股四头肌萎缩锻炼方法有没有跟我一样的啊 两年前摔

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我的肌肉萎缩还没恢复,股四头肌萎缩严重
状态:就诊前
希望提供的帮助:
我的肌肉萎缩还没恢复,股四头肌萎缩严重
所就诊医院科室:
西京医院 关节外科
用药情况:
服用说明:盐酸氨基葡萄糖,0.24g一次一粒,每天3次,双醋瑞因胶囊,阿法骨化醇软胶囊,再外用氟比络纷巴布膏外用
检查资料:
&副主任医师
继续这样治疗和锻炼
状态:就诊前
您好,今天我听到左腿也有磨察音了,您从片子上能看到我的后交叉韧带到底断了吗?我现在可以做外侧直抬腿,内侧直抬腿,后抬腿锻炼吗
状态:就诊前
最近拍的核磁上显示关节腔少量积液,髌骨骨髓水肿,髌下脂肪垫炎
&副主任医师
问题都不大
状态:就诊前
张主任,我的髌骨软化症到底能治愈好吗,那磨察音能自己消失吗,啥时候可以把沙袋换成3斤的?
状态:就诊前
张主任您好,有的大夫说我后交叉韧带断了,有的说好像没断,那您帮我看看到底断了吗?我整天都愁,心里都有负担了,我现在就这样治疗,到现在都不知道韧带到底断没断,求求您帮我看看
&副主任医师
状态:就诊前
使用付费咨询服务
患者6***购买了大夫网络咨询(元/3条回复)
状态:就诊前
大腿肌肉萎缩严重
状态:就诊前
我脚后跟麻,肌跳明显,腿上就像蚂蚁爬着一样,伸曲脚趾头还行,就是第二脚趾麻并且僵硬不灵活,第三,第四,第五脚趾变短了,还有就是踝背往回弯不灵活,腿上肌跳明显,做了个肌电图有腓总神经和腓肠肌神经损伤,我从受伤固定肢具到现在都快5个月了,不知道是肢具固定的损伤了还是肌肉萎缩给我在脚踝处针灸一扎脚趾头到大腿瞬间就像触电了,那么神经损伤还能恢复正常吗
状态:就诊前
我到底该怎么治疗?
状态:就诊前
用不用吃啥药,中药还是西药,用不用理疗了,我理疗了2个月我都不知道我该怎么办了求求您帮我指点迷津
状态:就诊前
状态:就诊前
状态:就诊前
状态:就诊前
肌肉从脚到臀部肌肉都萎缩了
&副主任医师
你可能需要找脊柱方面的专家在看一下
状态:就诊前
我的胫神经没损伤,就是腓总神经和腓肠神经损伤了,大夫说他也不确定坐骨神经有没有损伤,您说是不是肢具固定不合适压迫神经了,看脊柱是不是要拍啥片
状态:就诊前
最近拍了个腰椎x片说没啥大问题就是有点侧弯
疾病名称:膝关节病&&
希望得到的帮助:目前行动尚可,不想手术。希望给予保守疗养的建议。打玻璃酸钠,或臭氧针是否能改善骨...
病情描述:年轻时长时站立,冬季受寒。近两年疼痛加重,行动受限
疾病名称:膝关节损伤&&
希望得到的帮助:想问问我的膝关节病情严重不?是否需要手术?如何保养和锻炼(本人近半年每天慢跑1-2公...
病情描述:病发2013年,干了一年北京自来水公司查水表催水费的工作,一个月内的20天要登爬6层单元楼400个单元左右。(几乎都是奔跑登爬)当年也没生活经验,自认身体好工作很拼命。工作到9个月时一次下井工...
疾病名称:半月板二度损伤&&
希望得到的帮助:多长时间能恢复,需要怎么治疗?
病情描述:之前一直打篮球,近一年打完篮球膝盖酸痛,休息一两天明显缓解,近期打球发力起跳就会疼,到是不影响走路。爬楼,蹲起有疼痛感
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
张国强大夫的信息
人工髋、膝关节初次置换及翻修, 包括股骨头坏死、强直性脊柱炎关节强直、成人先天性髋关节脱位以及各种髋、...
张国强, 解放军总医院骨科副主任医师、副教授、医学博士、硕士研究生导师。现任中国骨科医师协会关节外科专...
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上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
武汉协和医院
副主任医师
上海第六人民医院
副主任医师
膝关节损伤知识介绍
运动医学科好评科室关于腿部康复问题。。
性别:男 年龄:22 病史:无 我今年22,男,学生。
两年前我不小心摔伤右腿膝部,当时只简单拍了个片子,医生说问题不大,也许是后来康复期间我没注意,感觉没彻底康复,大约半
年后我又做了核磁共振检查,检查结果是半月板外侧后角变
性,医生说这个问题不大,其实一直以来也并不太影响正常
生活,主要是不敢长时间站立做什么。。但也明显右腿没左
腿感觉好,长期以来我也习惯站着时主要把身体重心放在左
腿上,现在我又仔细比较了下两腿,外观上右腿似乎比左腿
短了点,右腿膝盖处也和左腿看起来不一样,还有就是右腿
膝部比较僵硬,没左腿灵活。。。都两年了,我不知道这个
以后会不会有什么病变。。请问医生,这个需要求医治疗吗
,如何治疗?我在生活中可以怎样做来利于腿部康复呢,需
要常运动吗??? )有医生说不用治疗多活动膝关节活动开以后再做运动.。。请问有什么活动膝关节的建议吗,,跑步或打球不可以活动膝关节吗?
