为什么要给孩子报名学习乒乓球？什么时候开始学习比较合适？为什么要给孩子报名学习乒乓球？什么时候开始学习比较合适？惊天猛料百家号1、什么年龄学习打乒乓球最 好？运动项目一般讲求“童子功”，乒乓球也不例外。随着乒乓球技术日趋细化，现代乒乓球启蒙教育也呈现低龄化趋势。若以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最 佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最 佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。2、乒乓球要学习多长时间？一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年，而以健身、培养特长为目的的乒乓球训练，伴随儿童的身高、体能成长，一般经过3-5年基本掌握乒乓球各项基本技术和战术技能。当然，以上所述不是绝 对的，若有些儿童极具运动天赋，时间可能短一些。3、初学乒乓球使用什么样的球板？少年儿童初学打乒乓球，由于处在学技术、练球感阶段，应该选择弹性较小、易于控制的球板和套胶，有利于养成主动发力击球的良好习惯，球板的重量一般控制在80克左右，太重容易造成关节伤害；学龄前儿童用球板重量更应该控制在70克以内，拍柄应根据儿童手型切削打磨使其细而适合握持。4、儿童学打乒乓球有什么好处？乒乓球作为中国的国球，深受各年龄阶段运动爱好者的喜爱。儿童学打乒乓球带来的益处是多方面的。首先，打乒乓球时，要求“手急”，更要求“眼快”，球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有积极作用。其次，学习乒乓球可使人体左右半脑发达，锻炼孩子的平衡性，柔韧性，协调性，增强体质，使人终身受益。具体益处如下：1、它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。2、能够极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱 乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持活力，调节神经的有效运动。正像一位日本教授阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第 一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”3、能够增强智力、提高 效率。乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。日本顺天堂的一位教授认为：“乒乓球是对头脑的最 佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”在中国沈阳的一个公园里，一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员，其中有教授、干部、工人，他们长期晨练在这些水泥球台上，从中获得了健康和乐趣。4、能够具有良好的心理素质。由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优 秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。5、打乒乓球能治近视眼。乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道，最 新研究表明，打乒乓球可以治疗近视。该研究主要是针对青少年进行的。近年来，青少年近视发病率一直居高不下，有些学校的学生近视患者占到80％。研究证实，单纯性近视多发生在10岁左右，孩子正确视力应在1.2以上，若视力低于1.0,应马上采取综合措施调整或治疗，因为这是预防和治疗近视眼的最 佳时间。造成近视的重要原因是眼睛疲劳，长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。为了孩子的将来，强身健体、锻炼心智、塑造品格、提高素质，不妨试试打乒乓球吧！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。惊天猛料百家号最近更新：简介:实拍猛料爆料，分享最热门最新鲜的猛料资讯作者最新文章相关文章长大以后，我就成了你！
