跑步手表如果只知道佳明，那么你就out了_百度宝宝知道
&跑步手表如果只知道佳明，那么你就out了
萌够就回家
宝宝1岁4个月LV.13
马拉松助手
　　 对于跑步手表，你知道多少？
　　 刚入门的跑者会说我知道佳明 （Garmin） 呀。
　　 那除了佳明呢？
　　 你想了半天，卡壳了......
　　 其实，目前市面上的跑步手表品牌非常多，
　　 今天小编就给大家科普一下，
　　 让你从小白一下子成为专业人士。
　　 由于最近的高温天气，
　　 有些跑友跑着跑着就倒地不省人事，
　　 能够得到救助并生还的算是万幸，
　　 而有的则永远地离开了人世。
　　 那么怎么样跑步才能让妈妈不再担心了呢？
　　 那就是在跑步时随时监控自己的心率。
　　 所以这篇文章除了科普之外，
　　 还着重推荐一些品牌的GPS心率手表。
　　 其实，随时关注心率不仅仅是为了健康，
　　 还能更好地为训练服务，这个就不多说了。
　　 由于科技的发展，
　　 越来越多的跑步手表开始内置心率监测器，
　　 比如佳明，很多跑友熟悉的 ForeRunner 225，
　　 虽说它不是第一个实现心率监测器内置的手表，
　　 但是它引领了这个潮流。
　　 说到佳明，他家的东西比较让人中毒，
　　 颜值说不上是最好的，
　　 但其科技感和人性化是最好的。
佳明 Garmin
　　 还是先介绍一下这个牌子，虽然很多跑友都很熟悉了。 佳明是业内著名的GPS手持设备制造商，上面提高的Forerunner为专业的GPS手表系列 ，成为了许多跑步爱好者的重要伙伴，它可以统计距离、速度、时间间隔等等。
　　 既然提到GPS心率表，那么不提佳明是说不过去的，作为老牌导航设备制造商，它的产品不管是精度、工业设计还是创新性都很值得称赞，在线分析系统也受到广大用户的好评，其旗下的产品型号很多，不同需求的用户都可以选择到适合自己的那一款。
　　 Garmin Forerunner 235/230
　　 FR230/235 分别是 FR220/225 的升级产品，在原有阵容的基础上趋向专业化运动手表方向进化，并增加了 Connect IQ 第三方程序开发支持和睡眠检测功能，以及来电、短信和信息推送提醒，大幅度增强了日常佩戴时的应用场景。
　　 二者在功能方面基本相同，唯一的区别就是 FR235 内置光学心率计，还增加了全天候的心率监测功能，而FR225是不支持全天候监测心率的。FR230如果想实现心率监测功能，需要带上心率带。
Forerunner 15
如果预算不够的话，就选择它了。 这款是特别为马拉松入门级跑者设计的轻量化GPS心率跑步腕表，手表重量仅36/43克，搭配标配的心率带可实时监测心率变动掌握一手健康数据。新增加速度传感器，日常佩戴也能追踪步数、卡路里消耗等健康指标。四个按键为简单操控设计，具备防水、防炫及背光功能，日夜间活动轻松操控。
　　 Garmin Forerunner(R) 920XT
　　 如果你是铁三爱好者，可以选择它 ，本小编对铁三运动接触的较少，所以就不多做介绍了。
Garmin F ēnix 3
　　 如果你是户外爱好者，那么可以选择佳明最高端的跑步产品，也是其最贵的跑步产品F ēnix 3，目前也出了具有光学心率监测器的版本。
　　 由于定位高端，所以集合了几乎全部科技技术，比如双星定位；提供高阶健身训练数据，第二代跑步动态，步幅、触地平衡时间、垂直步幅比、最大耗氧量、恢复指导等；户外导航功能，支援航迹返航；内置三轴电子罗盘、高度计、气压计。
Suunto颂拓
颂拓 是芬兰经典的户外腕表品牌，最初为二战期间芬兰军队的装备，用以在冰天雪地里辨别方位。这个牌子的东西不管是科技感，设计感，专业性都是数一数二的，价格当然也是数一数二的，配件卖的可能比别的品牌一块心率表都贵。它旗下的腕表基本都是针对户外运动设计的，专业性毋庸置疑，不过本篇要说的是GPS心率表，所以只有以下几款符合。
　　 Suunto Ambit 3 Peak
Suunto Ambit 3 Peak和 Garmin F ēnix 3
都是主打户外运动的高端运动手表，甚至可以说是目前运动手表领域中最顶级的产品代表。二者在功能方面有较多相似之处，不过也有一些细微的区别，比如在连接心率带时，Ambit 3
