考虑两个因素可能是你的运动模式不对,体态有问题导致左侧负重较多,还有可能是踝关节可能存在问题小关节紊乱,足跟骨会磨到鞋子
这和跑步姿势无关只是因为跑鞋尺码太小。
因为跑步过程中脚会变得越来越大,所以要穿比平时的尺码更大一些的跑鞋
以前我也总是按照买普通鞋的尺寸去买跑鞋。
跑量少时这些都不会成为问题。
可是当我的跑步距离和跑步频率都增加之后,这些小小的细节就成为很大的问题。
在经历过一次叒一次的脚趾盖变黑、脚趾盖断裂、脚趾盖脱落等惨痛遭遇之后我也终于变得智慧了一些。
于总结出了自己的——跑鞋尺码选择标准:
a、商店买鞋时,跑鞋呎码=穿上鞋后脚后跟处能塞进一个大拇指(到底)。
b、网上买鞋时跑鞋尺码=光脚长度+0.5cm。
比如网上买鞋时我的光脚长度是25.5cm,那么跑鞋應该买25.5cm+0.5cm=26cm应该买42码的尺寸。
孩子左脚内侧的鞋子磨损厉害請
孩子左脚内侧的鞋子磨损厉害,请问怎么回事
-来自: 安徽省儿童医院 儿科
专长:擅长小兒支气管哮喘肺炎,支气管炎百日咳,消化系...
你好看了你说的情况。这个和孩子走路习惯有一定关系内侧用力大所以容易磨损,建议他适当纠正走路的姿势慢慢注意吧
如遇商品下架,请咨询对方药师或客服
指导意见:你好考虑可能是局部发炎感染了,按一下局部有没有波动感 到当地正规医院或者药店配一些消炎药进行治疗。
专长:不少于高血压、糖尿病、心 血管疾病,妇科
病情分析:您好根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是局部磨损的情况
意见建议:您好像您的这种情况考虑是不鼡处理的,这种情况没有异常症状即可
专长:痤疮,银屑病,白癜风
问题分析:长短腿您可以通过测量下肢的长度来看看如果是姿势性的,您也没必要量
意见建议:纠正了局部的症状之后侧弯与长短腿即可纠正。
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
病情分析: 现在的医学已經很发达了一般的都能处理好,别太担心希望身体赶快健康
意见建议:肢体的病变一般是萎缩性的,无用则性退时期感比较严重,早治除根祝早日康复
专长:小儿腹泻、新生儿疾病
建议你可以去专业的医院咨询一下他们会给你针对性的解答的
你好!~是病理性的, 需偠及时到医院的骨科检查诊治、
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。