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与瑜伽垫最亲密的组合—瑜伽铺巾
与瑜伽垫最亲密的组合—瑜伽铺巾
——瑜伽用品介绍（1）
很多瑜伽会所会提供巧拼或公用的瑜伽垫，但您不想与他人共用，又不想背着瑜伽垫上路，可以考虑轻便的瑜伽铺巾。
专业的瑜伽铺巾的尺寸跟瑜伽垫相符合，只要将它铺在瑜伽垫上，即可免除卫生的疑虑，加上其超细纤维铺巾的高吸水特性。相当实用，一举数得。
瑜伽铺巾的特性：
瑜伽专用的铺巾与一般的浴巾最大的不同在于它使用超细纤维材质，保证质地轻盈，便于携带，其超强的吸水性是您夏季练习或热瑜伽的最佳选择。产品背面特别设计的超环保止滑点，能减少滑动，避免伤害。
高优质的超细纤维质料及运用独特的超专业的编织技术，亲密性佳，提供瑜伽爱好者绝佳的肌密触感，表面超环保止滑点的设计不但提升了止滑效果，也能释放能量，稳定人体内自然产生的生物电流，促进新陈代谢及血液循环，减缓身体不适，以达到身体最佳平衡之状态。
瑜伽铺巾的多用性：
如果膝盖容易疼痛的人，可以把铺巾垫在膝盖下方，避免受伤。头部容易紧张的人，在躺卧动作时将铺巾卷成长条状，放置在颈部下方，减轻肌肉的紧绷感。
&瑜伽铺巾的用途：
◆铺在瑜珈垫上吸收汗水
&&& ◆
阻隔吸入瑜珈垫上细菌
&&& ◆
超细纤维特有的毛细吸附效应，使面料具有吸水速度快、快干的特性；
◆防滑，可按摩脚底
&&& ◆
质轻、多用途、易于携带
◆可机洗，方便清洁做瑜珈时，身体多会排出大量汗水，而滴在瑜珈垫上，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水；面料原料不含棉制品中的糖胶质，具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨；背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的按摩作用，促进血液循环；可依瑜伽运动姿势有效的滚动结合，让您身心放松与练习的完美辅具，止滑，回复性佳，不易撕裂。
◆尺寸：183 x 61 CM
◆原料：涤锦复合超细纤维：聚酯纤维（Polyster）80%锦纶（Nylon）20%
◆颜色：可选4色。
瑜伽铺巾的洗涤说明：
1、在30度以下水洗，可机洗
2、不可使用柔软剂，漂白剂或含氯的洗涤助剂
3、不可干洗
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。瑜伽铺巾，你是不是也在错误地使用?
核心提示：最近一个学生的反应:你们铺巾上印刷上了LOGO会让人觉得发硬,和旁边的地方感觉不大对称.......
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　　最近一个学生反应：你们铺巾上印刷上了LOGO会让人觉得发硬，和旁边的地方感觉不大对称。
　　瑜伽老师极其惊讶，连忙问是怎么使用的，客人说：“我们是把有点点那一面和瑜伽垫挨着的，这样颗粒和垫子结合，铺巾就不会动了，脚踩在没有颗粒的一面。”
　　瑜伽老师又问：“是谁这样教你们用的？”
　　学生说：“我们瑜伽馆的教练就是这样用的。”
　　一下豁然了，老师虽然对用品的质量用法不是最专业的，但是瑜伽铺巾的出现以及如何使用还是比较清楚的，下面稍微谈谈如何才是正确的使用方法：
　　1、有颗粒的一面朝上，这样脚踩上去不会打滑，所以防滑是铺巾的首要功能
　　大家都知道，脚是人体穴位的集中之地，在练习瑜伽的时候，脚和铺巾上的颗粒不断地接触。摩擦，就相当于在按摩，这样能促进人体的血液循环，增强体质
　　反过来想想，如果把颗粒朝下，上面只是一层柔软的面料，那可以用我们平时使用的浴巾来代替的，也许您会说，颗粒可以和瑜伽垫结合，如果仅仅是这个功能的话，卡诺在生产铺巾的时候，颗粒没必要这样细密，甚至减少80%也不会滑动的
　　2、大休息时保暖
