老式兄弟牌跑步机各位觉得如何？
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老式兄弟牌跑步机各位觉得如何？
提问者：滕曼容| 地点：
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回答数：32503
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兄弟是个国产老品牌的，这个的话是蛮好的，而且就是目前的话很多是用舒华和乔山这些牌子的，兄弟的话目前市面上也是会出售的，跑步是蛮舒服的。
回答数：44712
| 被采纳数：4
你好，老式兄弟牌跑步机挺不错的呢，发动机听声音很稳定，基本没噪音，上去跑的话摩擦的沙沙声还不不小的，整体做工很细致，非常的好用，放在现在使用，功能也还是很强大的！
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(始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
(创建于1996年,福建省著名商标,国内领先的健身解决方案提供商,集健身器材的研发/生产制造/营销推广为一体的生产型企业集团,舒华股份有限公司)
(源于1909年西班牙,享誉全球的运动健身器材品牌,领先世界的运动健身事业集团,钜勋健身器材(上海)有限公司)
(专业从事运动健身器材研发/制造和销售的现代化企业,福建省著名商标,福建省名牌产品,厦门康乐佳运动器材有限公司)
(始于1996年,山东省著名商标,跑步机-健身器材十大品牌,专业从事中高档综合性健身器材的生产厂家,山东汇祥健身器材有限公司)
(始于1976年法国,定位大众运动市场,以其物美价廉在业内著称,运动服饰/装备以及各种创意类运动产品供应商,迪卡侬(上海)体育用品有限公司)
(成立于1973年,江苏省著名商标,体育健康产业较具知名品牌,大型体育用品/健身器材供应商,江苏康力源健身器材有限公司)
(广东省著名商标,国内领先的高端互联网家电品牌,致力于提供高品质的美容电器/按摩电器产品和体验,广东艾诗凯奇智能科技有限公司)
(创建于1994年,杭州市著名商标,集健身器材研发/制造/销售为一体的专业企业,杭州水晶运动机械股份有限公司)
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(始创于1990年台湾,专业生产跑步机/椭圆机/健身单车/飞轮单车等商用及家用运动器材的制造商,岱宇(上海)商贸有限公司)
(创建于1996年,福建省著名商标,国内领先的健身解决方案提供商,集健身器材的研发/生产制造/营销推广为一体的生产型企业集团,舒华股份有限公司)
(始于1977年美国,全球健身器材行业知名企业,极具影响力的跑步机品牌,诺迪克健身器材(上海)有限公司)
(专业从事运动健身器材研发/制造和销售的现代化企业,福建省著名商标,福建省名牌产品,厦门康乐佳运动器材有限公司)
(始于1991年,国内较大的健康产业集团,以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世,青岛英派斯健康科技股份有限公司)
(成立于1994年,专注于健身器材和体育用品的研发/设计/制造/销售,大型健身器材零售品牌,深圳市好家庭实业有限公司)
(岱宇国际旗下知名健身器品牌,以越野三项赛事品牌著称,世界铁人三项运动专用器材供应商,国内代理:广州力动健康科技有限公司)
(始于1994年美国,专注于有氧健身器材的研发生产与销售,定位于高端家用和精品商用市场,岱宇(上海)商贸有限公司)
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使用跑步机的十大注意事项
1、在任何健身俱乐部里进行运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明。安全永远是第一位的。
2、穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。
3、使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。
4、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。
