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去医院确诊。也有可能是骨刺。
足跟痛，考虑足底筋膜炎的可能性，如果合并高尿酸，考虑尿酸盐附着侵蚀跟腱。
这里大多数是患者，建议你还是去医院看医生。
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脚后跟疼是痛风还是肾虚 脚后跟疼是什么原因引起的
导读：经常感到脚后跟疼的人群，建议看看是什么原因导致而成，如果根据原因进行治疗。
在日常生活中，当你感觉到脚后跟隐隐作痛时，是不是担心是通风的前兆，或者肾虚的表现呢？其实，引起脚后跟疼的原因有很多。下面，我们来看看中西医方面的说法。脚后跟疼的西医说法跖筋膜炎足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次，注射后多数病人在二周内可以治愈。跟垫痛常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。跟骨后滑囊炎最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松。跟骨骨突炎常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理，可使患儿减轻活动，也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。距骨下关节炎常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。若保守治疗失效，则应进行跟距关节融合术。陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有类风湿性脊椎炎，压迫骶神经根的腰椎间盘突出，发生在小腿的胫神经挤压等。脚后跟疼的中医说法&气滞血瘀型&各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞，脉络被阻，则气血运行不畅而痛，且痛有定处，疼痛拒按，行走受限。&肝肾亏虚型&肝肾及其分支别络绕跟部行走，肝主筋、主藏血，而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体，肝肾不足，精血亏虚，经脉失充，则筋失所养，骨失所主，骨萎筋弛，故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力，疼痛喜按，触之痛减。&寒凝血瘀型&气血运行缓慢，复感寒邪，寒主凝滞、主收引，致使经络被阻、气血凝滞不通而痛，疼痛拒按，喜热怕凉。&更年期信号&据介绍，女性进入更年期后，由于雌激素水平突然下降，对钙质的吸收能力随之锐减，容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、骨质疏松等。 女性进入更年期后如果出现缺钙表现，即便再怎么补钙，也很难被吸收，因此要保护骨骼，只有提早开始预防。例如养成喝牛奶、豆浆的好习惯，多摄入豆制品，注意锻炼身体。男性肾虚信号&肾是主宰人体生长、发育、生理及维持体液代谢平衡的重要器官，它与人体的生殖、生长、发育、衰老有密切关系。中医学有“肾为先天之本”、“十二经之根”之说。随着年龄的增长，中、老年人的肾脏将会出现不同程度的衰老。 因人体素质不同，会出现不同的症状：有的人脚后跟疼，有的人牙齿松动、容易脱落，有的人性欲减退、小便困难或淋漓不尽，阳萎、早泄，夜尿增多，有的人入睡困难、失眠多梦，有的人毛发脱落、枯槁发白、耳鸣、耳聋、视力昏花、头晕目眩。 但是，尤为脚后疼的症状更多、更普遍，老年人占百分之八十的人都有此症，忙了一天到晚上时疼痛加重。因此当你感觉脚后跟疼的时候，就要注意有可能是肾虚的信号。脚后跟疼的处理中医治疗可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。年轻女性慎用，是激素类药，会导致2-3个周期月经不调，半年内最好不要怀孕。“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。日常治疗一是每晚睡前或洗脚后按揉足跟10分钟;二是脚趾后扳，脚底会出现一条筋，从下往上按压这根筋，一只手用力按压隆起的脚筋，一只手同时向上扳脚趾，骨刺部位如果感觉疼痛是正常的;三是买鞋时要选择厚底、鞋垫软一些的鞋子，最好足弓有一定弧度和支撑力。药物治疗1、取鸡血藤30克，熟地30克，当归15克，牛膝15克，地龙15克，丹参15克，威灵仙12克，透骨草12克，木瓜12克，皂角刺9克，穿山甲9克，三七末9克。 将上述药材按照常规煎煮方法煎煮3次取汁。注意穿山甲要先煎，丹参要后入，三七末要冲服。在药汁中兑入少许酒，分3次服用。每日1剂。2、浸泡疗法：取透骨草30克，寻骨风30克，老桑枝30克，海桐皮30克，威灵仙30克，牛膝30克，姜黄30克，川芎20克，桂枝20克。将上述药材全部置于锅中，倒入1500毫升食醋浸泡3小时，然后以文火煮沸，去渣取汁。往取得的药汁中加入米酒100毫升，然后趁热对脚后跟疼痛处先熏后洗，熏洗后再浸泡足跟并用力搓揉患处20分钟。