&坐软凳子和坐硬凳子哪个更好？
坐软凳子和坐硬凳子哪个更好？
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坐软凳子和坐硬凳子哪个更好？
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你好，我个人确得坐硬的好,不过不要长期坐,坐一会在起来走动走动!其实最重要的是应该保持正确的坐姿,椅子只是次要的.
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请输入您的信息警惕四种最伤腰的不良坐姿&窝在沙发里易引起腰痛
质地柔软，坐在上面自然感觉很舒服。沙发会让人的臀部下陷，身体窝起，由于膝盖的位置高过腰部，因此会导致背部拱起，腰部肌肉会受到牵拉，因此负担会很大。建议坐着时要将双腿平放在地面上，大腿与地面平行，如果椅子太高，可以在脚下垫一个小板凳。
警惕四种最伤腰的不良坐姿 窝在沙发里易引起腰痛
　　1、窝在沙发里
　　沙发质地柔软，坐在上面自然感觉很舒服。但是沙发会让人的臀部下陷，身体窝起，由于膝盖的位置高过腰部，因此会导致背部拱起，腰部肌肉会受到牵拉，因此负担会很大。久坐容易引起腰肌疲劳、腰痛。所以椅子还是稍微硬一点比较好，尤其是腰不好的人，更不宜坐在松软的沙发或上。
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://www.youfushafa.com/images/upload/Image/114-2.jpg" ALT="居家换新装 客厅沙发、电视柜先变动" DATA-PINIT="registered"
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　　2、椅子只坐一半
　　有些人习惯坐着时臀部只与椅子搭个边，背部斜靠椅背，将两腿往前伸张开来，这种坐姿看上去非常舒服惬意，但是对腰部的伤害其实很大。因为这种坐姿会让脊椎拱起，腰部失去椅背的支撑，容易引起腰背痛。因此建议坐着时最好保证臀部都在椅子上，整个背部要紧贴椅背。
沙发质地柔软，坐在上面自然感觉很舒服。沙发会让人的臀部下陷，身体窝起，由于膝盖的位置高过腰部，因此会导致背部拱起，腰部肌肉会受到牵拉，因此负担会很大。建议坐着时要将双腿平放在地面上，大腿与地面平行，如果椅子太高，可以在脚下垫一个小板凳。
<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://www.youfushafa.com/images/upload/Image/114-3.jpg" ALT="居家换新装 客厅沙发、电视柜先变动" DATA-PINIT="registered"
TITLE="警惕四种最伤腰的不良坐姿&窝在沙发里易引起腰痛" />
警惕四种最伤腰的不良坐姿 窝在沙发里易引起腰痛
　　3、身体前倾
　　有的人为了看清电脑屏幕，可能坐着时身体会习惯性地前倾，这也会伤害腰部。也有很多人开车时有前倾的习惯，其实在绑着安全带的情况下，这样坐腰部受到的拉力很大。正确的坐姿应该是挺直背部，腰部紧靠椅背。
　　4、盘腿坐
　　许多人坐的时候喜欢盘腿，或者将一只脚搁在另一只脚上，或者跷二郎腿。但是时间一长，不仅会引起腿部麻痹，还会让腿部左右两侧肌肉失衡，进而影响到腰部肌肉。建议坐着时要将双腿平放在地面上，大腿与地面平行，如果椅子太高，可以在脚下垫一个小板凳。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。孕妇是坐软椅比较好还是硬一点的椅子比较好_百度宝宝知道求问一下坐软椅子好还是坐硬的好?
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求问一下坐软椅子好还是坐硬的好?
提问者：柯思源| 地点：
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785| 时间：
我来帮他解答
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已有3条回答
回答数：9383
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1、椅子坐硬的好，它对我们脊椎有好处，不过不要长期坐，坐一会在起来走动走动，其实最重要的是应该保持正确的坐姿，椅子只是次要的；
2、休息的时候坐软沙好些可以使人完全放松，可以提起养神；
3、长时间坐在软的办公椅上，会使腹部血流速度减慢，下肢血液循环受阻，这种情况下容易使直肠静脉容易发生曲张，导致血流不通畅，最终形成静脉团，也就是痔疮了。
回答数：8006
| 被采纳数：2
硬椅子好。
太软的会不透气，整个沉下去。太硬的会被咯到，不舒服。透气的，柔软程度差不多，有一定支撑作用，保证尾椎不会变形的椅子当然是最好的。如果形状设计得好，就算很硬的木椅子也是很好的。但是冬天有点棉的凳子，会更暖些吧。
好不好，跟软硬关系不会太大。应该是看透气性，保暖性和支撑性才是关键。
不过硬凳子适合于屁股肉多的人，软的凳子更适合已经软瘦的人。
回答数：48526
| 被采纳数：24
1、长期坐着工作的人 员，坐软椅子好还是硬椅子好并没有定论。
2、对这一事项国内外并没有专业的研究和论证过。同时，软的好还是硬的好，也要看具体的人，有些瘦人坐硬的可能就会受伤，有些胖人坐软的可能导致血液循环不好。科学地讲，不管软硬，坐姿很重要，久坐都会不好。应该保持良好坐姿，并定时起来活动几分钟。}