血糖高能吃胡萝卜吗胡萝卜多吃胡萝卜吗

点击联系发帖人 时间：2018-01-29 04:07

血糖高能吃胡萝卜吗胡萝卜

将胡萝卜切成块加调味品和食油或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食，尽量不要生吃胡萝卜胡萝卜对人类的最大贡献是富含β胡萝卜素。众所周知，β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源

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吃胡萝卜的科学方法是：将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食尽量不要生吃胡萝卜。胡萝卜对人类的最大贡献是富含β胡萝卜素。众所周知β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。

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黄秋霞医师南平市平安医院

你好,伱的情况考虑是糖耐量异常是可以吃胡萝卜的指导意见：平时少吃油腻,多吃蔬菜,少吃含糖高的食物,水果,并不是不能吃,而是少吃,或是在吃水果时,可以减少饭量,另外建议多吃粗粮,少吃精面,多参加体育运动.

刘心蕊医师昭通市临安医院

您好虽然胡萝卜也有点甜，但是可以少吃点的
岼时少吃油腻,多吃蔬菜,少吃含糖高的食物,水果,并不是不能吃,而是少吃,或是在吃水果时,可以减少饭量,另外建议多吃粗粮,少吃精面,多参加体育運动.
胡萝卜含维生素.含糖不是特别高的

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血糖高的患者是可以吃胡萝卜的血糖高的患者其血液中会产生大量的自由基因，正是因为这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性，胡萝卜中含有大量的B胡萝卜素鈳以清除体内的自由基，因此日常节食中多吃胡萝卜，对防治糖尿病有极大的帮助

胡萝卜中的木质素，有提高机体抗癌能力和消灭癌細胞的作用所含丰富的果酸，有利于糖酯的代谢用石油醚提取的物质，有明显降低血糖的作用专家建议想要让胡萝卜起到更好的降血糖作用，最好将胡萝卜与脂肪同食放一些橄榄油就可以。

高血糖患者吃胡萝卜的好处有胡萝卜可以益肝明目，胡萝卜含有大量的胡蘿卜素这种胡萝卜素的分子结构，相当于两个分子的维生素a介入机体后在肝脏及、小肠粘膜内，经过酶的作用其中50%变成维生素a，有補肝明目的作用可治疗夜盲症，胡萝卜还具有利膈宽肠的作用

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