为什么现在那么多的人要加盟婴儿游泳馆呢。品牌那么多。怎么选择呢？_百度宝宝知道人在游泳池浅水区真的比在深水区容易浮起来？ | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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俺老姐游泳回来和俺争论浅水区比深水区容易浮起来？更多详情：字数限制。囧。先谢谢啦～！楼下还有提出深水区更容易？求真相！
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古生物学博士生，科学松鼠会成员
这个问题，有请科幻名家北星大大为大家解释，嗯。————————最深的是马里亚纳 北星 这个世界上有许多凡人不知道的秘密，比如51号基地，比如郇山隐修会。实际上，这个世界的运行也许就掌握在少数几个非凡人手里。当然，这只是我的猜想。具体如何，我也不知道。不过，我确实知道一个凡人不知道的秘密。这使得我也成为少数的非凡人之一。 关于我和这个秘密的故事，得从那年在北京举办的奥运会说起。那天，我坐在水立方里看200米男子自由泳的决赛。广播里传来解说员激动而有点嘶哑的声音：“运动员们开始冲刺了。加油，加油！破了！观众朋友们，又一个世界纪录被打破了！今天，在水立方里又上演了一幕奇迹！为什么这么多世界纪录会在水立方被打破呢？这其中有个特别的秘密。水立方的水比一般的游泳池要深。我们知道，水越深，浮力就越大。所以运动员们在水立方里都有超常的发挥。我们希望今后能看到更多的世界纪录在水立方里被打破。” “我们知道，水越深，浮力就越大。”听到这里，我笑了起来。这个我学物理的怎么都不知道？这位解说员的大嘴十分有名。他说的东西，恐怕没几个人会认真对待。我笑了笑，这句话像风一样穿越我的大脑，即将消失在水立方嘈杂的人声中。忽然，我想到了一件往事。 那是我九岁的时候。爸爸带我去海边旅游。旅游项目里，有一项是到深海钓鱼。我们上了一条捕鱼船，开到茫茫的大海里。那是我第一次坐船去海里。我激动得在船上跑来跑去。当我看到爸爸钓上来一条大鱼的时候，我兴奋地扶着船上的栏杆去抓那条还在钓竿上晃悠的鱼。不料，一个浪头打来，船猛地晃了一晃。我一下没有扶稳，翻过栏杆，掉进了海里。我当时还不会游泳。只吓得闭着眼睛在水里面手脚乱划。划了一阵，我忽然感得可以呼吸到空气了。我睁开眼，发觉自己躺在海面上，蔚蓝的海水向前方无限地延展出去，像一张巨大的海绵地毯。我的大半个身子都在海平面上。我伸了伸手脚，居然有一丝惬意的感觉。我感到很迷惑，不知道我为什么会浮在水面上。没等我迷惑多久，爸爸和船员们放下了救生船把我给救了上去。 大难不死，我本应该谢天谢地了。可是，我的迷惑却一直伴随着我。直到那天在水立方，解说员的话使得我如醍醐灌顶，茅塞顿开。水越深，浮力就越大。我们的船那天是在极深的海域里，那里的浮力自然大得惊人了。所以，我即使不会游泳，也能悠然浮在水面上而不被淹死。看来这位解说员不是凡人。显然，他代表了整个一个秘密的团体。他不是一个人知道这个，他不是一个人！ 这个发现使我开始以不同的眼光来看身边所有的人。不知道还有什么其它的秘密萦绕在我们平凡的生活之中。不知道这些人里都有谁知道这些秘密。我下了决心，要使自己从凡人升格为至少掌握一个秘密的非凡人之一。我清醒地认识到，没有谁会帮助我。如果有哪位知道秘密的人是我认识的话，他或她也绝不会轻易给我揭露他们知道的秘密。我也不会信任那些对我隐藏秘密的人。我决定要自己搞清楚浮力的秘密。 我是个很幸运的人。我的家境不错。大学毕业工作后，我投身商界，借着房地产暴涨积累了不小的财富。这里就不说我有多富了，反正我想做的事，一般都是有财力去做的。