着过大的鞋子走路时，脚是得不到固定的，这样势必会影响孩子走路的姿势，导致孩子放不开脚走路，严重的，还有可能造成脚步发育畸形。建议：宽松舒适为主给孩子选鞋时，可以宽松一些，但不要让孩子的脚在鞋里挪动。试鞋时，可以摸摸前面脚尖部分，如果能按下去，那就说明鞋里面还是有一定空间的，可以减小一码试试。另外，孩子的鞋也不要顶脚，对孩子的脚部肌肉和韧带发育是非常不利的。 发育期的孩子的脚，长得很快，建议家长不需要买太贵的，还是以舒适为主，一旦鞋码不合适了，及时更换。误区2：鞋面越软越好很多妈妈在给孩子选鞋时，会优先选择柔软度高的，觉得孩子穿上很舒服。这对于刚学步的宝宝可以，但到了孩子会走路时，太软的鞋子反而不合适了。建议：视年龄大小而定当孩子会跑、会跳时，他的关节和韧带正处于发育期，但平衡能力不强，如果鞋子过软，孩子的双脚得不到固定支撑，走起路来很容易左摇右晃，不仅容易养成不良的走路姿势，还有可能有扭伤脚踝的危险。而且，好动的孩子走路时喜欢踢东西，选择略硬的鞋子可以更好地保护孩子的脚尖，避免硬物撞击的伤害。所以，孩子鞋面的软硬度要根据孩子的年龄而选，为已经会走路的孩子买鞋时，要注意软硬适中，更有利于孩子走路时掌握平衡。 误区3：鞋底越易弯曲越好很多家长在买鞋时，喜欢先弯折一下鞋底，一来看鞋底的质量，二来觉得容易弯折的鞋底更有利于孩子走路和跑步，其实不然。有些鞋子虽然弯曲度很大，但其弯折点是在孩子的足弓部位，这样很容易伤害到孩子的足弓。建议：足弓处不弯曲的平底鞋鞋底最好是前三分之一部分可弯曲，而后三分之二的部分不易弯曲。这样既方便活动，又能保护孩子正在发育的足弓。 而且，当孩子还是婴幼儿的时候，是没有足弓的，家长更要注意，不要买足弓部高起的鞋子。所以，家长最好给孩子穿平底鞋。误区4：孩子选鞋也要潮有些家长在为孩子选购商品时，总是喜欢带入自己的审美，按照自己的喜好给孩子购买。还有一些家长，自己本身很追求潮流，于是也想让孩子一起，从小做一个潮宝宝。就像国际明星汤姆克鲁斯的小女儿，3岁就蹬上了高跟鞋，实在不是一个好示范。建议：品质最重要给孩子买鞋，外观不重要，只要颜色童真童趣一点就好，关键要避免有问题的材质。比如，鞋子是否有很重的气味，如果气味很重的话可能涂有化学染料。年纪小一点的宝宝有啃鞋的习惯，一旦被吃进嘴里，对孩子的健康有很大的影响。另外，留意一下鞋子的设计，最好不要有一些多余的小零件，以免刺伤孩子或者被小一点的宝宝误吞，造成不可预估的后果。童鞋的材质应以布质为佳，忌购皮鞋。因为皮鞋较硬，会压迫脚部局部的神经和血管，影响孩子脚趾、脚掌的生长发育，严重者还会造成脚部畸形。给孩子买鞋，不要只管好不好看，适合孩子穿才是最重要的。毕竟孩子要靠双脚去走出探索世界的路，不要让鞋子拖了孩子的后腿。▌推荐阅读：它比吸二手烟还可怕，却是孩子的最爱吃的东西！春季 6 种幼儿流行病毒+预防措施，家长必看！注意啦！孩子“打呼噜”，很有可能是这些病的前兆！写评论发布热搜好文晚上睡觉要不要关 wifi?关于辐射的 4 个真相<span class="num" data-v-668b<div class="name" data-v-668b魔都网红店十大套路!排队限定老板脾气差 海洋球 咸蛋黄 一学就会!<span class="num" data-v-668b快带女神去!魔都新开超大型室内游乐场,比迪士尼还梦幻!<span class="num" data-v-668b全球最好用的十大防晒<span class="num" data-v-668b小s 说:“我知道婚姻很难,可我希望你们撑到最后。”<span class="num" data-v-668b
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家长选择鞋子不注重 孩子脚部易受损伤
16:31:58.0 来源：中国童鞋交易网 浏览量：31