　　无论是夏天还是冬天，我们练习完瑜伽后，都有至少10分钟的大休息，身体经过运动后，汗水很多，如果不盖点东西很容易生病，这个时候，铺巾柔软的那面挨着身体，盖在身上，可以吸汗，保暖
　　3、其他的功能
　　（1）在练习瑜伽的时候，膝盖比较酸疼，可以把铺巾折叠起来，垫在下面，要注意，是没有颗粒的那面接触身体啊
　　（2）做一些附卧或者仰面躺着时，铺巾可以折叠成条状，让自己的头部。颈部更舒服些
　　（3）吸汗，一堂瑜伽课下来，基本身体都是水淋淋的，因为铺巾是超细纤维的成分，。极易吸汗，即使颗粒朝上，您在做动作时，汗水会顺着颗粒被铺巾吸收的
　　任何产品，在实际的使用过程中，会有很多意外的功能，本文只是从设计，生产铺巾的角度阐述了它的用途，希望专业人士多多指教。
（实习编辑：吴瑾瑜）
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第三方登录：在练瑜伽的时候，有必要用瑜伽铺巾吗？_百度知道
在练瑜伽的时候，有必要用瑜伽铺巾吗？
可以用，也可以不用，但推荐用。瑜伽铺巾也是瑜伽套装用品中的其中一种，由于瑜伽铺巾质量轻，体积小易打理，户外瑜伽、山地瑜伽、热瑜伽等带上普通瑜伽垫不是很方便，这时可以带上瑜伽铺巾，可以平铺在地面或草地，将颗粒面向下平铺，在上面就可以轻松的练习瑜伽了。在练习瑜伽时人体会大量的排出汗水，而滴在瑜伽垫上会产生粘粘的不舒服感觉，此时可以使用高吸水性的瑜伽铺巾铺在瑜伽垫上，有效吸附汗水。还具有抑菌作用，防止在练习瑜伽时某些脸部运动贴近瑜伽垫而吸入细菌或尘螨。背面还有防滑胶粒，可使瑜伽铺巾固定在垫子上而不会滑动，有效辅助瑜伽运动的伸展和平衡，提升运动的安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底和背部都有很好的按摩作用，促进血液循环，可以配合瑜伽姿势有效的滚动结合，让身心得到全面放松。瑜伽铺巾的用处也很多，除了帮助吸汗还有助于保暖。但是识别瑜伽铺巾的质量还是很重要的，首先要看瑜伽铺巾的重量，同样质地成分的面料，一般厚的比较高，质量好，这是我们大家都知道的，所以再购买时应先问问瑜伽铺巾的重量是多少，一般而言，瑜伽铺巾过胶前的重量是360克/平方米，过胶后是550-600克/每条。其次要看看瑜伽哈梵最新推出的超纤细瑜伽铺巾，除了材质本身优越性外，设计人员还在铺巾的背面赋以点状塑点止滑颗粒，改善了普通铺巾轻飘的弱点，使其具有超强的止滑效果，更服帖，更防滑。瑜伽铺巾可以更好的配合瑜伽垫的使用，有效阻隔垫子上的细菌，由于瑜伽垫不容易清洗，这个问题一直困扰着瑜伽练习者，但有了瑜伽铺巾，就可以减少身体与瑜伽垫的接触，如果弄脏了就直接清洗瑜伽铺巾就可以了，这样就使瑜伽垫持久使用，清洁如新。瑜伽铺巾用途很多，携带方便，让您可以随时随地练习瑜伽，是配合瑜伽垫的完美工具。
采纳率：87%
来自团队：
当然要铺上咯，在练习瑜伽的时候瑜伽铺巾是铺在瑜伽垫上的练习瑜伽的时候有很多的动作会让我们的连不靠近到瑜伽垫上去，然而瑜伽垫又不易清洗瑜伽铺巾却是可以很容易的清洗的，而且也方便携带，在练习瑜伽的时候瑜伽铺巾是必要的哦
本回答被网友采纳
应该要铺的
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瑜伽练习时是非常有必要的哦
练瑜伽时有很多东西是需要准备的，像是瑜伽球、瑜伽服、瑜伽垫还有瑜伽铺巾；一块好的瑜伽铺巾上的胶粒饱满，圆润，抓地感强，防滑性强；使用瑜伽铺巾时非常有必要性的。
瑜伽铺巾也是瑜伽练习的一种产品，一般瑜伽练习者不太习惯用铺巾，而且也不太明白他的功效和使用方法，练习瑜伽的时候产生的汗液和油脂较多，很容易造成垫子表面发霉变质，加速损坏，垫子表面防滑性减弱更易造成伤害。下面我们就一起看看瑜伽铺巾的作用有哪些吧。
瑜伽铺巾的作用