为了我的理想，我南下福建买了条游艇，并参加了一个月的游艇培训班。那年的八月底，我独自驾着游艇从福建一个小港口出航，向我梦想的地方驶去。 我的想法是这样的：既然我想验证水越深，浮力就越大这个结论，最好的方法无疑是到世界上水最深的对方去了。而大家都知道，水最深的地方是位于菲律宾以东的马里亚纳海沟。这就是我要去的地方。我要看看在马里亚纳海沟的浮力究竟有多大。 我的游艇有GPS和自动导航驾驶系统。所以虽然只有我一个人在船上，我吃饭睡觉什么的都不影响船的行驶。天气一直很好。我这一生忙忙碌碌，难得有这么段清闲的时光，独自一人享受这无尽的蓝色海洋上的日出日落，晨曦晚霞。 第五天，我发觉我的船吃水越来越浅了。我知道，我已经靠近了我的目的地。我极目往前望去，看见天际之间仿佛有道细细的白线从海洋直通到蓝天。我擦了擦眼，不知道自己是不是眼睛瞪得太久，产生了幻觉。
古生物学博士生，科学松鼠会成员
又走了一阵，我的游船快要整个露出海面了。我停了船。知道再往前走，恐怕我的船会搁浅了。我对此早有准备。出航之前，我专门订做了一艘小快艇。其底面是一个光滑的平面，只有引擎伸到底面之下。为我做这小艇的人以为我发了神经。他们哪里知道我的妙用。 我停下游艇，放下了的特制小快艇。果然，小快艇完全浮在了水面上，只有引擎浸在水里面。我带上一些必要的物品上了小快艇，发动引擎，小艇像滑雪板一样飞快地向前滑去。 我一路上观察着附近的水域。不觉间抬头一看，看见前方有一些黑点在向我这边移动。黑点越来越近，看得出是一些人。每个人踩着一个像滑雪板一样的东西。他们移动迅速，看起来这些“滑水板”是马达驱动的。我感到很惊奇。没想到在这茫茫大海里居然会见到这么些人。我脱下外衣，向上挥动着，跟他们打招呼。等他们快到我这里的时候，我猛然发现，他们每个人手上都拿着一把冲锋枪。我感到不妙，想起那些关于索马里海盗的新闻。这些人只怕是海盗啊！我手忙脚乱地掉转船头，准备掉头逃跑。忽然，几梭子子弹从我耳边飞过，溅入我的小艇前面的水面。我的后面有人喊话了：“赶紧停船。否则的话，下一梭子子弹就不会这么客气了！” 我虽然惊慌，但并没有失去理智。我想我还是相信这海盗的话为好，人家是吃这碗饭的，拿个冲锋枪要打我恐怕比打天上飞的鸟要容易点。我停下了船，等着他们。到了这个地步，只好听天由命了。 海盗们看起来都是华人。穿着不同颜色的短衣短裤，露出被太阳晒得黝黑的胳膊。他们每个人的肩上都挂着一只冲锋枪和一条子弹带。如果没有这两样东西的话，他们看起来就像是老实巴交的农民，一点也不酷，比加勒比海盗差远了。 不酷是不酷，要起命来大概都是一样的。一个头目模样的家伙滑到我的小艇前，轻轻一跳，就上了我的小艇。看不出，这么一个壮汉，身手居然这么敏捷。我暗暗叫苦，这下我算是自找苦吃，自投罗网了。头目的手下将他的滑板挂到了我的小艇上。头目拿着冲锋枪对我一指说：“走吧！” “往哪走？”我小声问道。 “那边。”头目用手指着远处那道海天之间的白线说。 我默默地启动引擎，向他指的方向开去。他的手下滑着滑板跟了上来。那些滑板果然是机动的，每个滑板下都装有小型马达。 一路无话。我心里虽然有无数个问题，但是我觉得现在不是Q&A的时候。远处的海平面上渐渐出现一些凸起之物。我从不知道这片海域有什么海岛，也许那是海盗们的船？不过它们看起来太大了点。 距离越来越近，我终于看清楚了。那些凸之物原来是些楼房啊！这些楼房从海平面上拔地而起，sorry，是拔海而起。在茫茫大海上，鳞次栉比，俨然形成一座海中的城市。那条白线，就从这座城市的中部升起到空中。看起来，像是一个水柱子。不久，我们就停在这座海中城市的边上。我看到，这些楼房都是直接建在水中，高低错落，高的居然有二十层左右。