我这属于是翼状肩胛骨吗？是不是没救了啊 ？？【健美吧】_百度贴吧
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我这属于是翼状肩胛骨吗？是不是没救了啊 ？？
啊啊啊 怎么办！！
加强前锯肌
加强一头肌
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曾经青春逼人，现在青春不在，只剩下逼人。
发福利了楼下一人一根辣条
翼状肩胛骨是怎么个形态？
那你就不救了？减脂增肌再说。
基友看你白白肌肤都想扔你肥皂
我貌似也是，你杠铃弯举是肩胛骨也突出来吗
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你不知道的翼状肩胛骨，正在慢慢伤害你的健康与气质
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09:12:15 & &AronL
什么是翼状肩胛骨？ ***关于翼状肩胛骨的分析，赶时间的童鞋可直接跳过*** 翼状肩胛骨主要包括两大类：原发性（神经源性、骨性、软组织）和继发性。 本文重点讲解因肌肉张力问题导致的翼状肩胛。 影响翼状肩胛骨的肌肉主要包括：前锯肌、斜方肌、菱形肌、胸小肌。当斜方肌与前锯肌同时收缩时，斜方肌的力向脊柱方向牵拉肩胛骨，前锯肌的力向胸壁牵拉肩胛骨的内侧缘，两者的合力指向胸壁，就使肩胛骨紧紧地贴靠胸壁。如果前锯肌和斜方肌失去力量或过弱，肩胛骨就会失去贴胸的作用力。从而导致肩胛骨内侧缘翘起。
肌张力失衡的主要因素：长期伏案导致圆肩，圆肩导致背部肌肉长期被拉长，从而引发肌肉对肩胛骨合力的改变，导致翼状肩胛。缺乏运动，肌肉过于薄弱。有运动习惯，但训练不够全面，肌肉力量发展不均衡。如何判断翼状肩胛骨？ 1.放松状态下观察内侧缘是否翘起（对于脂肪较多的不容易辨别） 2.手臂向前抬起时，观察肩胛骨内侧缘翘起
3.手臂向后伸，用手触摸对侧肩胛骨时，观察肩胛骨内侧缘翘起翼状肩胛骨的危害
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翼状肩胛骨，胸背疼痛 翼状肩胛骨，请给我一些康复建议，谢...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如何锻炼能将前锯肌恢复？或者有什么康复方法能使翼状肩胛骨恢复？有自己在家就能做的恢复锻炼吗？
所就诊医院科室：
中日友好医院 疼痛科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：银质针，射频脉冲
用药情况：
药物名称：甲钴胺片，神经妥乐平
服用说明：甲钴胺片一天三次，一次一片，神经妥乐平一天两次，一次两片。从1月27日出院开始吃的。
您好，建议您年后上班看我科门诊，有针对性的功能训练，配合适合的理疗，康复效果会好一些，只靠自己在家练习，功能还会下降。
状态：就诊前
多谢您的回复，年前我看过一次，但是大夫说他是负责脑血管康复的，请问我应该挂周几的号？再次感谢您。
我们科周谋望主任，杨延砚副主任，刘楠副主任，都是看骨科康复的，对了，普通号也都是看骨科康复的
疾病名称：翼状肩胛骨，胸背疼痛&&
希望得到的帮助：想问一下，如果胸长神经受损，不治疗的话会有什么后遗症？不治疗的话，胸长神经能否自...
病情描述：去年五月份因背了一个大包很长时间，导致胸背疼痛，后喷过药，贴过膏药均不管用，后到中日友好疼痛科就诊，开始大夫给开的都是营养神经的要，作用尚可，但疼痛变化不大。后于一月份住院治疗，做...
疾病名称：翼状肩胛骨，胸背疼痛&&
希望得到的帮助：有无办法可以根治疼痛及翼状肩胛骨？
病情描述：2015年5月份负重背包，过后出现胸背疼痛。开始自行使用云南白药等，没见效果。后于2015年12月在中日友好医院就诊，于2016年1月住院治疗。住院过程中，发现左侧有翼状肩胛骨，后做射频脉冲刺激C5...
疾病名称：翼状肩胛骨，胸背疼痛&&
希望得到的帮助：如何锻炼能将前锯肌恢复？或者有什么康复方法能使翼状肩胛骨恢复？有自己在家就能做的...
病情描述：2015年5月份左右背过一次很重的包，很长时间，后来就胸背疼痛。后来就去了中日友好医院就诊，于日住院做了微创。后大夫告知我，胸长神经受损，导致翼状肩胛骨。大夫让我出院后，找康...
疾病名称：肩胛骨突出，疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：医生，翼状肩胛骨，穿衣服也很明显，大概10岁时出现的，那时候不懂，一直没管。现在20岁，经常引起颈肩疼痛，希望通过手术把背做平，希望得到您的帮助。谢谢您，看到消息请尽快回复。
疾病名称：翼状肩胛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女孩16岁，左肩胛骨突起疼痛。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：拉伤疼痛消失后 右肩胛骨突出右背肌肉扭曲&&
希望得到的帮助：这种症状造成我很大的压力请问怎么治疗？ 如果继续锻炼会加重病情吗? 针灸 或者锻炼某...
病情描述：在一次运动拉伤造成的疼痛（持续4天 医生说注意休息）消失后 出现了肩胛骨突出。去医院做了肌电图等测试（前锯肌 斜方肌没做）显示正常。当我胳膊平举的时候右肩突出严重， 双臂举起，右背呈扭曲...
疾病名称：拉伤疼痛消失后 右肩胛骨突出右背肌肉扭曲&&
希望得到的帮助：这种症状造成我很大的压力请问怎么治疗？ 如果继续锻炼会加重病情吗? 针灸 或者锻炼某...
病情描述：在一次运动拉伤造成的疼痛（持续4天 医生说注意休息）消失后 出现了肩胛骨突出。去医院做了肌电图等测试（前锯肌 斜方肌没做）显示正常。当我胳膊平举的时候右肩突出严重， 双臂举起，右背呈扭曲...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
雷红大夫的信息
四肢骨折、关节创伤、运动损伤的术前康复指导与术后康复训练，由于制动、长期卧床造成的肢体功能障碍。
康复治疗师。
康复科可通话专家
副主任医师
北京大学深圳医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
主管康复师
康复医学中心
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