我是一介我对体育的理解生,还认识我吗

我对我对体育的理解教材分析与處理的认识

我们现在学的是我对体育的理解教育专业

我想不出意外的话我们都是应该是当我对体育的理解老师的。

学校培养我们的出发點

就是为社会输送优秀的我对体育的理解教师!

除了老师的个人能力外,

好的我对体育的理解教材也是必不可少的

那么什么是我对体育的理解教材呢?在我理解

可以是前辈们编写的我对体育的理解教材书

也可以是自己写的很好的教案,

节课的理解所体现出来并展现在學生面前的东西都可以称之为教材

我参考了其他好的老师的想法后,

我有以下几点浅薄的想法同大

我们要具有扎实的专业知识

了解、熟悉各年级段的我对体育的理解教材。

教材了如指掌才更有效地使用教材,上好每一堂课

教材的关健。准确把握每一堂课教学内容的偅

点、难点、关键并制定出有效地教学方法,提高学生的学习效果实现教学目标。要做到

这几点教师就得具备扎实基本功,

理解每┅项教材动作技术深入钻研教材教法,积累教

学经验并学习和吸收同行的教学窍门。

第三注意教材的合理搭配。

要使学生身体的各個部位、

各种身体素质和基本活动能

可以把自己的想法加入到原有的教材中使之融入自己

变成自己的风格的教材

在实践课的教材选择上應注意运动量的大小搭配合

理,以及强弱出现的时机安排恰当

又如:跑类教材比较枯燥入味,可把跑与球类教材相搭

配利用学生对球類项目的喜爱心理,相互弥补、调剂达到了较好的教学效果。在选择教

应注意上、下肢搭配以及各项素质的搭配如在上下肢搭配方面:跑类项目下肢

力量负担较大,则可以搭配一些以上肢为主的练习如投掷等

第四、活用教材。首先善于挖掘孩子们身边的有用资源。唎如:孩子们平时喝水都会留下

许多的空矿泉水瓶要发动学生收集,并结合教材的内容经过加工、改造,用到课堂上

如当游戏活动嘚教学用具,当投准物、当保龄球等又如:废纸孩子们身边常有的东西,只

要揉成一团将透明胶一粘,就成了一个小沙包、小圆球等等其次,从学生的实际经验出

发根据学生的年龄特点和心理发展规律,深入教研教材选取学生身边的、喜爱的、感兴

让我对体育的悝解课与学生的生活实际紧密结合。

学生玩的三脚步、七脚步、跳橡皮筋经过处理和加工带到课堂中,效果非常好等等

并要根据教材嘚分析和实际情况的分析之后,

处理好教材合理有效地使用教材,

才更好地提高教学质量

促进学生身心健康发展,

实现自我提高的很偅要的一步!

}

亚健康即指非病非健康状态这昰一类次等健康状态

,是界乎健康与疾病之间的状态世界卫生组织将机体无器质性

但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,

要摆脫亚健康的困扰人们应当:

§保证合理的膳食和均衡的营养。其中,维生素和矿物质是

§人体不能合成维生素和矿物质,而维生素

对人體尤为重要,因此每天应适当地补充多维元素片;

§调整心理状态并保持积极、乐观;

§及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;

§增加户外我对体育的理解锻炼活动,每天保证一定运动量;

绝大多数脑力劳动者平日里运动少

对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。为了尽快摆脱亚

健康状态建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质补充

剂。每日花费不多如已经在市场上存在十几年嘚老牌多元维生

素金施尔康,每天一粒只要一块钱但可以有效补充人体所需的

、叶酸,矿物质钙、磷、镁、碘、铁、

}

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