我终于忍不住回头问海盗头目：“这些房子下面有个看不见的岛吗？” 海盗头目一枪托打在我脸上。“少废话！”一股鲜血从我嘴里喷出。我感到脸上一阵火辣辣的剧痛，不知道脸上的骨头有没有受伤。我暗叫倒霉，心里想我真蠢，怎么会以为海盗会好心回答我的问题？海盗头目对我喊道：“下去！” 我看了一眼海水，一只手捂着脸跳下了小艇。我另外一只手伸展开来，准备游泳。哪知道我的双脚在水面上一震，一屁股跌到水面上。海盗头目哈哈大笑起来。他从小艇里轻轻一跳，站在我边上的水面上。“笨蛋，起来吧！” 我明白了。这里是马里亚纳海沟，世界上水最深的地方。这里的浮力是如此之大，以至于人都可以站在水面上！我看着不远处的楼房，恍然大悟：这里没有什么水下的岛屿。这些楼房，完全是浮在水里的！我是对的，那位解说员是对的，水越深，浮力果然是越大。我终于掌握了这个世界上的一个巨大的秘密！我看着站在我面前黑塔一样的海盗头目，不知道自己是应该高兴还是悲哀。我挣扎地站了起来，我的双脚几乎完全浮在水面之上。我试着走了一步，感觉好像是走在海绵地毯上。软软的，非常舒服。我在海盗们的枪下，向着海上的城市走去。 走到城市边缘，我看到水下不太深的地方，有一块巨大的金属板，向前方和两边无限地伸展出去。我明白了，这整个城市都是建在这块漂浮的金属板上。整个城市就像一座浮岛。这样，这些房屋就不怕海里的风浪了。 我们穿行在这座水上城市中。城市的街道实际上都是些水道。街上行人不多，有的走路，有的踩着滑水板。在一个街角，我居然还看见几个小孩在玩水嬉闹。 我被押到一栋黑乎乎的楼房的黑乎乎的房间里，关了起来。脸上的剧痛使得我的头脑有些发昏。我躺在墙角，昏睡了过去。 不知过了多久，我听到门开了。有个什么人被推了进来。门随即哐地一声关了起来。 那人摸回门边，在墙上拨了一个开关。天花板上一盏昏暗的灯亮了起来。那人回头看到了我，吓了一跳：“你是什么人？” 他说的是广东话。我因为有广东的朋友，所以听得懂这句。我回答到：“新来的。” 他听我说普通话，转而用带广东音的普通话问：“你是新来的？” 我点了点头。他疲惫地靠着墙坐了下来。这人看起来四十左右的年纪，个子不高，面黄肌瘦，脸上胡子拉碴，身上一件脏兮兮T恤已经看不出原来是什么颜色。他问我是怎么来到这里的。我详细地告诉了他浮力的秘密是怎样把我带到来到这个海盗窟里的。他默默地听完我的话，不时点点头。讲完我的经历后，我问他：“你是怎么来这里的？” “跟你一样，被海盗劫来的。”他简短地回答了一句，便不作声了。我正想继续追问，门边的墙上忽然打开一个小口。一个盘子，托着两碗饭菜递了进来。“晚饭到了。吃饭吧。”他端起一碗饭和一双筷子给我。 我们默默地吃着。饭很难吃。干瘪的海带皮吃起来像是吃树叶子一样。不过，经过这一天的惊吓，我还真是饿坏了。我正在那里狼吞虎咽着，他忽然抬起头说：“我姓连，叫连启来。你贵姓？” 我咽下一口饭，说：“免贵。我姓尚，叫尚苼。” 他忽然眼睛一亮，说：“你是北京尚苼房地产公司的老板？” “是啊。你怎么知道我？” 他笑了起来：“哈哈。我的弟弟叫连启发，跟你是北大物理系的同学。” 哦，连启发，我脑海里立刻浮现起那位个子不高，话特别多的同学。原来这位是启发的哥哥。看起来还真像。真是太巧了！知道了我的名字，连启来一下子像是变了一个人。也跟他弟弟一样话多起来。他说：“启发老是跟我提起你。说像我这样当教授的没什么出息。要我像你一样下海经商。你可是他的偶像啊。不过我这个脑瓜从来对经商什么的不感兴趣。只好专心作我的穷教授了。” “你在哪里当教授啊？”我问。 “我是中山大学的气象学教授。我被他们劫来的时候，正在海上做气象学考察。” “你知道这个城市是怎么回事吗？” “你知道多年前的印尼骚乱吗？当时有不少华人逃出了海。这些人里面显然有人知道浮力的秘密，带着大家来到这里，建起了这座海上城市。”