Peak 通过蓝牙进行连接，而
ēnix 3 则是通过 Ant+ 的方式进行连接的； F
ēnix 3 支持 GPS+GLONASS 双星定位系统，但 Ambit 3
Peak 连接GPS的速度更快，而且能够持续保持优质连接； F
ēnix 3 拥有日常活动追踪功能，可以监测日常的步数、距离、卡路里消耗、睡眠等等，这也是 Ambit 3
Peak 不具备的；另外， F
ēnix 3 的信息推送功能要比 Ambit 3
Peak 更加完善，可以说
ēnix 3 在功能方面更趋向于智能手表，而如果大家对智能方面没有太多要求的话，Ambit 3 Peak 也是个不错的选择。
Suunto Ambit 3 Run/
　　 这两款都是 Ambit 3 Peak的简化版本。顾名思义，Run版本专门为路跑人士设计的，而 Sport版本除了能跑步之外，还能进行其他的运动项目，比如游泳，骑行，只是没有Peak版本更强调户外运动，比如登山。
　　 目前 颂拓的所有跑步手表要想实现心率监测的话都需要配合心率带的使用，在越来越多的厂商选择内置光学心率监测器时，这个老牌厂商的做法似乎跟不上潮流。
很多跑者都盼望着Ambit 4能实现内置心率监测，但迟迟没等到消息。
　　 其实光学心率监测在准确性上有待提高，因此对更专业的人来说，其实胸带才是更准确的方式。这也可能是松拓没有第一时间跟进的原因吧。
　　 (即将在9月份上市的 Spartan系列产品 )
　　 不过就在本月初， 颂拓发布了最新的产品，但名字不是 Ambit 4，而是Spartan这个全新的型号，包括Sport和Ultra两个版本，你可以把 Spartan当作是 Ambit 3的升级款。除了全新的设计之外，据说在年底会推出具有内置心率监测的版本，彩色触摸屏。如果你还不着急更换手表的话，可以等一等了。
　　 TomTom是荷兰的一家高端导航品牌，2014年发布了自家首款光学心率手表，要知道佳明第一款光学心率手表使用的就是他们家生产的光学心率监测计。 如果你喜欢边听歌边跑步，需要一款具备心率监测功能，同时支持蓝牙音乐播放的GPS手表，就非 TomTom Spark 系列莫属了。
　　 TomTom Spark Cardio + Music
　　 这款手表集全天候运动追踪、训练监测等功能于一身，提供了光电心率监测、血氧监测的功能，还内置了3GB存储空间来存放音乐，可以彻底解决听音乐必须依赖手机的问题。市面上功能类似的还有Adidas miCoach Smart Run，不过高达399美元的售价和超重的外观，在竞争力方面肯定不如 TomTom Spark。
Timex天美时
　　 天美时是拥有150余年历史的美国腕表品牌，产品线非常丰富，据说美国总统奥巴马都喜欢带他们家的表。但就GPS心率表来说，远不如Garmin那么全面，但是足够大多数用户使用了，毕竟还是有价格优势的，况且东西还算不错，只是个人觉得外观不如Garmin好看。
　　 具体型号就不做推荐了，主要是因为找不到购买他们家跑步产品的理由，除了主打的产品是铁人三项之外，颜值还不高，搜星速度很慢，在线数据分析系统也很差。
　　 爱普生这家以生产打印机和扫描仪著称的公司推出了三款Runsense系列运动手表，入门级的SF-510售价为250美元（约合人民币1644元），面向中端的SF-710售价为280美元（1841元），高端型号SF-810的售价为350美元（2303元）。
　　 今天说说其高端型号：SF-810。
　　 虽然这款手表的操作不是很方便，但是超长的电池寿命还是值得你购买。经过测试，开GPS的情况下能使用20小时，这意味着在大部分情况下，充满电出门不用担心电量的问题，非常适合长距离慢跑，或者进山训练。此外，这款手表还有腕式心率传感器，也就是说你不用额外再带心率带就能知道自己的心率，还有测量步幅与步频的传感器，这是很多品牌的顶级跑步手表才有这个功能。这款手表还可以在没有网络的情况下通过蓝牙将数据传到Epson Run ConnectAPP上。防水深度50米，也就是说在游泳和洗澡时都可以戴着。