5、运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。
6、如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。
7、不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。
8.结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。
9.下跑步机的时候一定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。
10.如果你的体重超过140公斤，就不要“折磨”跑步机了。
跑步机上必须穿鞋
现在很多人家里有跑步机，光脚跑步，跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，脚底出汗，还容易滑倒；穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。所以，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。
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求教--在家里买个跑步机会不会影响楼下--求指导
上海空气越来越差了，每次出去回来嗓子都疼。想买个2000元左右的放家里，以后中度以上污染天气就可以在家里锻炼了。我从来没有用过跑步机，也没去过健身房，因此有如下疑问望大伙给予指导
1.我住5楼，老房子。在家里放跑步机跑步会不会影响楼下，我们的楼应该是那种楼上拉桌子我就能听到的那种，跑步机跑步的震动声会不会很大？
2.什么品牌的经济实惠又耐用？我在网上看牌子很多，不知道哪个好。
3.跑步机都有哪些功能？网上说有多功能的也有单一功能的，不知道该如何选择？我的心里价位2千左右。穷人烧不起太多钱，而且是租的房子太大的跑步机搬家的时候也麻烦。
望大家给予指导，谢谢！
可以参考跑步机选购攻略(青鸟亲身经验总结，绝对干货实用内容) ：http://www.hongdouwan.com/post/65.html&
楼下肯定有动静，挑个不影响别人的时间跑就好，比如晚上7,8点，一般都在晚饭或者看电视，应该影响不大的。
对跑步机没研究
我是过来人，说下家里健身器的选择。。。
家里摆放的大型有氧健身器主要就3种：跑步机，椭圆机，单车
跑步机：亲戚家买过，噪音大，哪怕机器高端到噪音为“0”，你每次踩踏时发出的“咚咚”声对家人和邻居也不好，尤其的这噪音要持续半小时甚至更久。
单车：这个我自己买过，现在就在家里摆着，买的是京东上美国岱宇2000多的一款。三个字：屁股疼。因为我体重较大，每次骑的时间也比较长，骑完后屁股很痛。
椭圆机：这个在这3款中是居家最完美的有氧健身器了，无噪音，屁股也不疼，全身锻炼。我最近就打算买一个，不跑步的时候在家里用。
就这么多了，楼主自己斟酌吧，但是真的不推荐跑步机，尤其是家里有老人孩子的话。
2000的跑步机和“好”这个字没有什么关系，但是单车和椭圆机的话，2000元就能买个不错的了
deyilee 发表于
2000的跑步机和“好”这个字没有什么关系，但是单车和椭圆机的话，2000元就能买个不错的了
ok,谢谢，那买个单车也不错，老婆也可以减肥用
跑步机下面垫上那种健身房专用的隔音减震垫子，会很好的降噪效果，很大程度上能缓解LZ那个扰人问题。
2000块的跑步机，不推荐
梦幻star24 发表于
跑步机下面垫上那种健身房专用的隔音减震垫子，会很好的降噪效果，很大程度上能缓解LZ那个扰人问题。
家里床边上摆的那种泡沫垫管用吗？
单车，我买了一个，八百块钱，还行。屁股疼嘛，刚开始有点，把座和把手的高度和距离调好，现在可能习惯了，骑上二十公里也没发觉屁股疼。来自: Android客户端
家用的跑步机和商用跑步机（健身房）的质量差距非常悬殊，而且你这个预算，只能买到家用款中的低端，不如买椭圆机了，有氧，无噪音，不伤膝盖，及多种好处于一体。单车缺点是玩完屁股疼
还是外面跑舒服
星火在上学 发表于
家里床边上摆的那种泡沫垫管用吗？
这个你可以试试，看看效果如何。
我买的5000元的BH跑步机不错。
本帖最后由 les 于