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“这么说他们不是海盗啦？” 连启来叹了口气说：“是不是海盗看你怎么说了。这城市除了大海，没有任何资源。为了维持他们的生活，他们只有靠打劫了。” “你在这里多久了？” “两年多了。我的家人一直都不知道我的消息。我想他们大概以为我已经死了。” 这话题越说越沉重。我转移话题道：“那个连到天上的水柱子是怎么回事？” “那个水柱子啊，”他的表情轻松了起来。“那是因为在下面的海沟里有一个无比深的洞。这洞里集满了水。这么深的水所造成的浮力自然巨大无比。所以在这个洞的上面，连水都浮了起来。这个水柱是浮力造成的！” “哇！”我惊叹了一声。原来浮力可以这么大，居然将水抬到了天际！我终于觉得，浮力的秘密已经完全展现在我面前。我的心里一阵激动，简直快忘了自己的处境。我瞑目遐思着，仿佛看到了那翻腾的水花，欢快地向天际飞去。我睁开眼睛，看到四周黑黑的墙壁，顿时跌回到现实之中。 “你有没有想逃出去？”我问他。 他笑了笑说：“这里不是那么容易逃出去的。这城市周围都有监视器。海上有点什么监视器都能看到。这茫茫大海，你跑出去不多久，马上就会被抓回来。我以前的室友偷了一艘快艇想逃出去，结果被海盗们几炮给炸掉了。可怜的人啊，说是要回家看老妈的。” “那么我们只能待在这里至死了？” 他打量了我一眼。沉思了一会说：“你要想逃的话，我到有个主意。” “哦？什么主意？” “那个水柱子。” “什么意思？” “我们从那个水柱子浮上去。” “这……这怎么可能？我们即使能够从那个柱子浮上去，可我们到了天上又如何逃生呢？” “别忘了，我是气象学家。这里是太平洋台风的生成地之一。我们到了上面，可以借助台风飞到菲律宾甚至中国大陆！” “可是如果我们离开了水柱子，那不就会掉下来？” “哈哈，你忘了你刚刚学到的知识了。” “什么知识？哦，水越深，浮力越大？”我疑惑地问。 “是啊。这个原理不光只适用于水，也适用于空气啊。” 我恍然大悟。等我们到了高空，空气的浮力就会将我们浮起来！我想我明白了飞机为什么能在天上不掉下来的真正的原因。 “不过，天上很冷啊。”我忽然想到。“我们到了天上大概还没落地就会被冻死吧？” “这就是我的计划里最危险的一步了。我们每天都得出去给他们建房子。在建筑工地边上，有个储藏室，里面放着一些潜水服。我们得进去偷两件潜水服出来。这潜水服附带着氧气，不光能防冷，而且还有一个推进器，可以使我们在高空大气里自由移动。如果台风不能把我们带下来的话，我们还可以借助推进器从天上安全落地。” 科学家就是科学家，难得连启来将一切都考虑得这么周到。他说，要逃跑的话，明天是最好的机会。因为明天将有一个巨大的台风在我们这里附近的海面生成。我们接着又讨论了一些逃跑的细节。然后各自睡觉，等待天明。 天亮了。早饭之后，我们被带到建筑工地上，开始了繁忙的劳动。连启来和我的活是砌砖。我虽然开着房地产公司，但自己从来没有建过房子。好在这活技术性也不强。连启来教了我一阵子，我就掌握了个大概。这活不算重，但干久了还是很累的。午饭时，我已经是腰酸背痛了。我们从房子上下来吃饭。海盗们自己聚在一起吃饭去了。他们知道我们跑不了，所以管得也不很严。我们俩人蹭到一个没人的地方，踏着水路迅速往储藏室跑去。 连启来在这里待了两年多，早就探好了路。他知道在储藏室后面，有一个倾倒垃圾的小口可以进去。我们溜到那里。没有人注意到我们。我们从小口里钻进了储藏室。连启来显然来过这里。他带着我直接找到放潜水服的地方。我们一人拿了一件。他简要地教了我一下怎么迅速地穿上潜水服，以及怎么操纵。然后，我们从原路溜出了储藏室。