家长给孩子购买的时候，往往会选择比孩子脚大一码的鞋子，在他们看来孩子成长快，鞋子也换的勤快，所以要么随便买一双鞋子给孩子穿，要么就买多一码的鞋子。可家长你们你们知道选购童鞋的讲究也大着呢，不小心就给孩子脚部造成伤害。首先，给孩子选择一双长短适宜的鞋。据媒体报道，给孩子选鞋时，长度以孩子的脚不在鞋里挪动为标准。可以让宝宝穿好鞋并站好，如果家长还可以插入一个手指，说明鞋的尺码正合适。但如果脚尖部位按下去是空的，那就说明鞋里面还是有一定空间的，可以换小一码试试。因为鞋子太大了不仅会不合脚，由于孩子的平衡能力有限，还很容易摔倒，进而影响孩子的走姿和骨骼发育。另外，孩子的鞋也不能顶脚，因为顶脚对孩子的脚部肌肉和韧带发育不利。需要注意的是，发育期的孩子脚长得很快，一旦发现鞋码不合适了，应及时更换。我们看资料说到脚是人体的重要组成部分，在活动时，它承载着人体的全部重量，执行着各项活动功能。如果足部受到损伤或发生疾患，不仅会给行走带来痛苦，还会影响人的身心健康。尤其对孩子们来说，他们脚的骨头大多是正在钙化的软骨，骨组织弹性大，容易产生变形;再加上孩子脚部皮肤的表皮角化层薄，肌肉水分多，所以很容易受到损伤。因此，为孩子选一双正确的鞋子尤为重要。另外教给大家一招，在我们购买童鞋的时候，可以用手去折一下鞋底看两个现象。如果比较容易折弯，而且没有任何的弹力则说明鞋底过软。另外鞋子不容易折弯又说明了鞋底太硬，所以说这两种鞋子都是不建议购买。选择童鞋鞋面最好为布质，且防震性比较高因为脚部有丰富的神经和血管网络，穿皮鞋可能会压迫局部神经血管，影响脚趾、脚掌的生长发育，严重的还会造成脚部畸形。
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扁平足 内八字？孩子的鞋子选对了吗？
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随着暑假的到来，门诊多了很多小朋友。家长发现孩子的足弓扁平、内八字、脚疼、腿疼各种原因，来门诊就诊。当孩子的足部发现问题应该怎么处理？学习走路时穿什么样的鞋子？这些问题都是家长最关心的。儿童稚嫩的小脚在成长过程中非常容易受到伤害，因为儿童期足部骨骼具有很强的可塑性，任何不适宜的压力或外伤很容易造成脚部的畸形。如发生扁平足、内八字、拇外翻等问题。有文献报道，广州市海珠区岁儿童的3120只足印，通过静态压力图像足印三线分析法进行分析，结果显示3120只足单足扁平足发病率为57.92%[1]。广州某医院2011年对200名儿童测试发现有23%呈现内八字[2]。图为扁平足患儿足底压力注解：静态足底压力测试可以很直观的反映出足踝的力线问题，正常足、扁平足和高弓足的足底压力分布是不同的，红色表示压力最大，其次是黄色、绿色和蓝色。由于儿童足部的可塑性，这些畸形往往不容易被发现，家长也很难察觉。如果不及时矫治会对下肢生物力线改变，继而造成膝关节、髋关节、腰部等疾病。儿童足部疾病中，只有少数是先天性的，大部分则是由于儿童期遭受到外伤或者穿鞋不当造成的[3]。如何给宝宝选择一双合适的鞋子呢？各个年龄段穿着鞋子又有哪些需要注意的呢？宝宝如何选择鞋子的尺寸？1、在为宝宝选择鞋子之前，应测量宝宝的脚型，获取脚长、脚宽等数据。将一张纸平铺在地面，让孩子将脚轻踩在纸上，用笔垂直将轮廓画出，然后取脚后跟中点到脚最前点，这就是脚的长度。2、选鞋时前头应留出适当空间，可以让宝宝将脚抵到鞋后杯处翘起大踇指，家长用手指按压鞋头，有一指空隙即可。3、鞋底有一定硬度，不宜过软以达到保护和稳定的功能。4、严格控制鞋跟高度，使足底压力合理分布。不同学步时期选鞋应该注意点什么？7-12个月：爬行和初学走路宝宝协调性和稳定性比较差，走路时脚抬得很高，落地很重，磕磕绊绊，这个时期应该给宝宝选择一双适合的学步鞋。要点如下：鞋子帮面要高鞋面、柔软，鞋底应具有一定弹性，鞋脸比较深长，这样可以将脚部包裹比较好，不容易掉下来。