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驱走宫寒 准妈妈好“孕”到来
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　　女性，往往是由于日常生活习惯所造成的，准妈妈们想要小宝宝，就必须首先，别让小宝宝在自己的肚子里&着凉&哦！　　什么是宫寒？　　所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。　　宫寒对准妈妈的影响1、导致卵巢疾病的发生。中医所讲的胞宫受损，温煦气化不足，肾气虚寒就是讲的这个道理，由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能，影响卵巢正常的内分泌功能，造成排卵障碍，或不排卵，促使女性激素水平的下降，从而影响正常的月经，影响女子正常的生育。　　2、子宫本身疾病的发生。子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。从而影响正常的受孕生育。　　3、输卵管疾病的发生。宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下，甚至输卵管完全丧失自身正常的功能，这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。由于输卵管本身功能的下降，输卵管末端(伞部)捡拾&卵子&的作用，以及输卵管的正常蠕动作用，都不可避免的受到一定的影响，这样最终导致卵子和精子不能很好的结合，甚至根本无法结合形成受精卵，从而必然影响正常的受孕生育。　　宫寒的症状　　1、发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起&护宫使者&，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。　　2、月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。　　3、经痛腹痛。下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。　　宫寒饮食禁忌　　1、忌食刺激性食物：有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。　　辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。　　2、忌食生冷寒凉食品：女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。　　此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。　　3、忌食酸涩食物：酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。　　酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。　　驱走宫寒食材&&鸡肉乌骨鸡汤的做法：　　材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。　　做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。　　作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。　　母鸡艾叶汤的做法：　　材料：老母鸡1只，艾叶15克。　　做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2―3次食用。月经期连服2―3剂。　　作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。　　驱走宫寒食材&&羊肉归地烧羊肉的做法：　　材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。　　做法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。　　作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。　　枸杞炖羊肉的做法：　　材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。　　做法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升)，盐，葱，烧开，去浮沫，文火婉约l―1.5小时，待羊肉熟烂，去葱，姜，入味精。　　作用：补肾养血。适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。
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根据你的描述，这种情况随着孩子的增大有自然恢复正常的可能。
您好，根据您的描述，建议采取中西医结合的方法调理身体，在饮食上可以多吃山药核桃仁大枣之类的食物，保证充足的睡眠，不可以过度的劳累。
你好，如果平时月经规律的话，当时是安全期，这个应该不会怀孕的，你现在也可以用早孕试纸测一下
预产期提前或错后两周出去正常，根据你的描述，这种情况要考虑快要生产的可能。
您好，对于你说的这个情况，是可以选择再要一个孩子的。但是这种情况顺产几率较小，可以观察一下定期检查宫腔内情况。
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宫寒会不会引起腰痛怎么
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宫寒会不会引起腰痛怎么
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，一般宫寒和腰疼都是因为肾阳虚导致的，那么这样的话就建议您吃点治疗肾阳虚的药物，最好的药物就是金匮肾气丸。
指导意见：
建议您到医院做一个妇科检查，看一下是不是有宫颈糜烂，因为宫颈糜烂一般是有腰酸腰疼的症状的。
病情分析：
你好：这不一定的，女性宫寒的典型症状是伴随身体怕冷，手脚冰冷等，妇科可能还有痛经，月经推后，月经有黑色血块等症状另外和肾气不足有关。
指导意见：
你的症状不一定是宫寒，考虑是和着凉有关，注意腹部保暖调理看看
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擅长:内科护理综合
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