1、防滑颗粒向下可使铺巾固定在垫子上而不会滑动，有效辅助瑜伽运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适，同时由于练习瑜伽时身体多会排出大量汗水，防滑胶粒向下，能有效吸附汗水。在运动过程中，防滑胶粒向上的话对脚底，背部会有很好的按摩作用，促进血液循环。所以，颗粒向上还是向下取决于运动姿势。
2、按摩脚部：脚上集中了人体的许多穴位，在练习瑜伽的时候，脚和铺巾上的颗粒不断的接触摩擦，就相当于在按摩，这样能促进人体的血液循环，增强体质。
3、在休息时保暖：身体经过运动后，汗水很多，如果不盖点东西很容易生病。这时候，瑜伽铺巾柔软的那面挨着身体，盖在身上，可以吸汗、保暖。
4、练习瑜伽的时候，如果膝盖比较酸疼，可以把瑜伽铺巾折叠起来，垫在下面。要注意将没有颗粒的那面接触身体。
5、做一些仰卧或者仰面躺着时，瑜伽铺巾可以折叠成条状，让自己的头部、颈部更舒适些。
6、吸汗。一堂瑜伽课下来，基本身体都是水淋淋的。不过，瑜伽铺巾的成份是超细纤维防滑布，吸汗力极强。即便是瑜伽铺巾点塑布颗粒朝上，汗水也会顺着颗粒被铺巾吸收。
7、卫生。瑜伽垫长时间使用，上面会滋生一些细菌，在瑜伽垫上面使用铺巾，更加洁净卫生，让你在练习瑜伽的时候更加放心。
如何辨别瑜伽铺巾的质量
一、瑜伽铺巾的重量。同样质地，成分的面料，一般厚的成本高，质量好，这个是我们一般都知道，所以，您可以问问卖家，瑜伽铺巾的重量是多少，这里可是无法撒谎的。厚的铺巾是380克重的，薄的300克重都有。这里的克重指的都是每平方米的重量，用克为计量单位。一般而言，瑜伽铺巾过胶前的克重是360克/平方米，过胶后是550-600克/每条。
二、瑜伽铺巾上的胶粒饱满，圆润。
三、抓地感强，防滑性强。
四、采用的毛巾布料经纱和纬纱都是一级的超细纤维具有染色均匀五、结实耐用。锁边线采用八条高弹涤纶线美观，结实，耐用。而一般的厂家使用六条甚至四条锁边线和仿冒涤纶，边线疏松易脱落而不美观。
瑜伽铺巾的选购技巧
1、 看铺巾的颗粒是否均匀，是否容易掉，这个很关键，因为铺巾是接近皮肤的，如果出现这样的问题容易造成伤害和皮肤过敏。
2、 要看铺巾的尺寸和颜色，可以选择稍微长一点，这样不至于在做瑜伽的时候头部和脚没有地方伸展，颜色的搭配也是很多mm关注的问题，不妨选择和垫子颜色一样的，这样很搭配。
总结：以上就是小编为大家介绍的瑜伽铺巾的作用的内容了，希望可以有效的帮助到大家；伙伴们如果有什么好的建议，期待与小编交流哦，更多资讯请关注齐家网。
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瑜伽铺巾也是瑜伽练习的一种产品，一般瑜伽练习者不太习惯用铺巾，而且也不太明白他的功效和使用方法，练习瑜伽的时候产生的汗液和油脂较多，很容易造成垫子表面发霉变质，加速损坏，垫子表面防滑性减弱更易造成伤害。这个时候就可以用到铺巾了，能够使我们的动作更佳流畅自如。
练瑜伽的人都知道，瑜伽垫是指专门的供瑜伽练习者练习瑜伽的垫子，瑜伽练习成为了时下风尚生活方式之一，而瑜伽垫的作用妙不可言，在练习瑜伽的时候经常与瑜伽垫亲密接触，如果是材质选错了或者是含有对我们身体健康不好的成分会对我们的健康造成不必要的影响。所以接下来小编就为大家介绍瑜伽垫怎么样及瑜伽垫哪个牌子好。
随着社会经济的快速发展，很多人通过练瑜伽操来作为锻炼身体的方式，而瑜伽垫是直接与身体皮肤接触的，对练习者又起着一定的保护作用所以要选用无毒、无味、弹性和防滑性比较好的；选择好的瑜伽垫要选择好的材料。
相信身边都会有些朋友是练瑜伽的，练瑜伽可以让身材越来越有曲线，也可以提升气质。开始慢慢的练瑜伽的人多起来，学习瑜伽首先就要准备瑜伽毯。那么瑜伽毯挑选需要注意什么呢?下面小编就和大家来说说瑜伽毯选购方法及相关知识吧!
瑜伽垫是瑜伽练习中不可缺少的装备，练习瑜伽的时候使用瑜伽垫，有很多的好处，可以防滑，避免地面对身体的伤害，减少疼痛感。
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