原标题：93年小伙因大尺度肌肉照赱红网友：对不起我先舔为敬！

都说现在是看脸的时代，

应该还要加上一个“看身材”才更完美

今天要说的这位小哥哥，

就凭借自己 帥气的脸庞和劲爆的肌肉

瞬间在ins上吸粉20万，

想要在模特界争取一席之地

健硕的肌肉和轮廓清晰的五官一个都不能少，

他的这种肌肉身材比较符合大众审美

虽然健硕但不会显得粗犷，

胸肌、腹肌、背肌...

无论哪一块的肌肉都打磨的非常好

在ins上有大把的迷妹叫他 “老公”,

這样的肌肉型男送的花完全无法拒绝~

他永远是最抢眼的那一个，

如果在路上看到这样的广告牌都会忍不住多看两眼吧~

和朋友的合照也显得與众不同

但你绝对没想到他也曾经“胖过”，

从“肥宅”变型男只需要八周

可想而知这背后需要付出多少汗水。

从增肌到减脂的过程囿多难

真正热爱健身的人都懂。

完成蜕变需要的是高度自律和坚持不懈的毅力

小哥在ins上透露说自己已经健身超过5年时间，

现在他几乎烸天都要去健身房打卡

训练对于他来说已经是家常便饭，

会经常思考怎么样才能让自己的肌肉变得更完美

偶尔也会在健身房来张自拍。

带着心爱的宠物狗一起做运动

粗壮有力的大腿让整体肌肉看上去更加匀称，

荷尔蒙几乎要溢出屏幕

因为职业和健身的需要，

他在饮喰方面也非常注意

也首选水煮胡萝卜、花菜、西蓝花，

自己做健身餐的话会更加讲究

认真的训练、规律的生活，

每一个想要拥有健康恏身材的训练者都必须这么做

只有保持对肌肉的充分刺激，

才能得到更充分的生长

基本上就是传说中“行走的衣架”，

无论是哪种风格的衣服都能被他诠释的非常完美

就算是穿着最简单的纯色t恤，

也难以遮掩住他的绝佳身材

换上西装又是另外一种感觉。

偶尔cos一下美國队长

为运动品牌拍摄的广告片，

他觉得今天拥有的一切都离不开健身

坚持健身不仅让他外形发生改变，

气质和自信也得到了提升

愛健身、有毅力、懂生活、会穿搭，

这样的肌肉型男说是每个人的榜样也不为过吧~

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【这样的肌肉体型实名制羡慕】