打篮球脚后跟伤到脚,用气就脚后跟痛,怎么办

  打篮球脚后跟脚后跟筋拉伤已經有一个第一月了…

打篮球脚后跟脚后跟筋拉伤,已经有一个第一月了...

问题分析: 你好,肌肉拉伤和软组织挫伤: 一旦出现疼痛反应,应竝即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾. 意见建议: 并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.

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问题分析: 您好您这个情况,应该是考虑有肌腱拉伤或是软组织受损的病症 意见建议: 这个情况,您需要去手足外科做一下检查看具体什么原因所致,然后根据檢查结果开一些内服外敷的药物,然后多注意静养一段时间

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问题分析:您好你所说的情况,往往是由于软组织炎症的情况引起往往是和外伤有关的。

意见建议:此种情况选择非甾体抗炎药和选择跌打丸的药物治疗还有做脚後跟的按摩。需要保养避免过度疲劳。暂时不要剧烈运动

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