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中午的水道上没有多少行人。我们尽量显得很镇定地向水柱方向走去。好像街上的人都在忙自己的，没有人注意我们。大概他们看惯了拿潜水服的人。 我们终于到了水柱边上。只见一个街心公园的中心，一个直径大概有十来米的巨大水柱冲天而起，笔直地升到天际。一道阳光从云层里射了下来，将水柱照得晶莹透亮，像是一座水晶的通天塔。水柱的外面围着一圈不高的铁栏杆，栏杆外面是一圈水道。不少青少年男女在圈道上用滑板滑水。他们有的笨拙，有的灵敏，时不时有人摔倒，欢笑声此起彼伏。如果不是在水柱的一侧那个拿着冲锋枪站岗的守卫和满街的水，这里看起来就像一座普通的城市。我和连启来走到守卫对面的一侧，将潜水服扔过栏杆，纵身爬了上去。 “有人翻栏杆了！”一个滑水的红衣长发女孩惊叫了起来。我们心知不好，赶紧从栏杆上跳了进去。捡起潜水服，开始往身上穿。 “喂，你们两个，出来！”守卫闻声跑了过来。边跑边大声喊道。 “快跑！” 连启来叫道。我们一边穿潜水服，一边沿着水柱子跑。突突突！一梭子子弹从我们身后射过。好在我们是在内圈，转得比守卫快。水柱子挡在了我们之间，使我们免受挨枪子之苦。守卫见追不上我们，便也翻过栏杆，跳了进来。因为我们行动不便，守卫和我们之间的距离越来越短。 又是一梭子子弹从我们身后呼啸而过。我回头一看，看到守卫拿枪的身影已经在水柱子的边沿，离我们大概只有五米远了。形势非常危急。我的前面，连启来已经穿好了潜水服，只见他往水柱子里一钻，迅速向上升去。这时我的头盔拉链还没有拉上。子弹几乎从我的耳朵边上飞过。我知道，我没有时间管拉链了。我一转身钻进了水柱子里。顿时，一股巨大的力托着我向上急驶。 我一下子感到透不过气来，身子在水里翻腾着。我拼着命拉上了拉链。一股新鲜的氧气灌进潜水服。我大口吸了几口气，慢慢调整我的身体。我感到有只手拉住了我，帮我稳定了下来。我抬头看到连启来透过潜水服的面罩向我微笑。 我们的逃亡成功了。我们在水柱里迅速地上升着。透过水柱，我看到海上城市变得越来越小。 我不知道怎么形容乘着浮力在水柱子里上升的感觉。飞速上升的过山车大概是最接近的比喻了。只不过，在这个四周空无一物的水柱子里飞速上升比过山车感觉恐怖多了。刚才的翻腾转得我的头晕晕乎乎的，像是喝醉了酒。 到了半空的时候，我不那么头晕了。这时因为周围没有了参照物，我已经没有了坐过山车的感觉。往外望去，我觉得自己好像静止在空中。海面已经远去，我能看出远处弧形的地平线。往上望去，天上的白云离我们越来越近，水柱子笔直地插入白云里面。我不知道我们的上升什么时候是个尽头。倏忽之间，我们已经置身于白云里了。水柱子在牛奶一般的云里穿过，丝毫没有停下来的意思。我底下海沟里的那个洞不知道是不是个无底洞。如果是这样的话，我们的上升会不会没有止境啊？ 穿过了白云，我们还在继续上升。我们的上方是空无一物的蓝天，瓦蓝瓦蓝的，像一片巨大的罩子，将地球上的万物罩在里面。我们的下方，白云连接成一片云海。极目远望，我可以看到一个巨大的云的漩涡在云海里缓缓的转动，漩涡中心是一个空洞。那就是台风了。不过，它看起来那么优雅，那么宁静，像是一个跳华尔兹的少女。 我们的上升终于到头了。水柱在空中散成无数的水花。我们也随着水花冲入虚空之中。 连启来说得对，浮力的原理也适用于空气。离开了水柱，我们并没有掉下去。不过我们也停止了上升。看来，这里空气的浮力正好适中。跟水不一样，空气越往上越稀薄。所以太高的话，浮力也不会增大许多。连启来跟我打了个手势。我点了点头。我们打开潜水服上的推进器，向远处的台风驶去。 以后的事情，大家都知道了。我们借着台风，飞降到了菲律宾的吕宋岛北部。那个新闻在菲律宾和中国都曾经轰动一时。