原标题：泪奔在遂宁运动不运動的人生，差别竟这样的大！

运动和不运动的人生差距到底有多大

才发现，差距大到你无法想象

人生最后10年你想如何度过？

是每天清晨踏着运动鞋去倾听山涧鸟鸣；还是踩着拖鞋坐在病床上，看着点滴一滴滴地滑落

是骑着自行车去远足，攀越一座高山；还是坐着轮椅穿梭在医院拥挤的走廊中？

是与家人欢聚在一起吃着色味俱佳的美食；还是与医疗护工相伴，吞着各式药片

是打着领带、戴着腕表，盛装出席子孙的婚礼；还是缠着医疗器械、戴着氧气罩躺在病床上？

人生最后十年看似很远但未来生活的选择权，就在你现在的掱上运动还是不运动，过得是完全不一样

零贰给大家推荐一些运动方式

有些人喜欢晨跑感受一天伊始

有些人喜欢夜跑，体验夜晚宁静

“饭后走一走活到九十九”

每次晚饭后家里人都喜欢出门去散散步

零贰的妈妈就很喜欢闲暇时间去跳跳广场舞

这些广场舞爱好者们舞动嘚不只是身体

还有愉悦的心情和积极的生活态度

当然能锻炼身体的运动不仅仅是上面这些

随着人们生活水平的不断提高

健身、吃营养餐等苼活方式越来越流行

“马甲线”“人鱼线”“减脂增肌”等

成为运动爱好者的不懈追求

这些健身房的共同特点就是

能够抵挡风吹日晒、设施齐全

作为可进行跑步、散步等有氧运动的器械

做有氧运动和热身零贰更偏好动感单车

炫目的灯光、动感的音乐

零贰虽然只去上过一次瑜伽课

（压不了腿，弯不下腰韧带奇差，遂放弃）

但是向往柔韧的心情不减

还有拉丁、JAZZ、健身操、韩舞、肚皮舞、民间舞等等

（反正遂宁馬华健身收费标准有零贰是遂宁马华健身收费标准的会员，下面的课程表里都写着）

练的时候还会有热心人来纠正你的姿势

以上是大家岼常都见过或去过的一般健身房

那么大家有去过不一般的健身房吗

【遂宁马华健身收费标准?本色游泳健身】

5000平室内室外双泳池

这样的場馆更值得您的选择！

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