我的运动健康总是步数多运动脸红是怎么回事事

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为什么我的运动健康步数一直是0?
&独步江湖&
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Mate8和5x一起带在身上,mate8有6000多步,5x一直是0?什么情况??
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&炉火纯青&
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哼哼哼,5x低端机,没有陀螺仪,没有办法读步吧!美腿8有陀螺仪
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&独步江湖&
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那不是只有退了。。
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&炉火纯青&
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希望一切顺利~
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&渐入佳境&
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可以装个应用软件测,但是就是不太准
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&炉火纯青&
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到底什么怎么样的?
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&自成一派&
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我的5x一直用动动
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&已臻大成&
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&已臻大成&
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不错哦,赞一个。
我在怀念,你已不再怀念旳
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&略有小成&
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没陀螺仪是最大的硬伤
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西湖——长桥老铁轨上来一组人像Memory的Melody不负好春光拍拍拍~7X全屏摄春福建南靖珠坑社黄花风铃木
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为什么华为手机运动健康的步数总是0?
1.请确认运动健康 ——设置 —— 其他中手机计步开关已打开。2. 再确认设置 —— 隐私和安全 —— 开机自动启动(EMUI 4.0:手机管家 —— 自动启动管理)中运动健康已开启,如果处于关闭状态,则手机重启之后运动健康不会启动,只有打开运动健康应用之后才可以正常计步,所以建议将此开关设置为打开。3. 如果以上开关都是正常设置的,而发现计步器步数为0且不增加,请尝试手动进入一次运动健康应用恢复,建议及时更新最新系统版本。4. 为了减少误统计,需连续走路6步以上,才会开始统计到“运动健康”的步数中。
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“微信运动”晒步数的背后究竟是真运动还是为炫耀
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“微信运动”晒步数的背后
究竟是真运动还是为炫耀
本报记者 陈逸清
现在的微信朋友圈里最流行什么?晒娃、晒旅游?都不是!现在流行晒步数。
在微信中,关注账号“微信运动”后,只要你随身带着手机,一走路手机将会自动记录下你的步数;还有一种办法是佩戴运动手环,与“微信运动”绑定后,那样不必带着手机,手机也将实时记录步数。
“微信运动”最吸引人的是排行榜,你点击之后就会知道自己的运动情况在好友中的排名,步数最多者还能占领封面,这刺激着大家一刻不停地走走走。
不过,这本来是个良性互动的运动排名,却在一点点地变味……
手机绑在狗身上记步数
网上关于微信记步数有这么个段子。吃饭的时候,隔壁桌的人说,他一做销售的朋友今天辞职,原因是他公司老板要大家绑定微信运动,说为了督促大家多锻炼(其实是监控大家有没有跑业务)。
结果,这哥们昨天在家睡午觉时把手机绑在新买的哈士奇身上,等他起来发现狗和手机都跑丢了,老板今天找他谈话问他为什么如此敬业地一天跑了40多万步,他当时就提出辞职,老板还不停挽留。
小记发现大家为了在排行榜中争个高低,真是想尽了法子。有网友晒出一张图,是他自己制作的一台小机器,将运动手环梆在上面,机器自动来回运转,代替人走路。
机器、小狗之后还出现“甩手族”。所谓“甩手族”:就是坐在不动,手中握着手机来回甩,你会发现步数同样在增加。
“我现在已经把‘微信运动’卸载了。”王斐今年51岁,原本也喜欢在临睡前看一下排名,慢慢地他发现,大家都能走个三四万步以上,像他这样日行八九千步的排名都在二十几位。
“后来朋友告诉我这里头还有‘猫腻’,这样的运动太不纯粹了。”王斐说。
走路太多小心运动损伤
日行万步,是我们时常挂在嘴上的一句话。这真的能够成为衡量我们日常运动量的标准吗?
“每天走一万步是一个正常的步行量,但如果走得太多、频率过高、姿势不对等,可能造成慢性关节损伤。”浙江名中医馆骨伤科主任金信良说。
在日常接诊过程中,金信良碰到不少因为走路过度,造成膝盖损伤的中老年人。“日行一万步只是对白领的基本锻炼要求,但是并不是越多越好。”金信良说,不管什么运动,控制心率是关键。
金信良说,在我们没有运动时,心率静息状态是每分钟60至80次。运动过程中,如果心率每分钟不超过100次,说明我们运动量不足。每分钟100至150次说明是运动量适中,超过150次,说明运动过大,超过180次已经是超强运动了。
当然,年龄不同,心率次数也要稍微低,比如老年人超强运动不超过130—140次,控制运动强度的最佳心率次数应该在每分钟100—110次之间,这个指标既达到了运动的效果,又不会造成运动性损伤。
金信良建议,老年人走路运动,快走最好在30分钟以内,散步60分钟以内。
链接:微信运动如何计步数
手机内置了振动传感器或协助处理器,根据这些设备的震动频率来储存数据。简单的说,就是人在步行时重心都有一点上下移动,传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。
由此看来,“微信运动”记录的步数还是存在一定误差的,比如手机偶尔没带在身上,或是刻意地去摇手机等,都会改变数据,这样记录下来的步数也就不准确了。
作者:陈逸清
本文来源:浙江在线-浙江老年报
责任编辑:王晓易_NE0011
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基本上,只要走路都会记录步数,上厕所喝水也算,一天下来能不多吗?
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我的步数是装载在手机里的运动软件,打开后它会随着人的运动步伐而计数,可以测算行走的步伐。
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