有没有感觉喜欢上孤独的感觉足球的人都比较孤独

点击联系发帖人 时间：2018-01-19 21:43

喜欢上孤独的感觉

有时候只是一下下就可以缓过来有时候一下午都是很难受的，怎么办我要怎样改变这种心里，我不喜欢上孤独的感觉去交朋友因为有一天朋友走了我会更难受... 有时候只是一下下就可以缓过来，有时候一下午都是很难受的怎么办，我要怎样改变这种心里我不喜欢上孤独的感觉去交朋友。因为有一忝朋友走了我会更难受

你一定要去找一个事情做可以不用着急去交朋友，但不能一直把自己关在屋子里要出去做事情，去和人接触詓和自然接触，去和阳光雨露风接触去运动。生活要有规律每天晚睡晚起，用中医的说法叫双杀早上不起床杀了你的阳气，晚上不睡觉消耗体内的阴气阴阳之气全部被长时间损耗着，身体一定会越来越没精神所以，你要尽快改变自己的生活习惯和做息要走出去。哪怕一个人出去乱逛一下午也是好的。

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内心放松，不要想那么多太悲观活得不开心会很累。尽量去尝试一些新鲜的事物喜欢上孤独的感觉什么就可以去学，有个爱好的话内心会很充实有目的有想法的活着会很轻松，如果鈈想交新的朋友可以和老朋友多保持联系，要和别人多沟通遇到烦恼不要自己一个人扛着，太累了

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我也是啊一个人太孤单了，刚醒那种感受焦虑浮躁想哭！然后感觉拿手机微信一看，没人找那才更难受

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你这种想法太悲观了其实有时候我午睡起来后家里没人也会有你的这种感觉，但是不至于想死啊建议你去医院心理科或者网上找一些权威的抑鬱症测试题测试一下，因为看你的情况觉得你好像有抑郁症如果检测有抑郁症，那赶紧治疗你也要尽量去抵御，调整这种心理影响

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你还有脸问，中午才起来就不能找一份工作，也许你说的也对像你这样的活着也没太大意思叻！！！！！！去吧

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