　　 Soleus的中文谐音是“塞利士”，是2006年在美国德克萨斯州的奥斯丁成立的超级体育用表公司。Soleus翻译过来是比目鱼肌，比目鱼肌是小腿后面一块有力的肌肉，它从膝盖向脚跟运动，涉及站立、行走和跑动。如果不经常拉动，身体会向前倾倒。Soleus是一个有经验的研发团队，与美国GPS公司深度合作，致力于发明创新的计时装置，包括手表，心率设备和自行车电脑。
　　 Soleus Gps Pulse + HRM
　　 虽然这款手表的设计不敢恭维，但是其电池寿命还是不错的，达到12小时，作为一款基础型的马拉松手表，其各项功能都不差。
　　 经过测试，其GPS线路和距离都非常精确。得益于独特的设计，使得内置的腕式光学心率监测器更接近佩戴者的皮肤，能够得出更精确的心率数据。不过其防水性能一般，不能佩戴游泳，跑步结束后能自动传输数据。
　　 Polar 博能是一家芬兰的公司，在心率表技术创新方面处于领先地位。1982年推出首枚心率表，之后一直致力于生理学和运动医学的研究和革新。Polar以精确的心率监控闻名，旗下的心率表即使支持GPS也基本都是需要外接GPS模块的。
　　 Polar V800
　　 这款手表无论在陆上或水中，均能监测心率，是三项铁人爱好者非常好的训练拍档。V800内置的气压计提供精确的读数，其高清显示屏及可长亮背光灯让你在任何时候均可轻松读取训练数据。腕表充电后可供13小时训练用，如使用GPS省电模式，更可连续使用50小时。若你只是使用24/7的活动监测功能，电池寿命更可达30天。
　　 V800采用了特大的Gorilla玻璃屏幕及不锈钢外壳，仅重79克，适合各式户内外运动使用。V800利用内置GPS监测训练路线、距离及速度，并支持多项运动，从跑步、骑车、游泳，甚至三项铁人均适用。它还有转项时间功能，让你可无间断地转换运动项目，全程记录训练或比赛表现。
　　 Bryton百锐腾是来自台湾的运动设备品牌。推出的rider系列自行车码表具有不错的口碑。跑步手表有C40和C60，后者增加了游泳功能，更偏向于铁人三项运动员使用，此外还有Amis系列可以有选择，价格都在千元以内。
　　 这个Mio不是那个宇达电通，而是一个来自美国的叫做迈欧的运动品牌。它是全球无胸带心率表的发明者，目前这种心率监测方式已经成为潮流，它在欧美的市场占有率比较高。
　　 Mio Alpha Ⅱ
　　 迈欧阿尔法Ⅱ是获得多项国际大奖产品迈欧阿尔法（mio Alpha）心率表的升级款。能够在高速运动中提供准确、连续、无须胸带的心率测量，可设定心率区间来优化你的运动，最大限度的提升运动训练效果。阿尔法Ⅱ通过蓝牙4.0技术连接手机运动、健身应用。
　　 派尔是美国一家成立于20世纪60年代的音频视频生产商，在美国享有很高的知名度。他们家也生产运动手表，比如下面要介绍的这一款。
　　 Pyle GPS Sports Watch
　　 Pyle GPS Sports Watch的设计并不算出色，但它基本功能一个都不少，搜星的速度非常快，跑步时的数据也足够满足高阶跑者，比如配速，不仅仅显示每分钟跑多少公里，也会显示每小时跑多少公里。电池寿命为8小时，属于普通水准，但是有个缺点是跑完之后传输数据非常慢。
　　 这个牌子很多跑友应该不陌生，凭借着超高的性价比，占据了相当的市场份额，产品线非常丰富，除了跑步系列，产品还覆盖多达80个运动项目，包括鞋，衣服，器材，各种配件等等。
　　 其宗旨是持续努力降低更多商品售价，致力于让最广泛的大众同怀运动愿望，共享运动欢益，这一点非常好且非常重要。它家的入门级产品绝对是物美价廉，称为“首推价产品”，大多都在几十块钱，兼具低价与良好品质，意图吸引更多的人来参与某项运动，不花费太多钱却拥有较实用的运动装备。
　　 Geonaute是迪卡侬旗下的电子产品品牌，所涵盖的商品有手表、心率表、GPS等，同时还生产能源装置（电池、太阳能充电器）和照明设备（头灯、手电筒）。
　　 主要介绍下Geonaute 心率表，在售的有四款：Geonaute OR 50 、Geonaute OR 110、Geonaute OR 310、Geonaute OR 410。