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　　宝儿的姥姥，没赶上好时代，本来应该是享受快乐童年的时候，童年早早的离开了她，青春正有梦想的时候，梦想被连根掐断了。　　她三岁就失去了父亲，那时最小的弟弟才三个月，母亲一下子要面对一家大小嗷嗷待哺的嘴，生活的重压使母亲无暇去做个细心的妈妈。宝儿的姥姥由上面的两个姐姐照顾，姐姐照顾得再周到，毕竟不如妈妈，没有妈妈细心呵护的童年，是多么的可怜。好在时光过得很快，日子虽然苦，可是转眼也就长大了，宝儿的姥姥学习成绩好，还是一个优秀的乒乓球运动员，前程在她面前似乎如花一样就要绽放了。可是，文化大革命来了，没有过过好日子的宝儿姥姥，这才知道自己居然是地主家的狗崽子，她已经没什么印象的爸爸，原来是地主家的大少爷。大学梦瞬间就终止了，大学里是不允许有地主家的狗崽子混入的。宝儿的姥姥在半个世纪后，回忆起那个接到自己没通过报考资格的通知的下午，心里都充满了遗憾。她说她躲开安慰的老师和同学，一个人在一个无人的荒山上坐了半天，绝望和伤心吞噬着她的心。好在，宝儿的姥姥是活泼乐观的，她知道生活还要继续下去。　　地主的狗崽子就像一个噩梦，一直跟了她好多年，宝儿的姥姥知道自己对这个世界来说，就是微不足道的一个草芥，如果自己没有顽强的生命力，她就活不下去了。所以，她很强势，什么都要自己争取。她是一个强势的人，能干、风风火火、喜欢好听的话、不服从管理、不受别人的支配。所以，尽管她工作很出色，但是，她同每一任领导都搞不好关系，她吃软不吃硬的性格，经常让她和领导作对。所以，她在单位从来都没有太大的发展。这让她非常郁闷，总认为自己是怀才不遇的。　　结婚后，宝儿姥爷也是强势的人，不懂得体贴宝儿姥姥，两个人争吵不断，宝儿的姥姥这一生，都么有感受过别人细心的呵护和体贴，不管是来自谁的。　　宝儿的姥姥看重教育，对自己的孩子尽心培养。在那个年代，没有人知道什么早教，但是宝儿的妈妈早就接受到了早教。她记忆中，妈妈一边踩缝纫机，一边听她背九九乘法表，背错了就会挨妈妈的骂。妈妈脾气不好，不能容忍她的错误。妈妈会在地上写满了字，答对一个擦掉一个，如果全部答对了，妈妈就会很高兴，答错了，妈妈就会很愤怒，说她笨、不动脑子。　　宝儿姥姥辛苦的生活着，每天天不亮就带着孩子去上班，早晨起床太早，没时间给孩子梳头，孩子都是在晚上编好辫子。宝儿的姥姥对生活的质量并不太在意，她一心扑在工作上，为了让成长中的孩子能吸取足够的营养，她把米饭泡在牛奶里，逼宝儿的妈妈胡乱吃下去，在她看来，这些都是正常的生活状态。她经常去买一些减价的成人的衣服，让宝儿妈妈穿去上学，她认为这些衣服足够时髦。可是，宝儿妈妈穿着不和适宜的衣服，自卑极了，她多羡慕能像别的同学一样，有一件花罩衣，穿一双黑布鞋。可是，她永远没有机会申述自己的主张，因为，家里是妈妈决定一切。　　宝儿的妈妈也是活泼的孩子，她像妈妈一样乐观、随性、聪明、伶俐。但是，随着岁月，她的聪明渐渐消失了。她成绩不如别人，怕吃苦，学习没有动力。宝儿的姥姥对这个女儿失望极了，打也打了，骂也骂了，可是，这个女儿没有一点起色，好像没有开窍一样。　　宝儿的姥姥为了女儿愿意做所有的事情，但是她也对女儿有比较高的要求，她要求女儿用出色来回报她的付出，女儿的平庸，让她愤懑、急躁。　　宝儿的妈妈从来都不自信，她是在父母的失望中长大的，她觉得自己不够好，不对，不是不够好，是很不好，她不聪明，她太笨，她不漂亮，永远都是邋里邋遢的衣服。不自信，让她自卑，她敏感，她会体会别人的细微的脸色，可能对方一个无意的动作，都会在宝儿的妈妈心底掀起波澜。　　宝儿的妈妈还是长大了，虽然没有多么的出色，不过日子也过得不差。宝儿妈妈这时发现，自己原来并不笨，她可以做到别人不能做到的事情。宝儿妈妈慢慢恢复了自信。　　宝儿妈妈有了孩子，宝儿出生了，宝儿妈妈是个好妈妈，她尽心尽力的照顾孩子。宝儿让妈妈非常满意，她活泼、快乐，适应性强，是个人见人爱的小精灵。可是，渐渐的，宝儿妈妈发现，自己就是妈妈的翻版，她会控制不住自己，在宝儿犯错误的时候，大吼大叫，她惩罚女儿的时候毫不手软。可是，女儿渐渐的没有小时候优秀了。。。。。。　　看着宝儿抹着眼泪的样子，宝儿妈妈就充满了愤怒，她不明白，为什么宝儿宁可哭泣也不愿意抓紧时间把不会的功课好好看一眼；她不理解，为什么宝儿就不能快点写完作业，磨蹭到最后，难道一切就能躲过去了吗？　　不论是家庭教育还是性格，在家族中，都带有遗传的特性。