我跟连启来都不想透露浮力和海中城市的真相。海盗固然可恨，但那里的人们却过着自由自在的快乐生活。如果大家都知道了这个城市的存在，那里的人现在的生活状态估计就要结束了。等待他们的将不知是什么样的命运。在我们落下来之前，将潜水服脱下来扔到了海里。我们对记者们说，我们落难在一个荒岛。一阵龙卷风将我们卷到了天上，然后，台风将我们带到了吕宋岛。 其实，直到现在我还不知道我们当时的决定到底是正确还是错误。不过，我算是理解了那些知道浮力的人们为什么会保持这个秘密。他们一定也跟我和连启来一样，有着各自的理由。我既然隐藏了海中城市的秘密，当然也不会说出浮力的秘密。我不会犯那个著名解说员同样的错误。那位解说员因一时激动泄露了浮力的秘密。但是，结果呢？没有人相信他。直到现在，解说员那句“水越深，浮力就越大”还在遭着人们的耻笑。 —完— 日
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不明白为什么有那么多人喜欢游泳
我有更好的答案
正所谓靠山吃山，靠水吃水，因为有那么多人生长在水边，天天与水打交道，不懂的“水性”就不是水边人，天然的条件加爱好，所以成就了众多游泳人。
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终于知道为什么那么多人喜欢去游泳了
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终于知道为什么那么多人喜欢去游泳了自学游泳可以从这几步开始 | 适合成年人学习游泳的经验_什么值得买
#奥运中国强# 浅谈如何学游泳之旁门左道
近来，看到里约奥运会上游泳项目又摘得几枚金牌，想来又会在国内掀起一阵游泳健身的热潮~~~，在此写个经验帖给初学游泳的成年人，以便你更快、更好地享受游泳带来的愉悦。对于有志于当培养体育健将的家长，本人不建议您和您的孩子看此贴，以免耽误您的正规培养~~~，同时也请不要参与论战。& & & & &一、个人学游泳经历及感悟自小在黄河边长大，游泳成了最危险的必修课~~~~，每到夏日，都会和小伙伴三五成群地跟在比自己大不少的哥哥们屁股后面当小跟班，一起耍水，但自己属于那种游泳天赋不高的人，直到十一二岁才真正学会了第一个泳姿——狗刨，中学时所在学校附近有一水库，所以常在水库玩，先后学会了侧泳、仰泳、潜泳，但自己从骨子里不爱体育，所以打、打、打篮球都基本上是参与过但没学会~~~。好在上大学时必修体育课有游泳这个项目，不然真不知道大学体育如何过关，所以又在专业体育教练的教育下学会了蛙泳、自由泳和蝶泳（学得不是很好），并自学了反蛙泳、踩水和静漂~~~~~，尽管速度不够快，但每次游泳我都一直保持在水面上活动，能充分享受水上运动的自由感。回看这么多年自学游泳的经历，我认为学游泳要先学狗刨——再学侧泳——再学仰泳——再学踩水，这样学下来才真的算是会游泳了。二、先学狗刨——彻底解决换气的问题一提到狗刨，可能有人就想到了最近邓超的狗刨，看上去很搞笑~~~，觉得动作不雅。其实狗刨姿势原本这个要舒展的多，腿的姿势更像自由泳，手的姿势的话比较多变，但头是一直在水面上的。我推荐先学狗刨的最主要原因就是解决帮助你彻底解决换气的问题。上研究生时，我们系里有一教授特别喜欢游泳，练就了标准的蛙泳姿势。有一次，我游泳与其不期而遇，有意留意他很久，发现一个最大问题，他每游一个50m的来回就得在泳池边休息一阵子，我以为他体力跟不上，后来听他说是他用蛙泳游一段时间就会觉得胸闷气短~~~，估计在电脑旁边看帖的你，如果也只会蛙泳的话也会有同感~~~。因为从蛙泳的姿势上讲，四个动作中有三个动作是在不换气的情况下完成的，这就好比你原来一分钟呼吸20次左右，你蛙泳时不得不降到15次以下，时间一长难免导致血氧比较低~~~。