22:24 编辑
2000左右有低噪音的椭圆机和动感单车非常适合交叉联系
2000元的跑步机有点档次低了，可能达不到你的要求。
空气不好的时候，我早上用跑步机，买的缓冲太好了，噪音也不大，对楼下没什么影响。但就是因为缓冲太好了，过软了，对自己的脚踝不好，也许是个人感觉。也许硬点才是正常的。
还有，大跑步机太占地方，小跑步机跑带过小，家用就是麻烦
家里有氧运动的话我也推荐椭圆机..没噪音..还不伤膝盖
本帖最后由 燕遥飞飞 于
16:43 编辑
如果是1000左右的跑步机那种声音会比较大，会打扰到他人。
我家的这台是亿健的，3000元左右买的。声音很小，隔一条门基本就听不到什么声音了，静音效果很好。
在这里选到的&&&&
你可以参考参考，进去后搜索亿健超静音跑步机即可。可能现在价格比以前的要便宜了。顺便给大家晒晒：
yijian808a03.jpg (51.63 KB, 下载次数: 0)
16:42 上传
yijian808a01.jpg (19.66 KB, 下载次数: 0)
16:42 上传
不会，我跑步机分别在两套房子买了四五年，从来没听到楼下说过，声音根本就很小啊。
我用的是9000多的速尔，不会的
但你这种，不知道，但是跑步机本身有缓冲的，下面都配有隔音防滑垫子，一般只有砸在跑步机的纵向，没有拉动的横向，一般传不到楼下
还是外面跑舒服
扫一扫关注跑圣公众号
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现今，跑步机已成为人们运动健身的常用器材。随着跑步机使用的普遍性，关于其使用安全的问题也接踵而来。那么，大家是否真的了解跑步机？又是否知道跑步机的正确使用方法呢？
大多数人在使用跑步机时，都是站在跑步机上，启动，调好跑速，开始跑步。然而，这看似操作简单方便，只需动动手指就搞定的事，实则隐藏着许多门道。如果使用方法不当，有可能会起到反效果，造成运动损伤。因此，要想安全、健康地享受跑步带来的乐趣，学会正确使用跑步机是前提。
1、熟悉跑步机各项功能
在初次使用电动跑步机前，请先熟悉跑步机控制面板上每一个按键的功能，待熟悉后，才可上机使用。
跑步机控制面板要尽量选购如图所示的跑客跑步机类型的，其款式简约大方、操作简单。反之，过于繁杂的面板，不仅可操作性低，且在紧急情况下，容易导致使用者按错键而发生危险。另外，跑步的时候尽量不要分心做其他的事情，像看电视或接听电话等，否则容易发生跑偏、跌倒，甚至是生命危险。如果你觉得跑步枯燥，在疲惫时，适当听听音乐是可取的。
2、 正确开始
上机开跑前一定要先做好热身运动。当要站到跑台上运动时，两脚预先踩在跑步机的安全边条上，速度开到最低，双手抓住扶手，双脚依次踩在跑带上，慢慢跟随跑带运动。待完全适应后，再慢慢调高跑带速度。
值得注意的是，跑步机跑带宽度很大程度决定了使用者跑步的舒适与安全。因此，跑步机跑带的宽度要根据跑者自身的需求来选择，一般建议选择略大于使用者肩宽的宽度，更能确保使用者跑步的舒适度、以及安全性。成年人肩宽常规值约为45 – 50 cm，如图所示：跑客跑步机的跑带宽度，恰好能满足两米以下一般跑者日常的跑步需求。
3、速度、坡度的设定
速度的设定：不同速度适合不同群体。运动需要循序渐进，如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，则容易摔倒。建议根据自己的实际情况制定跑步计划，如果你是健身小白，那么笔者推荐：跑客跑步机，其能跟根据你的身体实际情况，为你量身制定跑步计划，帮助你更加科学、健康地进行跑步。
坡度设定：跑步机上有调整坡度的按钮，开启机器后，可以自主选择坡度，但不建议初学者提高坡度，待有一定经验后，才可适当提高难度。
4、 安全锁的使用
几乎所有的跑步机上都会配置一个安全锁，其能连接到衣服上，用于紧急情况时使跑步机急停。当你滑倒的时候，抽掉此开关，安全锁就会弹出，跑步带马上停止，确保你的安全。
此开关，建议仅在紧急情况下使用。跑步快结束的时候，记得，不要立刻停下来，而是慢慢地把速度调下来，并最终到慢走的状态。这样的顺序，不仅能让你的身体得到运动后的放松，还能避免立刻停下来而出现的头晕情况。
使用跑步机健身虽然非常方便，但大家一定要用正确的方式使用跑步机，才能做到健康安全两不误哦！
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