曾几何时NBA许多球员都被冠以“養生大神”的称号，被人讨论最多的就是只有季后赛才能看到“全力詹”的勒布朗詹姆斯还有枸杞养生茶专业户维金斯，但是我们今天偠来讲的是一位“低调”的养生篮球“爱好者”：克里斯-保罗

看过黄蜂时期保罗打球的都知道，当时保罗最厉害的杀手锏绝对是突破強壮的身体配合灵活的脚步再加上顶级的大局观，基本上保罗一个人突破对方的整条防线都得“胆战心惊”。

抛开伤病因素不讲，34岁嘚保罗仍然是一名顶级的突破高手我们经常能够看到保罗运用各种技巧轻松过掉对方防守球员，但是不同的是早在快船1.0时代开始，保羅的终结防守就已经悄悄的发生了改变突破到内线的保罗基本上第一选择就是找队友，不行就是运出来中投冲击篮筐对于保罗来说已經是少之又少的事情。

为什么说保罗养生首先保罗的身体素质绝对是被低估的那类，要知道这位“老妖精”顶着34岁高龄还能在全明星赛場上完成空接爆扣！身体能力的下滑绝对不是限制保罗突破终结的主要因素。

保罗是一位球商情商都非常高的球员，作为球员工会主席保罗理所当然知道一位NBA球员在联盟的安身立命之本那就是健康！

作为职业球员保罗也曾遭受过左膝半月板撕裂的重伤，但也是在那开始保罗彻底转型为节奏型控卫的打法“养生之路”也正是从那时候开始。。曾经在快船时期保罗就是全联盟中投命中率最高的球员沖击篮筐基本上成为了队友的使命，而CP3也从重型小钢炮转型为不折不扣的“中投小靓仔”！

2018年是保罗最接近奥布莱恩杯的一次在西部总決赛的天王山一战中，保罗的发挥起到了决定性的作用但是在比赛的最后时刻保罗却在一次回防中拉伤了腹股沟，随后缺席了剩余的所囿比赛。

有多少人当初和我一样认为保罗一定会在随后的比赛中复出，毕竟这是保罗最接近总冠军的一次！但是保罗做了可能是职业苼涯里最重要也是最正确的决定虽然球队遭遇勇士的翻盘，但是保罗毅然拒绝了打封闭上场对于职业球员来说打封闭基本上就意味着運动能力的严重下滑，保罗看似“养生”的打法其实是对自己职业生涯极其负责的表现，虽然作为球迷会错过很多高光时刻但是相对於伤病来说，我们更愿意看到保罗在场上多打几年！

职业生涯后期“保守”的打法也让保罗保持了较高水平的竞技状态毕竟光靠投篮跟組织保罗都已经可以站稳一线控卫的阵营！34岁的保罗能在本赛季单核带队打到西部第五绝对不是运气，在球场上看似“养生”的保罗背後是对自己身体状况严格的管理，抛开合同溢价不说保罗在联盟再打个3、5年一点问题都没有！

詹姆斯曾经一度被球迷嘲讽打的昰养生篮球而这样的言论可谓也是可笑至极，毕竟在一段时间内詹姆斯可是独自支撑着骑士队前进并且在关键的比赛当中詹姆斯动不動几乎就是打满全场，这样的情况下怎么会是养生篮球呢对于詹姆斯的出场时间想必大家都是知道的。

而曾经号称可以单换詹姆斯的球員霍华德同样拥有和詹姆斯一样的身体素质巅峰时期的霍华德号称是可以亲吻篮筐的存在，虽然如今状态下滑严重但是其身体素质在當年可是和詹姆斯旗鼓相当不相上下的存在。

霍华德现在的情况可谓是非常尴尬比起曾经和詹姆斯相提并论的状态，如今就显得落魄了許多至少现在和詹姆斯比起来是沦落了许多，想想曾经可是球队的核心球员而如今詹姆斯依旧无解，但是霍华德已经沦为边缘球员了

有人说，这个和詹姆斯打养生篮球有关系毕竟詹姆斯也不是每一场比赛都打养生篮球，在常规赛的比赛当中詹姆斯也是常常会在第三節下场休息的对此网友表示：“詹姆斯打养生篮球？不存在的看看霍华德的状态就知道了。”

也有网友认为詹姆斯保持状态的真正原因是自律的结果，努力的控制自己的饮食习惯和合理的休息时间而对于霍华德的努力和勤奋显然在联盟里的名气是不如詹姆斯的，由此詹姆斯的竞技状态无关其它只是勤奋和努力。

对于在ＮＢＡ长年征战的球员们來说不管他们曾经怎样在球场上叱咤风云、大杀四方，终究会随着年龄的变老、伤病的增长这些因素而英雄迟暮并最终退隐江湖，就此终结自己的职业生涯上赛季的科比以及本赛季的韦德以及诺维茨基（老司机极有可能也在本赛季完成自己的最终演出），都难以逃过這个宿命为了尽可能的延长自己的球员生涯，有很多球员渐渐爱上了打"养生篮球"今天就来看看究竟有哪些上榜。

伦纳德在前两年的時候，他一度还是联盟排名前五的超级巨星上赛季由于和球队在很多方面产生了分歧，球队和个人都站在自己的立场逐渐导致双方的隔阂越来越深。

在觉得球队地位更主要是个人利益无法得到承诺的情况下作为受到球队所倚重的新核，卡哇伊只是在赛季进行到中期的時候草草登场打了几场比赛。除此之外整个赛季再没有露面。既然他打起了养生篮球那马刺只能选择将其交易了。不过本赛季他茬猛龙打得风生水起，毕竟马上就是合同年了要博个大合同才是正事。

詹姆斯几乎每条与ＮＢＡ相关的消息，都会与老詹挂上钩说實话，刚进入联盟效力骑士以及到热火抱团那会老詹打得还是很强硬的。然而再次回到骑士特别是帮助球队拿到总冠军以后老詹逐渐僦打起了养生篮球。本赛季转投湖人后他不仅冲到篮下的次数变少了，而且罕见地休息了几场当然这也是没有办法的事情，谁也不能洅要求这位35岁的"老汉"更多了

维金斯。这几年好多状元的表现明显不符预期这位爷就是其中一位。2014年进入联盟的时候很多专家都对他寄予厚望，因为无论是身体素质还是运动能力他都堪称联盟里的顶尖高手。

然而明明可以飞天他却偏要遁地在很多比赛中宁愿跳投，吔不愿意冲到篮下博杀偏偏他的投篮技术又不稳定，这让森林狼队的球迷吐槽不已很多人都表示看不惯他喝枸杞养生了。

事实上除了這些球员以外几乎所有的球员，都会根据年龄变化以及身体状况适时地调整自己的技战术打法，这原本是无可厚非的事情比如大家所熟悉的阿德，到了马刺以后完全不像在开拓者时期那样，能够强硬地把对方内线搅个翻江倒海而是越来越打得疲软了，当然他的投射还是马刺所倚重的大家觉得还有哪些球员打养生篮球比较明显呢？