很多时候，是性格决定了家庭教育，每个不同性格的妈妈会对同样的事情采用不同的办法，而不同性格的孩子，对不同方法的接受程度也是不一样的。　　宝儿的姥姥是强势的人，一个强势的人，通常是麻利、能干、喜欢走捷径，对琐事没有耐心；不能容忍别人的错误，包括孩子的，总会有意无意的看不惯别人的拖沓和繁琐，以为这些人都是不聪明能干的，不如自己，因此总是忍不住要指导别人；常常会忽略掉别人的感受，强行推行自己的主张。因此，宝儿姥姥经常会发怒，会责骂孩子，她没有耐心，虽然她百分之百的是爱孩子的，可是，她的严厉让孩子恨她，小的时候，宝儿妈妈无处发泄自己的愤怒，她在一个没人看到的墙上，用铅笔狠狠的划上“我恨XX”的字样，XX就是妈妈的名字。可是，在当时，不论是宝儿的姥姥还是其他人，都认为她是个尽职尽责的好妈妈，当妈的就是要对孩子严加管教。　　这也许是一个时代的女人共同的宿命吧。我们的社会在鼓励女人做铁姑娘、鼓吹女人能顶半边天的时候，改变了多少女人的性格和命运，塑造了多少这样强势的妈妈，而后，又影响了多少孩子的命运呀。　　若干年后，宝儿妈妈面对周围人迥异的人生，她常常会想，如果当初妈妈能耐心一点，能多鼓励自己，能不这么强势一些，她的命运会不一样吗？人生没有假设，一切都没办法重来。直到有一天，宝儿的妈妈突然发现，自己和妈妈多么的相似，而宝儿，多像年幼时的自己。原来，一切真的在重演，只不过主角换了人。　　强势的妈妈，会忍不住要操控孩子的人生，她总觉得孩子什么都不懂，如果没有自己把关，孩子就毁了，她们总是怀疑别人的能力，认为只有自己才是正确的，除此之外，一切都是错误的。她们的宽容程度不高，一旦确定了的事情，就会坚定不移，她们喜欢催促孩子，总是抱怨孩子的磨蹭。这样的妈妈，通常会把孩子塑造成自己的反面，温和的，懒洋洋的，对生活没有动力和追求，不愿意，可能也不会对自己的生活做任何决定。这样的孩子才能接受妈妈的操控。但是，这样的孩子，却失去了生活的独立能力，没有激情。宝儿姥姥的另一个女儿就是如此，她不能可能也不敢不经妈妈同意就擅自主张，任何事情都是如此。她绝对的信任妈妈，依赖妈妈，哪怕妈妈把自己的生活搞得乱七八糟，她都言听计从。　　如果孩子的个性也是强势的，没有被妈妈打压到温和的一面，于是两个人之间的矛盾会经常爆发，关系会很紧张。宝儿的一个舅舅就是如此，他和自己的妈妈几乎断绝了一切往来，互相忽略。　　能在强势妈妈的高压下生存的孩子，还有一类，就是像宝儿一样活泼的孩子。但是这类的孩子，天生就需要鼓励，需要更多的夸奖，只有鼓励才能帮助他们一步步向前走，如果生活中没有甜言蜜语，对他们就是太痛苦的事情，他们会对自己丧失信心。　　这类的孩子是好动的，兴趣广泛的，但是，他们也是兴趣难以持久的，如果没有鼓励，他们很难坚持完成什么事情，他们还讨厌枯燥的重复性的劳动，所以，如果让他们去上具有创造性的兴趣班，他们会很喜欢，但是，如果让他们每天不断的练习，比如练琴，他们常常会难以忍受。　　对于这样的孩子，宝儿妈妈那样的高压是不管用的，只会让他们越来越糟，他们会想办法逃避，会越来越害怕尝试，这类的孩子不会越挫越勇，他们往往是一败即逃，离开这个让他们有挫败的地方，再也不愿意回来了。有用的办法就是及时夸奖孩子的进步，把要求放低，鼓励孩子一点点提高自己，给孩子创造显示自己本领的机会，努力为孩子创造一个群体学习环境，同时，家长要陪伴孩子一起坚持，并且要充分发挥妈妈的想象力和创造力，不断的相出各种办法来刺激孩子对学习的兴趣和持久力。对这样的孩子，“你真棒”是很管用的一剂良方，长尾效应将会在这些孩子身上发挥得淋漓尽致。　　中国的妈妈，也许是传统教育的影响，似乎强势型的更多些。你是强势型吗？　　【声明】本文系作者原创，经作者同意在本平台发送。欢迎各位粑麻分享到朋友圈；若其他平台转载请注明出处“成致-青少年教育”和原作者，否则我们将究其责任。　　【作者简介】　　黄微：家庭教育专家，知心姐姐心理健康教育研究中心研究员、团中央《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回报告团讲师。多家亲子网站特聘专家，多家教育杂志撰稿人、国家一级培训师，著有《我最想要的亲子性格书》、《做个好妈妈其实很容易》等多部作品。资深家庭和教育咨询专家，黄微家庭&教育咨询创始人、首席咨询专家。　　“成致青少年教育”微信公共平台（微信号：see_do_get），关注每一位青少年的健康成长。
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