宝宝肠道不好喝什么粥能吃香菇粥吗

宝宝生病的时候尽量不再给他吃香菇呀,小孩刚开始生病的,老爸都比较脆弱一点可以尽量不建议吃,太累了。

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你好,由于宝宝的消化系统发育还不成熟,一

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一说到香菇,大家应该都不陌生,最先想到的就会想到小鸡炖蘑菇,特别的好吃,香菇是菌类的一种,具有很高的营养价值,受到人们的青睐,以香菇为主料的菜中小鸡炖蘑菇是最香的了,香菇还有一做粥给宝宝吃,因为香菇里有很多微量元素,这样宝宝也就可以吸收了,那么做好吃的香菇粥给小宝宝吃呢?我们来看一看。

1.大米淘洗干净后,放入电饭锅中,加八倍水。按下电饭锅的煮粥键。(用同样的一个碗,放一碗大米,再放八碗水就能煮一个八倍粥了)

2.准备配菜:胡萝卜,西生菜,我用的是袖珍菇。

3.胡萝卜切丝,袖珍菇切丁。根据宝宝的咀嚼能力,小宝宝应该切成丁,切得碎碎些。

4.炒锅中加水,先把胡萝卜和袖珍菇煮熟。大概需要15分钟。

5.同时把西生菜切碎,还是根据宝宝的咀嚼能力来决定大小。

6.一般煮粥需要40分钟,熬出粘稠的感觉。我觉得大米和水的比例为1:8煮出来的粥,稀稠度最适中。

7.大米粥备好,胡萝卜和袖珍菇煮熟捞出,青菜切好备用。(图片中的姜没有用到)

8.把米粥转移到砂锅中,如果没有砂锅就用炒锅或者BB煲,这个砂锅是超市买的,价钱很便宜,很适合用来熬粥。(要根据米粥的稀稠度来决定是否需要再添水哈)

9.米粥沸腾后,倒入三样配菜,直到把西生菜煮熟,大约需要7分钟。

10.煮好的粥很粘稠哦,很有食欲,如果宝宝过了周岁,或者比较喜欢有些味道的辅食,可以在出锅前加一点盐来调味哈。这样一锅粥,最适合全家人一起吃啦。

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