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用缩阴哑铃，一般用多久阴道才有效
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医生建议：用缩阴哑铃的，一般是要用两个月的，是要注意观察看看情况的 ，没事的
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【NANOtoys娜露凯格尔缩阴锻炼球】听说可以哑铃缩阴，具体怎么用？
听说可以哑铃缩阴，具体怎么用？
医生回复（3）
问题分析：您好，不知道您是否说的是女性阴道松弛的情况，哑铃主要是锻炼上臂的肌肉，对于阴道几乎是没有帮助的。意见建议：建议如果是阴道松弛，这种情况最好做手术治疗，这样是比较有效的。
问题分析：你好，缩阴哑铃又叫阴道哑铃，是由两个椭圆型小球组成，中间纤细的连接带极为强韧，这种精巧的设计加强了它在使用时振动的强度，能起到良好的缩阴作用意见建议：如果长期坚持使用是可以达到一定的缩阴效果的。
指导意见：您好、听说过、没有具体的实践过！也不能给您提供帮助！怎样缩阴效果好？缩阴哑铃？【女人的色彩吧】_百度贴吧
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怎样缩阴效果好？缩阴哑铃？收藏
缩阴已经成为时代的潮流，然而很多女性朋友选择使用缩阴产品来紧缩阴dao，在众多的缩阴产品中，【缩阴产品蕊之恋】独占鳌头，成为女性朋友们的新宠。女性该如何缩阴？用什么缩阴产品紧缩阴dao效果好？还是使用【缩阴产品蕊之恋】好。女性在长期的房事生活或者生育后，阴dao会逐渐变得松弛宽大，由于阴dao松弛宽大，夫妻间的性生活也就没有以前那么尽兴和充满激情，丈夫甚至会对性生活感觉到索然无味，甚至夫妻感情也会受到一定的影响。所以缩阴成为女性的必修功课。那么，女性该如何缩阴呢？用什么缩阴产品紧缩阴dao效果好？　　由于母亲在生产过程中，子宫强烈的收缩使阴dao壁剧烈痉挛，阴dao口超常地扩张均造成了母体生殖器官的严重损伤，阴dao组织及细胞被严重破坏。虽然生产几个月后，女性生殖器官有了较好的恢复，但由于阴dao松弛而大大影响原本美好的夫妻生活。这就需要将阴dao残留物排出体外，而且还能尽快地帮助阴dao壁的新嫩细胞生长，改善由于生产而造成的阴dao松弛，从而使产妇阴dao尽快恢复弹性和窄紧度，重享“性”福生活。那么，女性该如何缩阴呢？用什么缩阴产品紧缩阴dao效果好？另外一类女性，她们为了提高性生活质量，保持夫妻生活的和谐，让家庭和伙伴得到更多甜蜜，取得情侣的宠爱，因而主动选择了缩阴手术，缩阴手术算不上太复杂的手术，主要方法有两种，一是直接去除阴dao后壁的部分黏膜，缝合以达到紧缩目的，另外一种是不损伤阴dao黏膜的阴dao紧缩术。需要和医师仔细探讨，根据情况为自己选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴dao的张力和增加兴奋性。但是，一般不推荐使用缩阴手术的方法，因为缩阴手术风险比较大，还不利于第二次的分娩。推荐使用缩阴产品来帮助紧缩阴dao，那么用什么缩阴产品紧缩阴dao效果好呢？中药制剂的【缩阴产品蕊之恋】，多种纯天然的中草药提炼萃取而成，没有任何的副作用，外用缩阴凝胶，使用简单方便，能够有效的解决阴dao松弛问题，还能帮助消除一些常见的妇科疾病。　　女性朋友要特别注意：祛斑、减肥、祛皱都只能改变你的外表，而真正能锁住男人的心的，绝不仅仅是靠一时的外表。养巢缩阴，您的“性”福生活从此开始……
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私人教练,全民健身先驱者,引领健康新潮流的行业
平时可以多吃一些瓜菜果蔬，然后配合使用戴米拉海洋凝露效果蛮不错的，你可以试下
舒美露天然凝胶挺不错的，是个高端的中药，我以前生过宝宝阴松的问题也挺厉害的，然后用了这个药治好了
改善这个问题一定不要选择一些治标不治本的方法，你可以试试使用一些保健药物来进行改善，我知道一种舒美璐效果就是很好的，没有副作用还可以帮助女性调节身体。
建议你用中药，中药对身体没有副作用，给你推荐一个舒美露天然凝胶，是个高端的缩荫系列，我好几个朋友都在用这个，可以参考一下。
建议你试试黛米啦， 萃取海洋精华物质，采用的先进科技，打造出来的一款系列，一支就能看到明显的效果，真的不错。
对于你的症状，好的产品与运动方法都很重要，女性在小便的时候先排除一半，然后忍住不排让排尿过程中断，稍等几分钟之后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻炼之后，也会慢慢恢复些。但要完全恢复还得靠持续的运动、加有效的药物才可以，手术不行，做过手术的都知道它会带来什么伤害，何改再用，时间多的话，平常多多作些运动，多好呀 条件允许的话搭配戴米拉养荫精华凝胶，恢复的速度要快很多！！！
运动锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。虽说运动能恢复些，但回不到以前那样的紧致, 但使用黛米拉精华凝胶就不一样了，它可以让恢复以前那样紧致生活。
使用黛米拉凝胶后，再做提肛运动，这样恢复起来才会更好的收紧……
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