每日使用3次。2日换药1次。手术治疗足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除。跟骨钻孔术：对跟骨内压高者适用，目的是使增高的跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺的跟痛症，仍在跟骨内侧切口，达跟骨后，将跟骨内侧钻孔7～10个，效果达90%。跟骨神经切断术：对于无原因顽固性足跟痛可采用此法，不过是一种破坏性手术，将跟骨胫后神经支和腓肠神经支切断。跟骨滑囊切除术：是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。平足症的跟骨截骨术：目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨摆正，使跟骨有一个良好的生物支架。其他治疗1.理疗;2.口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间，摩擦损伤引起，表现囊内积液，肿胀压痛。避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。
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如何判断是否患足跟骨刺？ 四种方法缓解足跟骨刺疼痛
脚跟是骨刺的好发部位，脚跟骨刺的主要症状是疼痛，不走路时还好，走路时简直是钻心的疼，给患者的日常生活带来严重不便，那么日常生活中有什么方法能缓解脚跟骨刺疼痛呢？如何确认是否得了足跟骨刺？生活中常常见到一些足跟痛的病人，尤其是中老年人。许多人都认为是足底长了骨刺，很是担心。实际上这种情况在医学上称之为跟痛症，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎、跟骨滑囊炎等，其他一些全身性疾病如糖尿病及运动损伤，也可引起足跟部疼痛。足跟骨刺疼痛如何缓解？穿底厚软的鞋子：由于骨刺是软骨被磨损、破坏后骨本身的修补、硬化与增生形成的突起，脚跟长了骨刺后，在走路的时候，骨刺部位会成为一个单独的受力点，压力会增大，导致骨刺本身及临近的组织受到压力，出现疼痛，压力越大疼痛越严重。患者应该穿底厚软的鞋子，这样可以使骨刺的压力减少，同时避免骨刺直接接触地面。走鹅卵石路：走鹅卵石路相当于是进行脚底按摩，脚底存在很多穴位，经常走鹅卵石路不仅可以达到延年益寿的效果，同时也可以改善脚底的血液循环，对于有脚跟骨刺的患者非常有好处。脚底血液循环的加速，可以使骨刺硬化、增生速度减慢，甚至是缩小。泡脚：泡脚十分有益身体健康，同时也能缓解脚跟骨刺疼痛。泡脚时水温不应过高，以自己能承受但不感觉皮肤疼痛为准，在泡脚的同时可以双脚互搓，这样可以促进骨刺及其周围组织的血液循环，同时也能起到预防骨刺发生的作用。自我按摩：足跟骨刺好发于老年人，多是由于附着于跟骨节上的肌腱长期受到刺激而发生变性、钙化所致，是一种退行性病变。患者常感足跟部疼痛，不能站立，行走时疼痛加剧或行走困难，久坐或晨起下床后疼痛明显，活动后有所缓解。推拿按摩具有通经活血止痛的功效，能够在一定程度上缓解疼痛和不适症状。①用双手包住足跟部，按揉2～3分钟；②用拇指按揉足跟痛点1分钟；③微握拳，轻轻叩捶足跟20～30次，力量以舒适、耐受为度；④指揉并点按承山穴（小腿肚中点）、三阴交（内踝上四横指，胫骨后缘）、太溪（内踝后方，内踝尖与跟腱之间）、照海（内踝尖下方凹陷处）、悬钟穴（外踝尖上四横指，腓骨前缘）各1分钟；⑤向各个方向旋转活动双侧踝关节20～30 次。每日按摩1～2次。
（责任编辑：林宗可 ）
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专业治疗足跟骨刺，让您早日摆脱病痛。按摩，中草药治疗，家庭治疗都是治疗该病的好方法，快来找到适合自己的治疗方法吧。
有很多人都得了足跟骨刺，主要是由于足跟长时间的磨损和负重后人体自身进行修复而引起的，了解足跟骨刺形成的原因对于治疗和预防有很大的帮助。
足跟骨刺的临床表现有很多，如足跟痛，针刺感，麻痹感等等，但并不能单从其中一种症状来判断自己是否得了足跟骨刺。
足跟骨质增生是一种骨病，它又叫足跟骨刺，生活中有的人在医院拍片发现自己足跟部出现增生现象，这些人群很想了解足跟骨质增生该如何治疗，下面详……
足跟骨刺即骨质增生是困扰现代人们的一种常见骨科疾病，但早期症状往往不明显，患者容易忽视，以致延误了佳治疗时机，病情恶化，导致增生压迫血管……
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现在脚后跟部位胀痛，是不是痛风发作
我有更好的答案
从你的情况来看，是因为脊椎骨轻微的骨质增生，造成内部的韧带，钙化劳损肿胀压迫，脊髓及神经出现这样的情况而不是痛风病，需要去中医骨科按摩理疗，然后使用金不换膏外贴治疗，改善腰椎的血液循环，防止，骨质增生越来越严重，病情就会好转了
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