所以说，学游泳换气问题解决不彻底，你在水中玩纵使再喜欢游泳，舒适感是谈不上的~~~~。先学狗刨的好处就在于你先解放了呼吸，保证头一直在水面上，想怎么吸气就怎么吸，一般不会呛水，同时眼睛在水面上也不省去了~~~~，我以前常游泳完了，头顶头发还是干的~~~。那么学狗刨怎么学？？？大家看看网上的动作要领，我只讲你如何练，因为动作只要看了基本你能照猫画虎学过来，但练的方式却影响学的快慢。1、先学两手双刨，单脚登底。这个动作要齐胸深的水里学（为了安全，移动要往浅水区游）~~~，下图的水就是齐胸深~~~~双手按照狗刨的双刨动作练习，类似引体向上时双臂的动作~~~~~。同时脚踏用一只脚轻点泳池底把自己推出去，另一只脚紧跟着用大腿带动小腿传达到脚背打水面，这时不要怕水花大，常见情况是你另一只脚打不出水花；然后是打水花的脚打完以后自然垂落触到池底，替换另一只脚轻点池底~~~~这时的脚打水声音是咚~~~咚~~~~咚~~~~~~，只有不点底的脚在打水。反复重复这个动作找感觉，直到手上能划水有力，并在一只脚点一下能滑游越2m的程度~~~OK了。这个动作练得差不多了~~~，换下一个。2、两手托浮板，训练两脚交替打水。浮板的话就买类似下款就好，不要买的太大~~~&手托浮板时尽量不要刻意伸直手臂，你就保持狗刨动作两臂在前胸就可以了。这时打水要先练习的是两脚交替打水，先找到能更好保持前行速度的且自己身体比较舒展的打水姿势，等速度提不上去了，再学压水花的动作~~~，我小时候学游泳时，大家都是故意看谁水花大的，一般刚开始打不起水花是最大的问题，这说明你的脚小腿还没有形成有效的接触面~~~~~~~3、去掉浮板，尝试双脚交替打水浮起来。有了上面的基础，你现在要解决的就是把那只该死的点泳池底的脚给解放出来，这时双脚交替打水更像双响炮，咚咚~~咚咚~~咚咚，你要做的就是把点泳池底的脚跟在另一只脚后打水，然后双手在咚咚和咚咚之间完成划水动作并复位~~~~~~~~。好好练~~~~~，并尽可能减少脚点底的频率~~~，注意舒展全身，在这个姿势中，水一般在你的下嘴唇位置，你也可以把头侧着，让一只耳朵在水下面~~~~，总之你要找到的是浮起来的那个点~~~~~。需要注意的是：能不能浮起来自有自己知道，在别人看来你已经是一条会刨水的狗了~~~哈哈哈。一直练到，能真正浮起来作用做，速度不用管~~~。4、学习控制打水。能浮起来了，然后就是渐渐调整动作，将大腿尽可能的与上躯干成一条线，把屁股放先去。练到一定程度时你的整个背部是可以浮出水面的，练得不好的是屁股浮出来了~~~所以练好狗刨其实是学会了一半的自由泳~~~~。三、再学侧泳——交替休息肢体所谓侧泳就是身体侧卧在水中，两腿做剪水的动作游进，两手可以交替打水，但始终有一只手出水和一只手不出水。狗刨和侧泳都是实用游泳动作，但一般学会狗刨了才容易学侧泳。那么怎么学呢？我是这样学的：1、先学摆头，侧身子，这个不难，就是在狗刨式滑行的时候将一只胳膊伸直然后摆头侧身将耳朵脑袋枕在伸直的胳膊上，而将另一只手的摆像后侧露出水面~~~。一般刚开始时，那是不由自主的会形成两边摆的习惯~~~，类似于自由泳时两面都换气~~~~~，不要紧，也不要改，先习惯了这个动作，并练到随心所欲地侧身子即可。2、学会不出水的手，永远不出水。上面动作练好以后你就试着让不出水的手永远不出水，也不摆动，只靠出水的手维持平衡，和剪刀腿保持速度~~~~，这时一般速度是比较慢的，但不要管速度~~~~~，把一边练好，再练一边，直到找到两只手水下和水上协调的感觉~~~~。这时侧泳就练完了。有人可能会困惑，为什么这么练？