谢谢谢谢。。。
问题补充:
08-09-28 &
在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态(图3-131)。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于内侧半月板后角之前,其外缘与外侧副韧带不相连,其活动度较内侧半月板为大。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动,伸膝时半月板向前移动,屈膝时向后移动。半月板属纤维软骨,其本身无血液供应,其营养主要来自关节滑液,只有与关节囊相连的边级部分从滑膜得到一些血液供应。因此,除边缘部分损伤后可以自行修复外,半月板破裂后不能自行修复,半月板切除后,可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用,以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。
(一)致伤机理及分型
多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”。
在严重创伤病例,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤。
半月板损伤的部位。可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形(图3-132),甚至破碎成关节内游离体。
(二)临床表现及诊断
多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有“交锁”现象,或在膝关节屈伸时有弹响。
检查方法及临床意义:
1.压痛部位 压痛的部位一般即为病变的部位,对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位,在膝关节内侧和外侧间隙,沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部),用拇指由前往后逐点按压,在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时,将膝被动屈伸或内外旋转小腿,疼痛更为显著,有时还可触及到异常活动的半月板 麦氏试验
2.麦氏(McMurray)试验(回旋挤压试验) 患者仰卧,检查者一手握小腿踝部,另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲,然后使小腿外展、外旋和外展、内旋、或内收、内旋、或内收、外旋,逐渐伸直(图3-134)。出现疼痛或响声即为阳性,根据疼痛和响声部位确定损伤的部位。
3.强力过伸或过屈试验 将膝关节强力被动过伸或过屈,如半月板前部损伤,过伸可引起疼痛;如半月板后部损伤,过屈可引起疼痛。
4.侧压试验 膝伸直位,强力被动内收或外展膝部,如有半月板损伤,患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。
5.单腿下蹲试验 用单腿持重从站立位逐渐下蹲,再从下蹲位站起,健侧正常,患侧下蹲或站起到一定位置时,因损伤的半月板受挤压,可引起关节间隙处疼痛,甚至不能下蹲或站起。
6.重力试验 病人取侧卧位,抬起下肢作膝关节主动屈伸活动,患侧关节间隙向下时,因损伤的半月板受挤压而引起疼痛;反之,患侧关节间隙向上时,则无疼痛。
7.研磨试验 病人取俯卧位,膝关节屈曲,检查者双手握住踝部将小腿下压同时作内外旋活动,损伤的半月板因受挤压和研磨而引起疼痛;反之,如将小腿向上提再作内外旋活动,则无疼痛。
X线检查:拍照X线正侧位片,虽不能显示出半月板损伤情况,但可排除其他骨关节疾患。膝关节造影术对诊断意义不大,且可增加病人痛苦,不宜使用。
膝关节镜检查:通过关节镜可以直接观察半月板损伤的部位、类型和关节内其他结构的情况,有助于疑难病例的诊断。
总之,对半月板损伤的诊断,主要依据病史及临床检查,多数病人有外伤史,患侧关节间隙有固定性疼痛及压能,结合各项检查综合分析,多数能作出正确诊断。对严重创伤患者,要注意检查有无合并侧副韧带和十字韧带损伤。对晚期病例,要注意检查是否有继发创伤性关节炎。
盘状半月板呈较厚的盘状,易受损伤,常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块,并有压痛。半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿,症状与半月板损伤相似,局部有明显包块,伸膝时包块较明显。
(三)治疗
1.急性期 如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周(图3-135)。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。
2.慢性期 如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2~3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2~3个月可恢复正常功能。
3.关节镜的应用 关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常行半月板部分切除,保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小,恢复快。
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膝盖上部4厘米处,肌肉断裂,缝接后,股四头肌萎缩,应做什么恢复锻炼?
膝盖上部正中的四头肌明显凹进去了,请问怎么锻炼才能是此块肌肉恢复啊,请有经验者指点,膝盖上部4厘米处,肌肉断裂没有伤到骨头08年是摔伤,做手术肌肉短接缝合好后,我的右腿膝盖走路吱嘎吱嘎的响,是不是与此肌肉受伤有关啊
我有更好的答案
半月板损伤,与外伤及退变有关。做个膝关节核磁共振可以明确诊断。不过核磁共振价格较贵1.外观的改变可能很难纠正,只要不影响你的运动功能就别管啦。2.膝关节内行走时有弹响,最可能的原因是
采纳率:33%
应该跟摔伤有一定的关系,你要注意多锻炼锻炼,多出去走走路,慢慢的就会好的,如果你光靠在家休息养伤是没有用的,只有多走走就会慢慢好起来的,膝盖响可能是应为缺乏锻炼造成的,建议你补钙,多跑步,慢跑,如果身体承受不了的话可以多散散步。 祝你早日有好转
还是去医院让医生好好检查检查吧
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