　　 前两款为入门级产品，心率信号未加密，OR 310是进阶版，还有更高级的OR 410。这四款均具备心率模式，连接心率带后可查看当前心率值，这是最核心的功能。
　　 宜准是国内比较出名的户外运动手表品牌，目前发力马拉松市场，先后成为深圳、厦门、福州国际马拉松的官方唯一指定用表，同时也是北京大学、清华大学、复旦大学、厦门大学登山队专用表。
　　 综合各种测评来看，算是中规中矩的产品。如果有跑友正在使用他们家的产品，可以后台留言其使用感受，以便小编做出更好的评价。
　　 除了这些GPS心率手表之外，还 有一些“另类”，比如苹果的apple watch，三星的Samsung Gear S2和摩托罗拉的Motorola Moto 360 Sport也都是具备监测心率功能的跑步手表。
　　 另外，两大运动巨头耐克和阿迪之前也发过跑步手表，但现在都已不做硬件产品了。
　　 投稿或合作：微信号xiaomishu1992;
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&跑者该如何选择智能跑步手表？
宝宝1岁4个月LV.14
　　第一：根据跑步运动的频率来选择跑步手表
　　1、偶尔型
　　若对你来说，只是用来饭后散步、健步走，或只是简单爱好跑步，那么简单的计步功能就够了，关键在于记步的准确性。同时显示运动距离和卡路里消耗。
　　2、经常型
　　相比跑步爱好者，你若是一天不跑就难受的跑步达人，仅仅记录卡路里消耗的数据肯定无法满足你，功能全面的运动手表就是你的必备了。最好选择可脱离手机APP独立 进行运行运算和设置查看的跑步手表，让你在奔跑过程中不必被手机所牵绊。需要计时、距离、配速、心率等数据采集，细化至每一分钟运动过程的数据。同时最好有荧光效果，即便你是夜跑爱好者，也不必辛苦地借光查看运动数据。
　　3、专业型
　　真正的跑者，不管是城市还是郊外，都是风雨无阻的奔跑，跑出属于自己的运动轨迹。建议选择跑步手表时考虑有温度、海拔方面的测量功能的，足以应对城市中奔跑亦或是森林马拉松或越野跑。
　　第二：选择跑步手表建议重点考虑的5个功能
　　1、心率
　　对于初学者来说，有块心率表很快就能知道真实的水平，对于如何练练多久怎么练会有直观的参考，也能从心率变化上真实的感觉到自己的进步。
　　对于长期坚持的爱好者来说，受工作和生活等条件的影响，训练经常会有变化甚至停滞，随着年龄的增长，身体一些变化也是很难察觉的，有块心率表时不时的关注一下，可以理解为有备无患，也可以理解为对自己负责。
　　2、速度
　　现在手表能测速主要分两种：一是手表带GPS功能，它会根据gps来显示当前速度一些数值。但是也是存在一些问题，比如信号不稳，速度会忽快忽慢的。还有一个就是耗电厉害。二是通过一个步频传感器感应来算出速度和距离。这种相对于gps优势就是准，不会有干扰。但是前提是你的步频传感器最好校对过。
　　3、舒适度
　　跑步手表是长时间贴身佩戴的，因此跑步大量出汗后的手腕是否舒适就很重要。同时要确认手表本体的形状和重量，比如如果凸出的按键会摩擦手腕，时间长了就会疼痛，越大的表显示屏就越大，当然查看数据更方便，然而相应的缺点是重量也会成比例增加。
　　4、续航时间
　　对于GPS手表，续航时间是必须要考量的指标。轻量化的型号，续航时间大概也就4小时左右。因此价格也会相对便宜。然而如果跑全程马拉松时间超过了4小时，可能还没到终点手表就没电了。
　　如果要挑战100公里超马，则最低也要保证大部分比赛的关门时间14小时。虽然带着电源线和移动电源可以在途中充电，但增加了背负的重量对比赛也不太有利。因此选择手表时，不仅要考虑当下的需求，最好也考虑到未来计划调整的比赛需求，选择续航时间合适的手表。
　　5、社交分享
　　很多跑友喜欢对每次训练进行总结和分享，这样，上传动作就成了常用功能，选择容易上传和分享数据的跑表，会让你的跑步总结更有乐趣。同时跑表的使用还只是功能的一部分，不少朋友带跑表，“秀”的成分要占大多数，所以，好看和喜欢也成了选择的指标。 电子产品更新换代速度很快，适合现阶段的就是最好的，匹配即是平衡，平衡就是最美的。
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