其实练这个动作的意义在：把两手释放出来，用尽可能少的肢体动过使自己浮在水面上，同时为仰泳侧翻做准备。四、学仰泳——解决水上休息的问题仰泳根据姿势有反自由泳（不规范的叫法，为了你更好理解）、反蛙泳、静漂等动作。练习时最容易喝到水的是反蛙泳、其次是反自由泳，最后是静漂。消耗体力上也是静漂最小~~~，但最难学的不是静漂，而是反蛙泳了。1、学反自由泳的仰泳其实在学会侧泳以后最容易掌握的就是标准的自由泳的姿势，只不过习惯了鼻子在水面上的你可能再也不愿意将头浸在水面下了。侧泳角度再大点就翻过去了，然后就成了下面的动作~~~，这就是仰泳了。但需要注意的是要控制脚打水的水花以及手臂入水出水产生的水花，因为水花大了你就要喝水了~~~~~~。2、反蛙泳的仰泳，也很好学。但在做如下第一个动作时控制不好身体的话，会导致身体朝着相反方向后拉，嘴巴和鼻孔也会短暂入水，初学者常常喝水喝到饱~~~~~，所以比较难学。3、静漂。学会侧泳，不学自由泳是可以直接学习静漂的，因为你已经在侧泳时掌握了如何把手放在水中保持不僵不软的姿势。你需要做得仅仅是缓慢从侧泳姿势边到仰卧的姿势，~~~~。这时可能水恰好淹没了你的鼻子，但不要慌张，你要做得把腿悬下，做不抬膝盖的剪刀小动作即可，注意不要弄出水花，一般情况多练你就会浮出来~~~~，碰到快被呛水时赶快翻身改侧泳就好了。静漂练好以后手脚几乎是完全不动的，静漂练得好的人可以将肚脐眼到上额的部分全部露出水面~~~~~五、最后学踩水，便于交流和视察周边情况上面讲的学差不多了就可以学踩水了。踩水其实是比静漂费力的，但由于人是直立状态，所以跟便于查看周边情况以及与他人交流~~~~。这种动作主要用在保持在深水区活动时用，特点是绝对不会喝水~~~~踩水的动作也有三种：剪式踩水、蛙式踩水、侧踏式踩 水(车轮式踩水)。上面是侧踏式踩水，说实话我也不是很会侧踏式踩水，以前没人和我说过这个动作，我只会前两种。1、蛙式踩水如下图，脚上的动作保持蛙泳姿势，手做拥抱和敞怀动作~~~但脚上的动作要轻一点，注意把控方向，把两腿夹水产生的推力作用在垂直方向上，变成身体向上的升力。蛙式踩水一般头会随着腿部动作周期性升高降低~~~，所以有时也会把水灌倒嘴里，但优点是相对省力。2、剪式踩水的特点是膝盖抬得比较高一点，但我自己觉得这种踩水比较费力气~~~当然特点是头的位置比较稳定~~不会忽高忽.。其实，自己只是没有受过专业训练，只是一个民间人士了~~~~。现在许多游泳课以蛙泳为第一个姿势学，估计也是应为蛙泳的姿势用处多的原因，而且比较美观~~~。我在此将的游泳姿势都是一些实用的动作，不一定适合健身，更不适合有志于培养游泳健儿的家长拿来当教程。但我觉得很适合30多岁或者40多岁了刚刚接触游泳的人来学，因为毕竟游泳的乐趣在于浮在水面上~~~~，而不憋气、不喝水、不过多消耗体力才能更好享受浮的乐趣。小编注：里约奥运会正在如火如荼地进行中，场上运动健儿摘金夺银，场外也有越来越多的人参与到运动中去，这才是全民奥运的真奥义~本期征稿邀请大家晒晒你喜欢的小众运动，跆拳道、羽毛球、射箭、网球等奥运项目都欢迎！分享你的运动经验和技巧，展示你的。本期额外福利为提供的国家队比赛服和智能跑鞋等实用装备，让我们点燃运动激情，为奥运加油！里约奥运会正在如火如荼地进行中，场上运动健儿摘金夺银，场外大家为选手加油助威。如此盛大的赛事，只坐在电视前观看怎能过瘾，随着赛事运动起来才是打开奥运的正确姿势。无论选择游泳，还是练习乒乓，越来越多的人参与到运动中去，才是全民奥运的真奥义~本期征稿邀请大家晒晒你喜欢的小众运动，跆拳道、羽毛球、射箭、网| 赞18 评论24 收藏41
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