1-3岁是儿童足部发育较快的时期，身体的平衡机制还未发育完善，3岁后跟骨开始骨化，足弓开始显现出来。此时宝宝选鞋除了轻便、柔软、舒适以外，还需注意鞋底应有一定的摩擦力，还应有一定的厚度和硬度。4-6岁的儿童足部已经发育到成人的60%左右，行走速度及步态基本接近成人。此时孩子的下肢力量还不强壮，步态周期中足部的推进力量比较小，足弓出现，需要格外保护。这一阶段鞋子的稳定性尤为重要，鞋子后杯应具有一定的硬度以达到稳定的效果，可以保护踝关节。鞋子的前部折弯区域应与足部脚趾折弯位置相对应，可以减少走路时蹬地时受力。如果此阶段孩子比较好动，足部发育过快家长应及时观察鞋子情况并及时更换。7-9岁的小孩已掌握基本的运动行为，向学习技能性的运动发展。此时应注意不能只选择一双鞋子了。运动时应选择稳定性较好的运动鞋，日常生活中可选择透气性良好的皮鞋或布鞋。此时也应注意鞋子的稳定、后跟的支撑、鞋头的保护。10-15岁的孩子此阶段足部发育基本停止，骨骼长度基本接近成人。但骨骼骨化和关节发育还在继续，此时孩子的体重和运动量急剧增加，会给踝关节带来很大的压力，需要注意：锻炼足部肌肉的同时，鞋子注意加强对跟骨的保护，减震等功能。请注意：此时宝宝的脚生长迅速，应及时观察鞋子的大小情况，及时更换。此时期部分家长会给宝宝买大一些的鞋子，这种做法不可取。过大的鞋子稳定性会比较差，脚也会在鞋中会往前冲，此时很容易造成指甲损伤或者伤到脚，同时过大的鞋子会使宝宝的脚本能的找一些可以挂住的点以求鞋子不会掉下来，往往会因此形成内八字或外八字。在孩子生长发育阶段发现孩子有足部疾病怎么办？宝宝在1-3时期足部脂肪垫没有完全消退，会出现生理性扁平足、足外翻、X型腿多数与骨性足弓发育不全有关，不必过分紧张。4-6时宝宝站立还会出现扁平足或者足部外观与其他孩子有差异的话应尽快到医院就诊。知识链接：扁平足是临床上常见的一种足部畸形疾病，其特点是患者在站立克服身体重力时，足弓呈现出现明显低足弓状态，主要是内侧纵弓下陷，距骨内旋和跖屈，前足外翻和外展，距舟关节覆盖角度增加，使足底触底面积较正常足增大，足底部组织相对松弛。由于遗传、种族和形态的差异，不是所有的扁平足都是病例现象。[4]成人后天性扁平足多为病理性扁平足，其特点是患者的足部结构畸形，不论是静态还是动态支撑过程中，足弓较低或者消失，内侧纵弓下陷，足底触底面积较正常足增大。此时应及时到医院就诊。正常人在走路时膝、踝、趾各关节处在同一平面上,用力方向也是一致的。正常情况下两脚与所走路线成直线,足跟内侧与直线成小于10°的角。而有些内、外八字脚的人在走路时,这几个关节不处在同一个平面上,用力方向也不一致,两脚与所走路线不成直线,足跟内侧与直线成大于10°的角为外八字足,小于10°的角为内八字足。[5]。参考文献：
[1] 李玉红,梁燕清,陈瑞巧.社区4-6岁儿童扁平足临床分析及手法矫治效果[J].广东医学.):.[2] 曹丹丹.张秀丽.杜高山.蔡祖林.儿童内八字足底压力特点及矫正效果探析[J]. 体育科学.):78-83[3]丘理.一双好鞋.中国轻工业出版社.2015.8[4] 廖苏.熊开宇.矫形鞋垫对扁平足和内翻膝步态矫正效果的研究. 2013.5[5] 陈瑞巧.儿童内八字脚产生的机制与矫治[J].中外健康文摘.) :194-195
本文来源：网易健康
责任编辑：耿媛媛_NJ5571
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另外，儿童最好选平底鞋。很多家长喜欢给孩子买一些偏成人款的鞋子，有的还会给孩子买带跟的鞋，这其实不利于孩子足部发育。
随着宝宝渐渐长大，小脚丫进入骨骼发育的关键期。为让小脚丫能够健康发育，鞋子的选择非常关键。
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