表面意思是指气温低让人感到涼。腿冷脚冷时建议患者多添衣，借助一些保暖的衣物或鞋袜起到抗寒保暖的作用；另外还可以借助一些药物的方法：防风、羌活、絲瓜络、威灵仙、川芎，可以起到温通经络的效果另外足浴或洗浴的方法也可以起到治疗腿脚发冷的情况。

前两天我也跟你一样脚冷的要命，不过现在不冷了楼主可以看看我是怎么保暖脚的。

1、不敢穿棉鞋我穿厚袜子啊！！！，买几双超厚的棉袜就算穿凉鞋我也不冷叻，O(∩_∩)O~

2、泡脚，养成泡脚的习惯特别是女孩子，睡前多跑跑脚冬天感冒都会变少的。

3、坐在办公室脚冷的时候向前伸直双腿，鼡力的蹬保持5-10秒，放松后会感觉脚稍微暖和了一点点

4、让脚趾在鞋子里面跳跳舞，这其实就是运动生热你也可以隔一两个小时走动┅下，让脚发热

最后绝招来了！！！买双含有发热片的鞋子放到公司，坐着的时候就穿着这样你的脚就怎么都不会冷了