17岁每天晚上喝牛奶最佳时间11点睡觉，白天会打篮球，还会长高吗

点击联系发帖人 时间：2018-01-07 05:48
晚上喝牛奶最佳时间

  • 答：我国营养知识讲座上（中央電视台播出）专家讲过：因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖是一种很好的营养饮品及护肤养顏的饮品，根据自...

  • 答：晚上喝应该不会发胖的,因为我一直都是晚上喝的,也没有发现身体有胖的现象出现,据说晚上睡前喝牛奶可以提高睡眠質量.可以更好的入睡.

  • 答：这个都是因为子宫在不断增大,有表现出这样的情况的话应该也算是很普遍的问题

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我是高中生 每晚11点半睡在10点的時候和高钙牛奶，会胖吗 
睡前喝什么养的奶不会胖？
全部 
  • 晚上喝牛奶最佳时间不仅不会发胖还有助于睡眠。如果平时注意多喝牛奶,还會有助于减肥 
    钙（尤其是从奶制品中摄入）有助于控制体重和脂肪。 所以喝高钙奶也是正确的选择啊
    全部
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